i de sidste 36 timer dækkede steder crap ud af en undersøgelse, der tyder på, at gymnastikrotter har lavere kønsdrev end mænd, der ikke træner så meget. Overskrifterne gav enten bekymring for mænds libidoer eller hånede muscleheads. Men ingen af dem er virkelig berettiget: undersøgelsen kiggede for det meste på udholdenhedsatleter, ikke vægtløftere, og offentligheden bruger ikke næsten lige så meget tid på at træne som mændene i undersøgelsen. Her er aftalen.
undersøgelser har antydet, at moderat fysisk aktivitet kunne øge mænds produktion af testosteron, hvilket teoretisk ville øge kønsdriften, mens andre har antydet, at lange og udmattende udholdenhedstræning kunne stumpe testosteron og endda føre til unormal sæd, dårlige nyheder for folk, der forsøger at lave babyer. (Intens motion kan ligeledes påvirke kvinders libidos og endda standse deres perioder, som er kendt som “atletisk amenorrhea.”) Men eksisterende undersøgelser om mænd målte kun testosteronniveauer og spurgte ikke mænd om deres seksuelle liv. Så for en ny undersøgelse i medicin& videnskab i sport& øvelse, forskere ved University of North Carolina oprettede et online spørgeskema og havde aktive mænd udfyldt det.undersøgelsen var baseret på allerede eksisterende, validerede spørgeskemaer fra psykologistudier og spurgte mænd, hvor ofte de tænkte på eller havde køn, hvor ofte og hvor intenst de arbejdede hver uge, og andre spørgsmål om deres generelle helbred. Forskerne rekrutterede mænd via løb og cykelgrupper, College atletiske afdelinger og publikationer rettet mod udholdenhedsatleter. Kun raske mænd, der sagde, at de ikke tager receptpligtig medicin, kunne tage undersøgelsen, og næsten 1.100 mænd afsluttede den.
denne undersøgelse målrettede udholdenhedsatleter, da udholdenhedsøvelse har været forbundet med reduktioner i testosteron. Ikke overraskende sagde flertallet af mændene, at løb var deres primære form for motion (80 procent), efterfulgt af 9 procent, der for det meste cyklede, og 5 procent, der gjorde styrketræning. Lidt mere end 55 procent af dem havde kørt mindst et maraton, og 25 procent havde lavet en triathlon. De træner meget: 59 procent brugte mindst 7 timer om ugen på at træne.
forskerne delte mænd i grupper baseret på træningsvarighed og intensitet: enten kort, moderat eller lang og let, moderat eller meget intens. De kategoriserede også mænd baseret på deres svar om køn-have eller køn-tænkning, gruppere dem i segmenter af høj, moderat/normal eller lav libidos baseret på standard scoring. Endelig sammenlignede de Mænds træningsvaner med deres libido-score.
samlet set scorede 60 mænd ud af de 1.077 respondenter (eller 5,6 procent) “lavt” på libido-undersøgelsen. De fandt ud af, at mænd, der sagde, at deres ugentlige træningsrutiner var lette eller moderate i enten intensitet eller varighed, var mere tilbøjelige til at score normalt eller højt på libido-undersøgelsen end mænd, hvis træning var virkelig lang og intens. (Og ja, de kontrollerede for alder til faktor i, at libido falder som folk bliver ældre.) Anstrengende motion var faktisk forbundet med lavere libido, og jo længere mænd arbejdede hver uge, jo værre var det.
af de 60 mænd med lavt kønsdrev trænede 39 af dem mere end ti timer om ugen og 14 trænede i syv til ti timer. Der var 226 og 356 mænd, der sagde, at de trænede så længe og havde normale/høje libidoer, så at træne som om det er dit (deltids) job betyder ikke automatisk lavt kønsdrev, men risikoen er højere.undersøgelsen var ikke designet til at forklare, hvorfor disse forbindelser kunne eksistere, men hovedforfatteren fortalte, at mænd, der træner dyr, kan være fysisk mere trætte ud over at have lavere testosteronniveauer. Forfatterne sagde, at hvis en fyr er bekymret for sin libido, skulle han prøve at træne lidt mindre for at se, om det hjælper.
nogle mennesker nød virkelig en konklusion, der foretrak at arbejde mindre.
men selvfølgelig blev den uundgåelige forespørgsel stillet:
gør intet vil gøre din køn liv ingen favoriserer. Træning har vist sig at øge testosteron og libido hos mænd, der er stillesiddende eller gør meget lidt fysisk aktivitet; denne undersøgelse antyder bare, at der er faldende afkast hos mænd, der allerede er aktive. Så nej, det betyder ikke, at det at sidde rundt og spille videospil vil gøre dig hornier end din ven, der gør CrossFit.
som med de fleste undersøgelser er der nogle begrænsninger. Denne undersøgelse er afhængig af selvrapporterede data, så det er umuligt at vide, hvor meget fyrene virkelig trænede og havde eller tænkte på køn. (Men hvis vi skulle gætte, ville vi sige, at mennesker er tilbøjelige til at overvurdere begge.) Og det var også afhængig af en gruppe mænd, der kan lide udholdenhedssport, og som valgte at gennemføre undersøgelsen—det er ikke en repræsentativ prøve af mænd. Forskerne ønsker at gøre flere undersøgelser, der sporer motion, testosteronniveauer og libidos, og finde ud af om intensitet eller varighed har større indflydelse på libido, men det vil være år, indtil de er færdige.