Hvis du ser tilbage til Tigerskovens æra med dominans i begyndelsen af 2000 ‘ erne, stikker et par ting ud.
for det første kunne han faktisk sætte en chauffør i spil regelmæssigt. Men vigtigere, han vidste bare, hvordan man putt bedre end alle andre. Fyren kunne ikke synes at gå glip af en putt.
inde i fire fødder, det var dybest set en given han skulle gøre koblingen putt. Og selv når han havde brug for de lange i de største turneringer, han altid villet dem ind i hullet så godt.
Når du studerer Tigerskov, er det let at se, at hans opdragelse plejede ham til at blive den fantastiske putter, som han er i dag. Faktisk, hans far Earl lærte ham golf fra det grønne tilbage til tee. Han vidste vigtigheden af at sætte og det korte spil.
mens du måske ikke udfører som Tiger, gælder den samme lektion for dit spil. At sætte er alt. Det tegner sig for næsten halvdelen af dine skud på banen!
i dette indlæg vil jeg hjælpe med at forbedre dine putting færdigheder, så du kan have mere end tre putts og skyde dine laveste score endnu.
Læs denne episke guide om at sætte, så du kan rulle den som Tiger i hans storhedstid.
sådan Putt
for at være en stor putter skal du virkelig være god til flere forskellige færdigheder. Mens denne artikel vil fokusere på selve putting stroke, er de andre forskellige færdigheder, du skal mestre:
- Reading Greens
- sigter mod Putteren
- Lag Putts
- styring af din Putting Speed
Du kan læse alt om disse færdigheder ved at følge linkene, men for nu er her, hvordan du forbedrer dit putting stroke.
en sidste ting, før vi dykker ind, skal du sørge for at vælge den rigtige putter. Jeg kan ikke understrege dette nok. Forskellige stilarter af puttere er designet til forskellige slagtilfælde. Hvis du ikke matcher dette korrekt, vil du ikke lave meget mange putts. I samme ånd må du heller ikke overse putterlængden. Den rigtige stil putter og den korrekte længde putter giver dig et godt fundament til at blive en stor putter.
Putting 101: opsætningen
med putting kan de små ting gøre de største forskelle. Hvis putteren ikke er perfekt firkantet ved påvirkning, kan det gøre forskellen mellem at holde den og savne den. For at få putteren på det rigtige sted ved impact, starter det med din opsætningsposition.
Her er nogle af de grundlæggende til at opbygge et stabilt fundament og sætte dig op for langsigtet succes.
Feet
en stor sætte setup starter fra bunden. Fordi der er så lidt bevægelse i dine ben og torso under slagtilfælde, er bredden af din holdning mere et spørgsmål om komfort end noget andet.
generelt vil du have dine fødder skulderbredde fra hinanden med dine fødder firkantet.
den ideelle boldposition skal være i midten af din holdning.
den eneste advarsel til at spille en bredere holdning er, når du har længere putts eller hvis du spiller i blæsende forhold. Hvis det er tilfældet, anbefaler jeg en bredere holdning for at få mere stabilitet og stoppe med at svinge eller bevæge sig for meget.
hænder og håndled
næste op er dine hænder og håndled. Dine hænder er en stor del af det korte spil, især sætte. Men det er vigtigt ikke at over gøre det. En af de største fejl så mange amatør golfspillere gøre er at få alt for handsy under slagtilfælde.
målet er at holde dine hænder og håndled stille under slagtilfælde. Det er okay at have en lille mængde hængsel i dine håndled, men ikke for meget.
den korrekte opsætning af dine håndled på adressen er også vigtig. Hvis dine hænder er for lave, vil du have tåen af putteren fra jorden. Hvis dine hænder er for høje, vil hælen på din putter være væk fra jorden. Begge disse gør det virkelig svært at konsekvent ramme solide putts.
i et perfekt scenario vil du have tåen af putteren lidt væk fra jorden. Dette gør det nemt at tage putteren lige tilbage og lidt inde på længere putts. Mere om at sætte sving sti kommer op.
