hvordan Bund jeg?

Dette er del to af Bottoming 101. Klik her for at læse første del: Hvordan ved jeg, om jeg er Bund?

før jeg opdagede porno, troede jeg, at bunden var umulig — en myte, som fyre på mit Universitetsfodboldhold plejede at drille hinanden om, men en jeg faktisk ikke troede. En penis kan ikke rigtig gå i en røv, ikke? Så fandt jeg en video. Jeg så det glide ind, flytte ind og ud — fucking — og så det fulde, skræmmende smertefulde slagtilfælde, tip til bolde, i en mands røv for første gang. Det øjeblik forseglede sandheden: Bottoming var ægte, og jeg havde ingen anelse om, hvordan man gjorde det.

se mere

det bringer mig til min mit første råd til alle, der ser til bunden: sammenlign ikke din oplevelse med porno. Da min første køn forsøg skete ikke som porno, jeg antog, at jeg gjorde noget forkert. Din første oplevelse vil ikke være som porno. Din anden oplevelse vil heller ikke være. Faktisk, det meste af din køn livet ligner ikke porno — fordi porno ikke er virkelighed. Porno skaber en umulig Fantasi, en som pornostjerner selv ikke kan gøre i det virkelige liv. Jeg har arbejdet på professionelle pornosæt og kan forsikre dig: alle rod, fejl, halvstart og kampe sker også i porno. De bliver bare redigeret ud.

i første del af denne guide til bottoming udforskede jeg grundlæggende spørgsmål omkring handlingen — “er jeg en bund?”- sammen med hvordan man mentalt og følelsesmæssigt forbereder sig på modtageligt anal køn. Nu skal jeg tale om, hvad du skal gøre for at forberede dig fysisk — mekanikken, sikkerhedstips og oplysninger om røvpleje, du har brug for at vide.

Hvordan forbereder jeg mig på bunden?

mange mennesker bruser før bunden, hvilket betyder at de bruger vand til at rense den nederste del af deres endetarm — rummet i din røv lige inde i dit hul — for at skylle ud noget poop før køn. En nem måde at gøre dette på er at købe en enema. En engangs købt på et apotek eller apotek vil gøre tricket (glem ikke, at mange er fyldt med afføringsmidler, som du skal tømme og udskifte med vand, før du bruger), eller en større klempære med en plast-eller silikondyse, købt fra en køn nyhed butik eller online.

Når din færdighed udvikler sig, vil din douching regime sandsynligvis ændre sig. Du vil opdage, hvilken slags douche du vil bruge, lære forskellige rengøringsmetoder eller finde ud af, at du ikke rigtig har brug for (eller ønsker) at douche overhovedet. Mange mennesker ikke, og du behøver ikke altid at douche at have en fornøjelig oplevelse bottoming.

hvad du spiser spiller en vigtig rolle i, hvordan “ren” din røv kan være. Hvis du spiser en fiberrig, veggie-tung diæt og undgår overdreven rødt kød, vil din bæsj være mindre rodet og mere “sammen”, hvilket betyder, at douching-processen vil være minimal — hvilket er hvad du vil have. Nogle mennesker med omhyggelige kostvaner springer over douching processen helt og er naturligvis “klar til at gå” (vegetarer og veganer især). Inkorporering af et fibertilskud som Metamucil i din kost kan hjælpe. De fleste mennesker spiser ikke nok fiber, hvilket er afgørende for din generelle gastrointestinale sundhed (og gør anal køn lettere og mindre rodet — dobbelt sejr!).

Når du er ny til douching, gå langsomt. Smør spidsen af din enema med et kropssikkert smøremiddel (jeg anbefaler silikonebaseret smøremiddel), og indsæt langsomt dysen i dit hul. Klem forsigtigt pæren og fyld langsomt din røv med vand. Bemærk: Du behøver ikke at sprøjte en stor mængde vand deroppe, i det mindste ikke når du er nybegynder. Mere avancerede former for køn kræver mere omfattende rengøringsregimer, som kræver mere vand, men det er ikke for begyndere. Når du starter, er der ingen grund til at tømme pæren. Du har ikke brug for meget.

