Jeg er tredive år gammel. I årevis har jeg kæmpet for at være i varige forhold.
Jeg blev diagnosticeret med schisoaffective disorder i en alder af 19 år. Det menes at være en unik kombination af bipolar lidelse, med symptomer som vanskeligheder med at kommunikere, episoder med depression, vrangforestillinger og endda hallucinationer. Det præsenterer forskelligt fra person til person, og der er stadig meget at lære om det. Selvom det har påvirket mit liv negativt på mange måder, Det har været særligt vanskeligt at navigere i mit sociale liv.
før starten af min psykiske sygdom var jeg udadvendt og havde et levende socialt liv. Mens jeg også altid kæmpet med ADHD, jeg havde en masse sjov i gymnasiet. Jeg var kaptajn på high school fodboldhold og følte engageret i mit skolearbejde. Ikke desto mindre gjorde schisoaffective disorder mig i sidste ende uarbejdsdygtig til det punkt, hvor jeg ikke kunne tale en sammenhængende sætning, endsige fortsætte en samtale eller fuldføre rutinemæssige daglige funktioner. Ændringen var skarp.
i min søgen efter at genvinde mit helbred og få et fyldigere liv begyndte jeg at tale terapi i en alder af 25 og besluttede at forbedre mine kognitive evner og begynde at definere livsmål. Et af de mål , der kom op først var at være i et støttende forhold, og til en dag har en familie.
afslappet Dating med psykisk sygdom
efter to års arbejde med mig selv, jeg gik videre til det punkt, hvor jeg faktisk følte mig klar til at “ud selv derude” og gå på datoer. Jeg havde et fuldtidsjob og sparede penge. Jeg var 27 og stadig bor hjemme, som var en ulempe, men min tillid voksede.
de første par datoer, jeg gik på, var sjove og relativt afslappede. Dybt nede, selvom, jeg druknede i usikkerhed. Fordi jeg havde en læsning handicap, mit job var en entry-level position i detailhandlen, hvor jeg gjorde meget lidt penge. Jeg var dating en kvinde, der administrerede et aldershjem, og var mere forbundet med hendes “karriere” end jeg var til mit dagjob. Der var utallige ting, jeg bekymrede mig for.
dette forhold varede kun omkring to måneder. Det sluttede med en sms fra hende, hvor hun sagde, at jeg var en “flink fyr,” men troede ikke, at vi skulle træne. Meget af dette resultat, jeg tror, havde at gøre med min sociale uduelighed fra psykose, som ofte efterlod mig bogstaveligt talt målløs, fanget i min egen verden uden en evne til at udtrykke mig. I øjeblikke af psykose ville jeg åbne min mund for at tale, men intet ville komme ud. Hun spurgte nogle gange, om jeg var OK og havde brug for hjælp. Jeg fortalte hende ikke, hvad jeg oplevede, fordi jeg troede, hun ville svare ved at forlade mig. Stigmatiseringen af psykisk sygdom er trods alt Reel.
Hvordan ser psykose ud, når man går ud?
psykose fangede mig i mit sind og gjorde det vanskeligt for mig at være i øjeblikket og til stede i rummet. Folk ville tale, men det var en kamp for at behandle enhver information. Da min kæreste og jeg var dating, der ville være mange lejligheder, hvor hun forventede et svar, men jeg havde ikke engang mentalt fordøjet, hvad hun sagde i første omgang. Hun ville til sidst sige noget som: “Hej, lytter du endda?”Jeg ville fortælle hende Ja, men kunne ikke huske, hvad hun havde sagt, fordi jeg ikke var færdig med at analysere det.
min langsomme forståelse skabte bestemt noget akavet og bidrog til, at forholdet ikke fungerede. På det tidspunkt, jeg ville bebrejde min manglende evne til at date på faktorer som et utilstrækkeligt job, eller at bo hjemme i en alder af 27. I virkeligheden, jeg var simpelthen ikke mentalt sund nok til at engagere mig romantisk med andre mennesker.
i det næste år fortsatte jeg med at arbejde på min mentale sundhed i terapi med fokus på at forbedre mine sociale færdigheder. Jeg begyndte snart dating en ven, og begyndte mit første langdistanceforhold.
stadig, jeg havde meget at lære. Det, jeg indså, er, at kærlighed og liv konstant udvikler sig. Jeg var nødt til at fortsætte med at lære og forbedre mine forholdsevner for at holde trit med folk, for hvem dating kom mere naturligt.
