nogensinde spekulerer på, hvorfor din mave er højere end en plæneklipper lige før frokost?
kredit noget kaldet borborygmus, den medicinske betegnelse for knurren i din tarm.
og overraskende nok, mens det har tendens til at skrue op, når du er sen til frokost, er det normalt ikke et tegn på sult.
i stedet er det faktisk dit gastrointestinale systems husholdning efter dit tidligere måltid, siger Sita Chokhavatia, M. D., en gastroenterolog ved Mount Sinai Hospital.
relateret: The Better Man Project from Men ‘ s Health—2.000+ fantastiske Tips om, hvordan du lever dit sundeste liv
et par timer efter at du har spist, flytter en 90-minutters cyklus af sammentrækninger—den interdigestive fase—eventuelle resterende stykker mad fra din mave og din tyndtarm.
derefter kører det “migrerende motorkompleks” støjende den mest gas-og-væske-blanding videre. Det er det rumlen, du hører.
“det er som at klemme og ryste en ballon fyldt med vand og luft,” siger Dr. Chokhavatia.
relateret: Mænds sundhed valleprotein: Bliv fyldigere i længere tid, mens du brænder dine muskler
Hvis du har brug for at kvæle lyden i din mave på grund af f.eks.