kan babyer spise mango?
Mango er lækre og nærende for folk i alle aldre, men nye mommas kan spørge sig selv, “kan babyer spise mango?”
Ja, babyer kan spise mango! Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, når babyer når omkring 6 måneder gamle, kan de begynde at blive introduceret til andre fødevarer uden for modermælk eller modermælkserstatning. Du ved, at din baby er klar til at prøve nye fødevarer, når de kan sidde uden støtte, de har god hovedkontrol, og din baby åbner munden og læner sig fremad, når du prøver at fodre dem.
ved 7 eller 8 måneder gammel er de fleste babyer klar til en række fødevarer fra alle fødevaregrupper, som omfatter frugt! Som alle mennesker bør babyer spise en regnbue af farvede fødevarer, så mango er perfekte til at tilføje lidt af det gule til dit spektrum.
for at gøre overgangen til frugter som mango vælger mange mødre en maske eller silikoneføder. Mødre kan lægge frisk eller frossen mango i en lille feeder for at lade deres babyer tygge på. Ikke kun holder det rod på et minimum, Det hjælper med at introducere babyer til faste og strukturerede fødevarer på en sikker måde.
det er nemt at mash din egen mango puree hjemme til din baby, og den indeholder kun en ingrediens: frisk mango!
Sådan laver du mango puree til babyer:
- vælg en moden mango ved at give den en blid klemme – en moden mango vil have lidt give.
- vask din mango med vand for at fjerne uønskede bakterier.
- Skær din mango i stykker, der passer ind i en blender eller foodprocessor. Lær at skære en mango her.
- Læg al din skårne mango i en blender eller foodprocessor og blend, indtil den er glat. For at gøre mango puree mindre chunky, tilsæt lidt vand.
- læg i en skål og lad din baby nyde!