ærlighedens kraft
seks måneder i forholdet besluttede jeg at fortælle hende om min sygdom.
” Jeg har noget, jeg har brug for at fortælle dig,” sagde jeg.
hun kiggede på mig med bekymring, og jeg kvalt. Jeg var bange for, at min diagnose ville afslutte forholdet. Jeg kunne slet ikke tale meget, så jeg trak min telefon op og viste hende min hjemmeside, der indeholdt min skrivning om min schisoaffective diagnose.
” Hvad er det her?”spurgte hun.
“det er min hjemmeside,” sagde jeg med en knap hørbar stemme. “Jeg har skisoaffektiv lidelse.”Min vejrtrækning begyndte at gribe op, og jeg blev anspændt.
“du gør?”spurgte hun.
“Ja,” sagde jeg. Jeg følte, at et tog ville køre mig over.
” Åh, okay. Det betyder ikke noget, ” sagde hun.
Jeg grinede lidt. “Det gør det ikke?”Spurgte jeg.
“Nej, slet ikke,” sagde hun. “Vi skal have dig en øl. Dette er for meget stress. Kom nu. Jeg kører.”
efter denne samtale følte jeg mig mere rolig. Jeg begyndte at afsløre flere usikkerheder. Til tider har jeg måske åbnet for meget. Cirka en uge senere, forholdet sluttede, men ironisk, jeg tror ikke helt, det havde noget at gøre med min diagnose.
på grund af schisoaffektiv lidelse modnede jeg aldrig i samme takt som mine jævnaldrende. Fordi jeg havde at gøre med psykose i mine tidlige til midten af 20 ‘ erne, var jeg blevet isoleret fra andre og havde ikke praktiseret at have sociale interaktioner med mennesker på min egen alder . I løbet af disse år havde jeg mistet overblikket over, hvad der var socialt acceptabelt at sige, og hvad der ikke var. nogle gange prøvede jeg at lave vittigheder, der ikke var relevante for den samtale, vi havde. Min sans for humor havde brug for at indhente min alder.
uddannelsen er i gang
Når jeg ser tilbage, indså jeg, at dette langsigtede, langdistanceforhold med min ven var et skridt i den rigtige retning. Det var en fiasko, der åbnede nye døre. Oplevelsen gav mig tillid til, hvem jeg er, og bekræftede for mig, at jeg er nødt til at fortsætte med mit helbred og min uddannelse dating.
siden da, jeg har brugt tid dating intermitterende, men ikke at være i nogen reelle relationer. I dag er jeg nu manager hos en lokal slagter, og jeg bor alene. Jeg føler mig mere sikker på, hvem jeg er, selvom jeg stadig fikserer mine mangler, ligesom alle andre — som det faktum, at jeg ikke tjener mange penge.
Når jeg er i terapi, lærer jeg, at jeg også lærte, at jeg havde en masse forvirring med hensyn til, hvad jeg ønskede, og tydeligere identificere, hvilken slags forhold jeg leder efter, og hvilken slags person jeg vil være. Jeg har spurgt mig selv, hvad kærlighed er, og lært det, for mig, kærlighed handler om at ofre for den samlede lykke for begge mennesker i forholdet. Psykisk sygdom eller ej, dette er en forpligtelse, jeg har lavet, da jeg fortsætter med at arbejde på mig selv.
Jeg har muligvis schisoaffektiv lidelse, men andre mennesker har også udfordringer, de beskæftiger sig med. Det er de ufuldkommenheder, der giver os alle værdi og definerer, hvem vi er.
i et stykke tid ledte jeg efter den perfekte kvinde. En ven fortalte mig derefter, ” ingen af os har ret, og ingen af os tager fejl, nogle af os er bare mere rigtige for hinanden end andre.”
det er sandt, og at tro det kræver, at vi accepterer os selv mere i processen. Da jeg tidligere følte mig usikker på min evne til at date og have et forhold, omdefinering af det, jeg ledte efter, gav mig den styrke, jeg havde brug for til at acceptere mig selv og foretage ændringer i mit liv baseret på, hvad der understøtter mit velbefindende. At, til mig, er en del af grundlaget for at finde ægte, bæredygtig kærlighed.