nogensinde spekuleret på, hvilken forskel er der mellem hvid og gul popcorn? nå, tjek denne vejledning for at kende fakta om hvid popcorn vs gul popcorn
Popcorn er blandt de snacks, som er elsket af alle. Alle er klar over, at popcorn Fås i to farver, hvid Popcorn og gul Popcorn. Det er også et must, at når en person ser frem til at forbruge dem, er han opmærksom på forskellene.
Hvis du også ønsker at vide om forskellene, der er forbundet med hvid Popcorn og gul Popcorn, så her et par af dem nævnt, som vil hjælpe dig med at forstå det nemt.
i første omgang vil vi rydde din tvivl i betragtning af de næringsværdier, der er tilgængelige i hvid Popcorn og gule popcorn. Det er som følger:
kalorier
i første omgang er det et must for en person at forstå de kalorier, der er forbundet med det. Der er en meget minimal forskel mellem kalorieindholdet forbundet med hvid Popcorn og gul Popcorn. Hvis du spiser en kop hvid Popcorn, indeholder den omkring 122 kalorier, og hvis du serverer en kop gul Popcorn, har den omkring 110 kalorier. Begge er kendt for at være lav energitæthed.
derudover vil du blive overrasket over at vide, at færre kalorier efter vægt er tilgængelige i dem og højere tætheden af narren. Så derfor kan du nemt konkludere, at den største mængde Popcorn, der vides at være energitæthedsfødevarer.
kulhydrater og fibre
bortset fra kulhydrater har hvid og gul Popcorn også kulhydratindhold. Derfor er det et must for en person at forstå, at der er lidt højt kulhydratindhold i hvid Popcorn sammenlignet med gul Popcorn.
for eksempel, hvis du serverer en person med fire kopper luft-poppet hvid Popcorn, vil de have omkring 25 gram kulhydrater og 5 gram fiber. Men når du serverer nogen den samme mængde med gul Popcorn, så kulhydrater 2 gram og fiber 4 gram. Derfor er det rart at sige, at popcorn er beriget med kulhydrater og fiber begge. 15% af kroppens daglige behov vil blive matchet af 4 kopper luft-poppet hvid Popcorn eller gul Popcorn.
fedt og protein
når det kommer til en forståelse af fedt og protein, der er forbundet med hvid Popcorn og gul Popcorn, er disse bare de samme. Du kan ikke skelne dem baseret på fedt og proteiner. For eksempel indeholder fire kopper hvid Popcorn 1 gram fedt og 4 gram proteiner, og det samme er indholdet i gul Popcorn. Derfor kan du nemt konkludere, at de er blandt den mad, der har en god fedtfattig slange.
det er også et must for dig at forstå, at disse popcorn mangler essentielle aminosyrer tryptophan og lysin. Derfor er det et forslag, der slet ikke forbruger den ufuldstændige proteinkilde.
vitaminer og mineraler
overvejer vitaminer og mineraler tilgængelige i hvide popcorn og gul Popcorn, når du bliver overrasket over at vide, at der er en lille forskel i betragtning af vitamin A. Mens man sammenligner disse popcorn baseret på vitaminer niveau end begge popcorn er kendt for at opfylde 2% af det daglige behov for Vitamin A punkt. Alligevel er de ikke tilgængelige med en tilstrækkelig mængde jern. Således er det et must, at du spiser Popcorn korrekt og ikke går på kompromis med nogen af faktorerne.
natrium
natriumindholdet er mindre i hvid Popcorn, men det er højere i gul Popcorn. Årsagen bag det samme er mængden af smør, der er til stede i den. Derfor er det en ret at sige, at gul Popcorn har mere mængde natrium. Således er det en af de bedste at overveje. Bortset fra at sammenligne den hvide Popcorn og den gule Popcorn baseret på næringsværdier, er der også nogle få forskelle. De er:
smag
smagen af gul Popcorn og hvid Popcorn varierer. Ja, du læste det rigtigt. Smagene er slet ikke de samme. Gule popcorn er mere smagfulde end hvide popcorn. Smagen er forbundet med kornene, og også så vil du være i stand til at forstå forskellen ved kun at have få af dem.
skrog
der er også en forskel i betragtning af skrog. Skrogene af hvid Popcorn generer ikke en person meget, men skrogene i de gule popcorn anses for at være de værste. Derfor skal en bruger vælge, om han er klar til at gå på kompromis med smagen, eller om han er klar til at acceptere store problemer på grund af skrog.
størrelse
størrelsen af gul Popcorn er forholdsvis mere sammenlignet med den hvide Popcorn. Størrelsen på den originale er 46 gange mere i gul Popcorn, og i hvid Popcorn er den omkring 40 gange mere. Således er der også den mindste forskel baseret på størrelsen. Nå, du skal vide om det helt sikkert.
hvid vs gul Popcorn
| hvid Popcorn | gul Popcorn |
| den hvide farvetone er der | den gule farvetone er der |
| kernerne er også mindre og tyndere | kerner er af mellemstørrelse, og formen ligner lidt perlerne. |
| 40 gange er størrelsen opnået af dem efter popping | 46 gange størrelse opnået efter popping |
| fedt-og natriumindholdet skyldes mindre smør i det. | fedt – og natriumindholdet er højt på grund af tilgængeligheden af smør og flere smagsstoffer. |
| teksturen er lidt som en svamp | når disse poppes, får det et fluffy udseende |
konklusion
derfor er det et must for en bruger at forstå, hvilken en han vil foretrække. Når det kommer til at skelne mellem dem, er begge gode på deres egne måder. Det er ret vanskeligt at diskutere mellem hvid vs gul popcorn. Derfor kan du i henhold til dit smagskrav vælge den Popcorn, du kan lide. På ingen tid vil du forstå, hvilken der er det rigtige valg for dig at overveje. Du skal dog vide, hvad der helst er godt.
også kassen: kan fugle spise Popcorn?