Når du har gjort dette, kan din røv føles mærkelig og “fuld.”For at undgå ubehag skal du sørge for, at vandet er varmt — ikke varmt — inden du starter. Hold det i et par sekunder, og slip derefter vandet forsigtigt i et toilet. Gentag dette, indtil vandet løber klart.

nogle sikkerhedstips: gå langsomt! Stik heller ikke dysen helt ind — det er ikke nødvendigt, og du kan skade dig selv, hvis du ikke er blid nok. Og sørg for at prøve at frigive alt vandet i toilettet, når du er færdig — vand tilbage i din røv kan forårsage ubehag senere.

freak ikke ud, hvis du ikke kan blive helt ren. Anal køn involverer altid en vis sandsynlighed for, at du støder på bæsj. Ja, du kan blive temmelig ren, men rengøring er ikke et krav til bundning. Mange mennesker, herunder nogle medicinske fagfolk, anbefaler at springe over douching i første omgang, vaske din røv med sæbe og vand, lægge et håndklæde ned og blot rydde op efter noget rod. Uanset hvad du vælger at gøre, kan du ikke helt styre din krop. Bare nyd det.

Hvad sker der, hvis jeg ikke er ren?

så er du ikke ren. Gå ikke i panik. Kald ikke dig selv — eller din køn — en “fiasko.”Du vil have mange seksuelle oplevelser i dit liv, hvor du tror, du er ren, indtil din krop har andre planer. Det er ikke en fiasko. Din krop gør simpelthen, hvad den gør.

Du kan rengøre og rengøre i timevis og stadig ikke være helt ” ren.”Men du skal ikke rengøre i timevis i første omgang. Flushing din røv kan forstyrre og tørre ud de gode bakterier i din kolon, som du har brug for at behandle affald, så rengøring for længe er ikke sundt. Du bør heller ikke douche hver dag af denne grund. Husk: Du kan ikke kontrollere din krop.

det eneste du kan kontrollere er, hvad du spiser, og at spise en sund kost, der er høj i fiber og lav i rødt kød, vil gøre din rengøringsproces meget lettere.

gør bunden ondt?

det kan på dit første forsøg. Bottoming er sjældent en dejlig oplevelse i starten, fordi du ikke ved, hvad du laver. Hvorfor gør det ondt? Fordi analvæggene skal udvides for at rumme en penis, dildo eller andet objekt, og det kan være smertefuldt — især når du er ny til sensationen. Men rolig; når du bliver bedre til det, føles det godt.

intet køn er perfekt, når du er nybegynder. Derfor har du brug for øvelse. Der er også måder, du kan træne dine røvmuskler til at slappe af, strække og gøre oplevelsen lettere (se det sidste spørgsmål i denne vejledning).

nogle mennesker anbefaler at tage en dyb indånding, når din seksuelle partner først kommer ind i dig. Andre anbefaler at “skubbe ud”, mens nogen knepper dig. Mens disse klassiske first-timer teknikker til at minimere smerte har helt sikkert hjulpet mange mennesker slappe af, de er ikke de første, jeg anbefaler.

Jeg har trænet flere første timere til bundning (såvel som For mere ekstreme former for anal køn spil), og her er mit bedste forslag: Mens din seksuelle partner forsigtigt glider en finger ind, skal du tage ti dybe indåndinger, trække vejret ind gennem næsen og ud gennem munden. “Klem” deres finger med din røv, hold klemmen i et par sekunder, og slap derefter af. Gentag dette et par gange, mens du mentalt “tjekker ind” med kroppen. I dit sind skal du starte med toppen af dit hoved og langsomt slappe af dine muskler, “scanne” ned ad ryggen, ned ad dine ben og slutte ved dit hul. Luk dine øjne og billede din røv, og billede det åbning, udvide som en cirkel. Bliv ved med at” gribe ” og slippe deres finger, indtil du er klar til at tilføje en anden finger. Arbejd op til to fingre, derefter tre, indtil du har det godt med at gribe dem — i kontrol, kraftig, bøje din røvmuskel.fortæl dem, når du er klar til at prøve deres pik, dildo eller noget andet køn legetøj i dit arsenal. Træk vejret langsomt og før. Du har kontrollen. Du fortæller din partner, hvornår du skal flytte, hvornår du skal gå fremad, hvornår du skal stoppe, hvornår du skal flytte igen. Ligesom du gjorde med deres fingre: greb, slip. Greb, slip. Træk vejret dybt og langsomt, og guide dem ind i dig.

hvordan beskytter jeg mig mod HIV og andre seksuelt overførte infektioner?

mikro-tårer i anus sker temmelig let, når du har anal køn. Væggene i endetarmen (indersiden af din røv) er sarte. Hvis du er ny til bunden og ikke har trænet din røv til at slappe af, er din risiko for at rive og smerte højere.

nogle tårer er værre end andre. De fleste er ret smertefri og heler hurtigt på egen hånd. Mere alvorlige kaldes” sprækker”, og disse vil du sandsynligvis føle. De kan kløe, svi, eller brænde, når du prøver at have det køn eller brug badeværelset. Sprækker heler normalt alene, også, men det er stadig en god ide at se en læge, du stoler på, hvem ved hvilken slags køn du har.

mens mikrotårer eller sprækker sjældent er meget smertefulde, bliver de åbne porte til infektion. Ubeskyttet bundning er en højrisikoaktivitet for seksuelt overførte infektioner som HIV, syfilis, gonorrhea, chlamydia og meget mere. Derfor er det vigtigt at beskytte dig selv.

