baseret på den historie, du har givet, er det en normal reaktion, når en person griner for meget, det skyldes træthed i kindmusklerne. Hvis du virkelig er allergisk over for noget, vil du have forfatningsmæssige symptomer som nysen, løbende næse, tøs næse osv. Hvis det er en uløst sinusinfektion, kan en person også have smerter,for det-fugt dine sinuskaviteter. Drap et håndklæde over hovedet, mens du indånder dampen fra en skål varmt vand. Hold dampen rettet mod dit ansigt. Eller tag et varmt brusebad og ånde i den varme, fugtige luft. Dette vil hjælpe med at lette smerter og hjælpe slimafløb.Påfør varme kompresser på dit ansigt. Placer varme, fugtige håndklæder omkring næsen, kinderne og øjnene for at lette ansigtssmerter.Skyl dine næsepassager ud. Brug en specielt designet klemflaske (Sinus Skyl, andre) eller neti pot til at skylle dine næsepassager. Dette hjemmemedicin, kaldet nasal skylning, kan hjælpe med at rydde dine bihuler. Hvis du laver din egen skylning, skal du bruge vand, der er forureningsfrit-destilleret, sterilt, tidligere kogt og afkølet eller filtreret ved hjælp af et filter med en absolut porestørrelse på 1 mikron eller mindre — for at udgøre vandingsopløsningen. Sørg også for at skylle vandingsanordningen efter hver brug med forureningsfrit vand og lad det være åbent for lufttørre.Sov med hovedet hævet. Dette vil hjælpe dine bihuler med at dræne, hvilket reducerer overbelastning. Hvis du stadig er bekymret, bedes du kontakte en læge for yderligere ledelse.