af Dennis Thompson HealthDay Reporter
Tirsdag, November. 10, 2020 (HealthDay nyheder) – multivitaminer er virkelig magiske piller for dit helbred, hævder en ny undersøgelse-men bare ikke som du måske tror.
de sundhedsmæssige fordele ved multivitaminer kan bare alle være et trick i sindet, siger forskere.amerikanske voksne, der regelmæssigt tager multivitaminer, rapporterede selv 30% bedre helbred end folk, der ikke bruger kosttilskud, viser resultaterne af en føderalt finansieret undersøgelse.
imidlertid afslørede en omfattende medicinsk historie-vurdering af snesevis af fysiske og psykiske sygdomme-nul faktiske sundhedsforskelle mellem mennesker, der tog eller ikke tog multivitaminer.”brugere af multivitaminer og nonusers adskiller sig ikke i nogen af disse klinisk målbare sundhedsresultater, men de rapporterer i det mindste at føle sig omkring 30% bedre i deres generelle helbred,” siger ledende forsker Manish Paranjpe, en studerende ved Harvard Medical School i Boston.
Som reaktion på resultaterne citerede Andrea Vong, senior vice president of scientific and regulatory affairs i Council for Responsible Nutrition, en suppleringsindustrihandelsgruppe, problemer med undersøgelsens design. Resultaterne” på ingen måde Rabat multivitamins mange fordele ved at bekæmpe utilstrækkelige næringsniveauer og fremme optimal sundhed, og det giver heller ikke grundlag for forbrugerne at genoverveje deres beslutning om at tage et multivitamin eller at tage et i fremtiden, ” sagde han.
omkring en tredjedel af amerikanerne tager rutinemæssigt multivitaminer i troen på, at de bidrager til et godt helbred, sagde forskerne i baggrundsnotater.men tidligere undersøgelser har fundet lidt bevis for at understøtte enhver fordel ved multivitaminer til en række sundhedsmæssige problemer, der spænder fra hjertesygdomme til kræft, sagde Paranjpe.
for at se, om de kunne etablere nogen fordel ved kosttilskuddene, analyserede forskerne data om mere end 21.000 mennesker indsamlet som en del af 2012 US National Health intervju Survey.
deltagerne blev spurgt om deres brug af supplerende medicinsk praksis, som omfattede at tage vitamintilskud.
næsten 5.000 mennesker sagde, at de regelmæssigt tog multivitaminer, mens mere end 16.000 sagde, at de ikke gjorde det. regelmæssige multivitaminbrugere var betydeligt ældre og havde tendens til at have højere husstandsindkomster; de var også mere tilbøjelige til at være kvinder, universitetsuddannede, gift og har sygesikring.