PrEP er en pille en gang om dagen, du kan tage for at forhindre HIV-infektion. Indtil videre er det eneste lægemiddel, der er godkendt til PrEP, Truvada, men flere stoffer er på vej. Kondomer er også utroligt effektive til at forhindre kønssygdomme som klamydia, syfilis, og gonorrhea, og kombinationen af kondomer og PrEP reducerer din risiko for at få alle disse.

andre STI ‘ er, som oral og genital herpes og HPV, er så almindelige, at hvis du har haft nogen mængde køn, har du måske allerede været udsat for dem. De fleste seksuelt aktive voksne har en vis belastning af HPV. Når det er sagt, skal du tale med din læge om at få den tredelte Gardasil-vaccine til HPV, selvom du allerede har været seksuelt aktiv. For mennesker, der ikke har haft køn endnu, Gardasil vaccinerer dem mod stammer af HPV, der oftest er forbundet med visse typer kræft. Selvom du allerede har været meget seksuelt aktiv, anbefales Gardasil stadig at bekæmpe fremtidige stammer af kræftassocieret HPV.

få din krop og din røv regelmæssigt inspiceret af en læge for vorter og andre tegn på, at du måske har en infektion. Hvis du har køn, du skal få en STI-test i fuld rækkevidde hver tredje måned, minimum. Mange sti ‘ er er asymptomatiske, hvilket betyder, at du ikke ved, at du har dem, så det er vigtigt, at du bliver testet ofte, især hvis du er HIV-negativ.

hvordan bliver jeg bedre til bottoming?

forbedring af dine kønsfærdigheder tager tid, praksis og — efter min mening-noget røvtræning. Ikke hver bund træner deres røv for at forberede sig på oplevelsen, men det gjorde jeg. Efter at jeg lærte at nyde fornemmelsen af min røv åbning og strækning, mine færdigheder drastisk forbedret, og køn endelig blev virkelig sjovt.

Køb en lille stødprop (ikke større end en tomme i diameter), helst en lavet af glat, blød silikone. Smør det generøst op (med silikone legetøj, brug vandbaseret smøremiddel), og skub det langsomt ind. Koncentrer dig om følelsen af strækningen og langsomt-langsomt! – bliv fortrolig med det. Hvis du føler smerte, skal du stoppe, trække vejret, slappe af og fortsætte, når du er klar.

når stikket er helt i, tage en dyb indånding, tilpasse sig følelsen af det at være inde i dig, og langsomt — langsomt! – træk den ud igen. Træk vejret, slap af og gentag. (Pro tip: Dette er langt sjovere med en legekammerat, du stoler på, som er tålmodig og vil lytte til dine behov.)

du vil sandsynligvis finde — som jeg gjorde-at når du holder op med at knytte og endelig slappe af din røv, føles følelsen af din hulåbning rigtig god. Og så føles det godt. Efter at have arbejdet med det samme lille stik i et par uger (eller så længe det tager at føle sig behageligt), kan du prøve en lidt større stødprop. Hvis det er for meget, skal du holde dig til den mindre, indtil du er klar. Gradvist opbygge størrelse og hastighed, og frem for alt andet fokusere på at nyde følelsen. Hvis det ikke er sjovt på noget tidspunkt, stop.

Her er hvad du laver: du træner dit hul til at åbne, og du træner dit sind til at slappe af og nyde det. Din krop har en impulsiv reaktion på at stramme dine muskler og knytte, når noget føles ubehageligt. Træning af dit sind og krop til ikke at knytte — at slappe af, at stole på den person, du leger med, og at føle glæde — er den mest fantastiske del af rejsen.

for at læse mere om bottoming, tjek del et af denne vejledning: Hvordan ved jeg, om jeg er en bund?han er en forfatter, hvis arbejde har optrådt i Vice, out magasin, Pride, Gayety, projekt K, Føniks magasin, og andre. Han svarer læser-indsendt køn spørgsmål på sin blog, den dyriske ekskæreste, og skriver homoseksuelle køn og dating kolonne se.dyr for advokaten.

få det bedste ud af, hvad der er underligt. Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbrev her.