kære MAYO CLINIC: min mand havde hoste i flere måneder og blev til sidst diagnosticeret med laryngopharyngeal refluks. Hvad er den bedste mulighed for behandling? Han hoster stadig konstant og rydder halsen på trods af at han regelmæssigt tager omeprasol og antacida.
svar: De medikamenter, du nævner, er standardbehandlingsmuligheder, der ofte anbefales til voksne, der har laryngopharyngeal refluks eller LPR. Men sammen med at tage medicin, hvis han ikke allerede har gjort det, bør din mand også overveje at lave kost og livsstilsændringer for at lette hans laryngopharyngeal refluks symptomer. Flere komplementære terapier kan også hjælpe.
Laryngopharyngeal refluks er en form for gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). Laryngopharyngeal refluks sker, når mavesyre og andet indhold i maven strømmer helt op i spiserøret, ind i bagsiden af halsen og i nogle tilfælde ind i bagsiden af næsepassagerne. Hyppig hoste og hals clearing er almindelige symptomer. Mennesker med laryngopharyngeal refluks kan føle sig som om de har noget fast i halsen. Laryngopharyngeal refluks kan også forårsage hæshed og andre stemmeproblemer.
medicin kan normalt reducere symptomerne på laryngopharyngeal refluks betydeligt. En klasse af lægemidler kaldet protonpumpehæmmere er typisk den mest effektive. De virker ved at reducere mængden af syre, som maven producerer. Det er en type af protonpumpehæmmer.antacida og medicin kaldet histaminantagonister — som også reducerer mavesyre-kan også bruges til behandling af laryngopharyngeal refluks. Medicin, der øger bevægelser eller sammentrækninger i mave og tarm, undertiden kaldet Pro-motilitetsmedicin, kan anbefales til personer med laryngopharyngeal refluks.
sammen med brug af medicin er der andre trin, som din mand kan tage for at hjælpe med at kontrollere laryngopharyngeal refluks. En af de vigtigste er at spise en diæt, der er lav i syre. Forskning har vist, at denne type diæt ofte kan reducere laryngopharyngeal reflukssymptomer.
eksempler på mad med lavt syre er meloner, grønne bladgrøntsager, selleri og bananer. Fødevarer, som mennesker med laryngopharyngeal refluks bør undgå, inkluderer krydret, stegt og fedtholdig mad; citrusfrugter; tomater; chokolade; pebermynte; ost; og hvidløg. Fødevarer, der indeholder koffein, kulsyreholdige drikkevarer og alkohol kan også forværre symptomerne.
for mennesker med laryngopharyngeal refluks hjælper det med at spise dagens største måltid ved middagstid eller om morgenen snarere end om aftenen og for at undgå at spise inden for tre timer efter sengetid. Skynd dig ikke gennem måltiderne. Tag dig tid til at spise langsomt uden distraktioner.
andre livsstilsændringer, der kan gøre en forskel for en person med laryngopharyngeal refluks, omfatter ikke at ryge, opretholde en sund vægt og reducere og styre stress på sunde måder.
flere komplementære terapier kan også være nyttige til styring af laryngopharyngeal refluks. For eksempel antyder nogle undersøgelser, at akupunktur — en terapi, der involverer indsættelse af ekstremt tynde nåle gennem huden på strategiske punkter på kroppen — kan reducere symptomer.
at tage et probiotisk kosttilskud, der indeholder gode bakterier, der ligner bakterier, der allerede er i din krop, kan også lette nogle symptomer. Men de er ikke for alle, og forskellige kosttilskud indeholder forskellige typer probiotika. Før din mand tager et probiotikum, skal han spørge sin sundhedsudbyder om den slags og det beløb, der passer til ham.
endelig kan stemmeterapi bruges til at behandle virkningerne af laryngopharyngeal refluks. Forskning har vist, at mennesker, der tager en protonpumpehæmmer og deltager i stemmeterapi, viser hurtigere symptomforbedring end mennesker, der kun tager medicin.
opmuntre din mand til at tale med sin læge om hans vedvarende laryngopharyngeal refluks symptomer. De kan diskutere yderligere behandlingsmuligheder og livsstilsændringer. I mange tilfælde kan laryngopharyngeal refluks styres med succes. – Dr. Amy Rutt, Otorhinolaryngology, Mayo Clinic, Jacksonville, Florida