selvom du ikke har halsbrand, kan du stadig have tilbagesvaling
de fleste mennesker er ikke klar over, at der er to forskellige tilstande forårsaget af tilbagesvaling. Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) er det, der straks kommer til at tænke på for de fleste patienter, med symptomer på halsbrand forårsaget af tilbagestrømning af maveindhold i spiserøret. Den anden tilstand forårsaget af gastrisk tilbagesvaling er Laryngopharyngeal refluks (LPR). Denne tilstand er meget almindelig, men den kan have meget forskellige symptomer end GERD. At identificere, hvilken type reflukssymptomer du har, er afgørende for at finde den rette behandling.
er det GERD?
klassisk GERD opstår, når syre-og fordøjelsessymer fra maven rejser tilbage i spiserøret. Denne tilbagesvaling finder ofte sted, når du ligger, har en meget fuld mave eller spiser fedtholdige fødevarer. GERD symptomer ligner lejlighedsvis halsbrand, som alle oplever, men det er en mere alvorlig tilstand.
symptomer på GERD inkluderer:
- halsbrand 2 eller flere gange om ugen
- halsbrand, der vækker dig fra søvn
- svær eller smertefuld indtagelse
er det LPR?
personer med LPR oplever muligvis slet ikke halsbrand. I stedet er de fleste af symptomerne relateret til hals -, stemme-og undertiden endda sinusproblemer. Det anslås, at op til 10% af alle patienter, der ses af øre -, næse-og halsspecialister, faktisk har LPR som mindst en af deres underliggende tilstande. Cirka halvdelen af alle diagnosticerede laryngeale (stemmeboks) og stemmeforstyrrelser hos voksne kan være forbundet med LPR.
symptomer på LPR inkluderer:
- hyppig halsrensning
- hæshed
- kronisk ondt i halsen
- tør mund
- vanskeligheder med at tale eller vokal træthed
- kronisk hoste
- overdreven halsslim
livsstilsændringer kan reducere tilbagesvaling
ændring af hvad du spiser og drikker kan i høj grad reducere symptomer på tilbagesvaling. Visse fødevarer er sure, mens andre stimulerer syreproduktion i maven eller svækker sphincteren (ventilen), der holder maveindholdet i at bakke op i spiserøret.
fødevarer, der skal undgås, inkluderer:
- mejeriprodukter
- koffein (kaffe, te, sodavand)
- citrusfrugter og juice
- fødevarer med højt fedtindhold
- Chokolade, Pebermynte, hårdt slik
yderligere livsstilsanbefalinger
undgå at spise sent om aftenen – spis ikke eller drik noget i 2 til 3 timer, før du ligger i søvn.
løft dit hoved, når du sover-syre refluks forekommer ofte om natten, når du ligger og tyngdekraften ikke hjælper med at holde syren fra at stige ud af din mave. Brug træblokke eller mursten til at hæve hovedet på din seng 6 til 8 tommer, eller brug en kileformet pude til at holde dit hoved hævet, mens du sover. Din hals skal være hævet over dit hjerte, som det er med en hospitalsseng.
tabe sig – hvis du er mere end 20% tungere end din ideelle kropsvægt, kan selv et beskedent vægttab reducere reflukssymptomer.
undgå alkohol og tobak-alkohol øger syreproduktionen og irriterer halsen direkte. Sammen med mange andre sundhedsmæssige problemer forårsager tobak også tilbagesvaling.
medicinsk behandling
Hvis ændring af din diæt og livsstil ikke er nok til at give lindring, kan medicin være nødvendig. H2-blokkere, såsom Tagamet og Santac, reducerer mængden af syre, der produceres i maven, og tillader således spiserøret at heles. For mange patienter har protonpumpehæmmere (PPI ‘ er), såsom Prilosec og Deksilant, som også reducerer mavesyreniveauet, vist sig at være effektive. Patienter med LPR kan have forskellige resultater med PPI ‘ er. Dette skyldes dels, at LPR kræver mere aggressiv og langvarig behandling end GERD gør på grund af larynks sarte natur. Det kan i nogle tilfælde være nødvendigt at tage medicin i hele dit liv for at lindre reflukssymptomer. Hvis medicin ikke er effektiv, kan kirurgi anbefales at stramme sphincteren (ventilen), der fører fra spiserøret til maven.