Posture
et af de grundlæggende elementer i at sætte er en god kropsholdning. Hvis du ser et flertal af PGA-fyrene, de putt ret oprejst og stå højt i modsætning til Jack Nicklaus gjorde tidligere.
dette gør det muligt for dine arme at hænge fra skulderstikkene og se godt ud ved at gøre det. Det reducerer også spændinger. For ikke at nævne, det er lettere på din nedre ryg end at blive hængende over.
mens du vil være lidt oprejst, er det vigtigt at holde en lille bøjning i knæene. Du bør undgå at sætte med stive ben, da dette ikke er en normal måde at stå på. Ved at låse dine knæ kontraherer det musklerne i dette område og skaber unødvendig spænding i slagtilfælde. Start din sætte løs og stå i en atletisk position.
arme ,skuldre & albuer
ideelt set vil du have klubakslen og din venstre underarm til at danne en lige, kontinuerlig linje ved adresseposition. For at gøre det, vil du bøje dine håndled lidt nedad på adressen.
dette vil hjælpe dig med at fjerne en vinkel og hjælpe med at holde dine arme flyder som et stykke gennem slagtilfælde. Hold også din højre albue gemt i din side, hvilket kan hjælpe med at holde din putter stabil. Du kan også dreje din venstre albue lidt ind for at undgå at dreje dine underarme åbne på ryggen.
fokus på dit hoved og øjenposition
Hvis du har højre fodposition ved opsætning og kropsholdning, gør det det meget lettere at justere dit hoved og øjne i den rigtige position også. Dine øjne spiller en afgørende rolle i at skabe en konsekvent og pålidelig sætte slagtilfælde.
ideelt set vil du have dine øjne direkte over bolden på adressen eller lidt inde. Dette sikrer, at du står den rette afstand fra bolden og har plads nok til et fritflydende slag.
det er også en god ide at have dit hoved og øjne lidt til højre for bolden (for en højrehåndet spiller). Hvis dine øjne er en tomme eller deromkring til højre, dette giver dig et bedre kig på hullet fra adresse.
endelig skal du sørge for, at din øjenlinie er parallel med mållinjen. En god måde at dobbelttjekke denne position er ved at bruge randen af din golf hat. Hvis regningen på din hat er parallel med mållinjen, er dine øjne sandsynligvis også parallelle.
hold hovedet stille
hver god putter har en ting til fælles… de holder hovedet helt stille fra start til slut. Hvis du overhovedet bevæger dit hoved, er det umuligt at holde puttestien stabil og tro mod din tilsigtede linje. For ikke at nævne, det er virkelig svært at ramme bolden på et konsekvent solidt grundlag.
Øv dig på at holde hovedet stille, indtil bolden er godt på vej til hullet. Alle disse faktorer vil hjælpe dig med at holde niveau og centreret om dine putts. Du vil have minimal, hvis nogen, hovedbevægelse på dit putting stroke.
hold hovedet nede gennem slagtilfælde
Jeg får det, du vil se putt drop i midten af koppen. Men hvis du ser for tidligt, vil du gå glip af en masse putts til højre. Tendensen til at toppe for tidligt får dit hoved til at bevæge sig og fører normalt til sjusket kontakt.
hold hovedet nede, indtil slagtilfælde er afsluttet, og kig derefter op. Med korte putts skal du fokusere på at høre putt gå ind i stedet for at se det.
hvilket greb skal jeg bruge?
er der en rigtig måde at gribe putteren på?
helt ærligt, det tror jeg ikke. Jeg synes, det handler om at bruge et greb, der giver dig mest selvtillid og den bedste chance for at lave så mange putts som muligt. Hvis du ser PGA Tour i dag, der er flere greb bliver brugt end nogensinde før.
Her er nogle af de mest fremtrædende greb bliver brugt i golf verden i dag.
Standard Grip
når det kommer standard grip, Tiger er nok det bedste eksempel på en spiller med en traditionel sætte greb. Det hjælper med at føle og giver håndledene mulighed for at bevæge sig frit gennem hele slagtilfælde. Sådan gør du det:
- bagsiden af din højre hånd er parallel med din venstre hånd. Du vil ikke have, at dine hænder kæmper mod hinanden under slagtilfælde. Ved at placere dem begge helt til målet gør det det nemt at holde ansigtet firkantet under slagtilfælde, især ved slagposition.
- højre tommelfinger strækker sig ned ad akslen til et punkt lige under højre pegefinger. Enhver længere og højre hånd og håndled kan stramme for meget hængsel ikke så frit på vej tilbage. Enhver kort og du ofrer kontrol.
- bagsiden af din venstre hånd skal stå over for målet. Dette afskrækker hånden fra at rotere gennem slagtilfælde.
- Placer begge tommelfingre direkte ned i toppen af håndtaget.
Finger ned akslen
en drejning til det traditionelle greb er at have din højre pegefinger ned på akslen. For nogle spillere, dette kan hjælpe med at forhindre putterhovedet i at komme tilbage på for indersiden af en linje. Det kan også hjælpe dig med at holde klubben mere firkantet under hele slaget.
venstre hånd lav (Cross-Handed)
det næste mest populære greb er venstre hånd lav kendt som cross-handed. Venstre hånd lav eller cross handed er omvendt af det traditionelle greb. Før Jordan Spieth dominerede med sit no-look, cross-handed putting stil for et par år siden, var dette ikke så populært af en putting metode.
ifølge en Golf.com artikel,
“venstre-lave puttere vandt en tredjedel af alle Tourbegivenheder i sæsonen 2016-2017. Faktisk har Jack Nicklaus sagt, at hvis han skulle lære nogen at putt, ville han starte dem ud på tværs.”
hvorfor venstre hånd lavt virker
Cross handed putting er fantastisk, fordi det fjerner højre hånd fra at påvirke slagtilfælde for meget. Her er nogle andre grunde til, at du måske overvejer at skifte grebstil:
- dit venstre håndled bryder sammen ved påvirkning, hvilket får putterens ansigt til at lukke og savne korte putts regelmæssigt.
- hvis du har åbne skuldre på adressen. Opsætning af denne måde vil medføre en lille ud til i sti. Den venstre hånd lav teknik vil naturligvis firkantet op skuldrene og holde putteren bevæger sig lige ned mållinjen.
sådan Putt Cross Handed
Start med at holde putter foran din og hvile midten af din gip under venstre tommelfinger pad gør akslen en forlængelse af din venstre arm. Dette er afgørende for at sætte godt med denne metode.
sørg for, at der ikke er plads mellem venstre pinky og højre pegefinger. I nogle tilfælde foretrækker du måske at overlappe højre pegefinger over venstre fingre.
Hvis du stadig føler, at din højre hånd stadig er for dominerende, skal du prøve at dobbelt overlappe med pegefingeren og langfingeren. Dette vil være en otte finger greb, der efterlader din bly hånd i kontrol.
dette greb vil også skabe en mere lige ryg og lige gennem at sætte slagtilfælde. Når det er sagt, gør det justering så meget mere afgørende, da du har meget lidt måde at manipulere putterhead på.
Når du skifter til venstre lav, er det bundet til at føle sig lidt akavet. En måde at lindre dette ubehag på er at øve med bare din venstre hånd på klubben, hvis du er højrehåndet.
tag 10-15 minutter og øv dig på at sætte fra forskellige afstande. Start ved tre fødder og bevæg dig tilbage i trin på tre fødder, tager et par minutter på hvert niveau og føler dit nye slagtilfælde.
andre sætte greb
“kloen”
Hvis din højre hånd føler sig for aktiv i slagtilfælde, kan jeg anbefale kloen. I lighed med venstre hånd lav, vil denne metode give dig mere kontrol med din venstre hånd. Det bruges af spillere som Justin Rose og Sergio Garcia.
Her er nogle hovedfordele:
- sætter strømhånden i en passiv position.
- skifter fra en håndstyret bevægelse til en sving-ned-linjen bevægelse.
men det kan også være lidt akavet i starten. Målet med kloen er effektivt at neutralisere højre hånd ved at tage den næsten helt ud af klubben. Hvis du vil prøve denne metode, kan du komme i gang:
venstre hånd forbliver i en neutral position øverst på klubben, mens højre hånd er spændt til siden med din håndflade vendt mod din krop. Din tommelfinger på din nederste hånd er viklet rundt om klubben. Din højre hånd er næsten helt elimineret fra slagtilfælde!
Grebstryk 101
uanset hvilken grebstil du bruger, skal dit grebstryk være konsistent. Som Tigerskoven sagde,
“Jeg vil sige, at på en skala fra 1 til 10 handler mit grebstryk om en 5. Det kan være en smule strammere end Ben Crensha holde sin putter. Men det er ret let for mig, og jeg har en øget følelse af følelse.”
Hvis du skal fejl på den ene side, har den for let af et greb i stedet for for fast med putteren. Et dødsgreb er et dødsønske til dine lave score. Du vil bruge dine hænder til at føle putting stroke og ikke over gøre det. Hvis du kæmper med et dødsgreb, skal du vælge et større greb som Fatso eller andre fat putter grips. Større greb gør det svært at have dødsgrebet og vil også tage håndledene ud af spil.
bedste Putting Stroke: Hvad er den rigtige metode?
nu hvor du har den rigtige opsætning og valgt et greb, der fungerer for dig, er det tid til at diskutere den bedste putting stroke-metode. Som enhver anden del af dette spil er der mere end en måde at få tingene gjort på. I dette afsnit dækker jeg de tre forskellige typer putting strokes, og hvilke du skal stræbe efter i dit spil.
indvendig til udvendig Putting Stroke
med indersiden til ydersiden putter slagtilfælde, du tager putter hoved lidt inde og er nødt til at frigive putter hovedet gennem indvirkning for at få putterhead tilbage til pladsen. Dette kan medføre mange træk til venstre og skubber til højre. Plus, det kan også gøre det svært at kontrollere din hastighed.
dette forudsætter at du går ind på vej tilbage.
i sidste ende er lidt inde på vej tilbage okay og er en foretrukken metode af nogle af de bedste spillere på tour.
dette hjælper med længere putts især. På længere putts, du er nødt til at dreje din skulder mere for at tage putteren længere tilbage, og dette putterhoved har en tendens til naturligt at bevæge sig lidt indvendigt.
lige tilbage, lige gennem at sætte slagtilfælde
i en perfekt verden vil jeg anbefale at tage putteren lige tilbage og lige igennem. Desværre er det lige så nemt som at ramme et perfekt lige skud med din fulde sving. Næsten umuligt!
den lige tilbage til lige igennem er vigtig for putts inden for fem fod. Du ønsker at forsøge at holde putter pladsen på denne afstand af putts. Mindre manipulation af putterens ansigt er bedre i denne situation.
udenfor til inde sætte slagtilfælde
den sidste måde at putt er en udvendig til indvendig slagtilfælde. Dette er den ene metode, jeg stærkt frarådes, fordi det producerer en masse skive spin, når bolden kommer fra putteren.
Hvis du finder dig selv i at komme ind i “skiver” putts, er der nogle grunde til, at det kan ske:
- opsætning: hvis du er for tæt på bolden, vil dine arme bevæge sig væk fra kroppen på ydersiden på vej tilbage. Husk, du vil føle, at dine arme frit hænger fra dine skuldre på adressen.
- åbne skuldre på adressen: hvis dine skuldre er åbne på adressen din putter sti vil have tendens til at arbejde langs din skulder linje. Dette vil få dig til at skære på tværs af din bold svarende til en skive i fuld gang.
- brede albuer: Hvis din højre albue er spredt for bred og ikke krammer dit ribbenbur, har du svært ved at kontrollere bevægelsen af din putter, der går tilbage og derefter fremad i bolden.
oprettelse af dit perfekte slag
at få dit lidt indvendige til udvendige slag (eller lige tilbage lige igennem) starter med en ordentlig opsætning. Vær sikker på, at med god justering, en ordentlig boldposition og et slag, der bevæger dine skuldre, arme og hænder sammen. Dette vil hjælpe din putter sti vil forblive på flyet, og ikke skære på tværs af din aimline.
ud over at skabe dit perfekte putting stroke, glem ikke at tjekke, hvordan du sætter top spin på dine putts. Top spin (eller overspin) skaber en dejlig ende over ende roll og hjælper med hastighedskontrol
glem ikke din Putting Tempo
den sidste del af “perfect putting” ligning er opkald i din putting tempo. Når jeg diskuterede tempo med fuld gang, dækkede jeg, hvordan tempo er en ting, 99% af alle proffer deler i det fælles. De har et forhold på 3: 1 mellem tilbagesving og nedgangstid.
ligesom fuld gang, sætte også brug for en gentagelig tempo. Tour spillere gennem slagtilfælde er omtrent 2 gange hastigheden anden afhentning. Denne hastighed sikrer, at du ikke accelererer gennem dit sving. Dette er en af de mest almindelige misser blandt amatørgolfspillere.
Endelige tanker om at sætte
praksis gør ikke perfekt i golf, men det gør en mere permanent og konsekvent sætte slagtilfælde. Jeg opfordrer dig til at tjekke min liste over de bedste putting øvelser for at gøre at sætte slagtilfælde permanent. Efter det, gå over til mit indlæg om de bedste indendørs putting greens, så du kan arbejde på disse øvelser i dit hjem eller kontor.
alt starter med din installationsposition. Hvis du kan oprette stabil, firkantet og justeret til din tilsigtede linje, vil du drastisk sænke dine putts pr.
bortset fra opsætningen sørger den anden hovedkomponent for at holde stien inde til ude (lidt) eller et firkantet til firkantet slag. Kombineret med at finde dit perfekte greb, er jeg sikker på, at du vil begynde at forbedre dit putting stroke.
men husk, at Putting Stroke kun er en del af puslespillet. Ud over et godt slagtilfælde skal du være i stand til at læse greens, kontrollere din putthastighed og sigte putteren for at begynde at lave putts.