- Share
- Pin
at kende optimale skjoldbruskkirtelniveauer er nøglen til at kunne forstå, hvordan din skjoldbruskkirtel fungerer. Det er også nyttigt, så du kan være din egen bedste fortaler for dit helbred.
de fleste udøvere tester kun TSH, så det er meget vigtigt at bede din praktiserende læge om et skjoldbruskkirtelpanel. At få et kig på, hvad der rent faktisk foregår med din skjoldbruskkirtel, vil give dig og din praktiserende læge mere indsigt i, hvilke skridt der skal tages næste gang.
Her er listen over laboratorier, du skal bede om (hvis din læge ikke bestiller laboratorier til dig, kan du bestille dem her):
TSH
TPOab
Tgab
gratis T3
gratis T4
Reverse T3
Jeg anbefaler også at få en CBC, CMP med fosfor, jernpanel og Vitamin D. forskellige næringsstofmangler eller andre ubalancer i kroppen kan forårsage, at antallet af skjoldbruskkirtler er for højt eller for lavt, så det er vigtigt at se på de værdier, der i disse tests.
lad os dykke ind i de optimale skjoldbruskkirtelniveauer:
Hvad er TSH og hvad er et “normalt” niveau?TSH er et hormon, som hypofysen sender ud for at fortælle skjoldbruskkirtlen, hvor meget eller hvor lidt skjoldbruskkirtelhormoner der skal produceres. Bemærk: TSH-niveauer fortæller dig, hvad din hypofyse er op til, men det fortæller dig ikke, hvor meget eller hvor lidt skjoldbruskkirtelhormon der produceres.
alle er biokemisk individuelle, men i vores praksis har vi fundet, at et TSH-niveau mellem 0,5-2.0 er det område, hvor folk føler sig sunde og levende.når det kommer til Hashimotos, kan TSH-niveauer ændre sig meget, svinge frem og tilbage mellem hypothyroidisme og hypertyreose.
for at læse om, hvordan du sænker TSH naturligt, Klik her.
for at læse om, hvordan du øger TSH naturligt, Klik her.
hvad er gratis T4 og hvad er et” normalt ” niveau?
fri T4 (fri thyroksin) er et hormon produceret af skjoldbruskkirtlen. Du vil have gratis T4 til at være midt i laboratorieområdet. Så hvis intervallet er 1,0-3,0, vil du have din gratis T4 til at være 2 eller tæt på den. Hvert laboratorium har et andet interval, så du skal se på, hvad det specifikke interval er for at vide, hvilket nummer du skal kigge efter.
Hvad forårsager forhøjet FT4?FT4 er oftest høj, fordi der er en alvorlig form for enten følelsesmæssig eller miljømæssig stress (fra ting som syntetiske pesticider, giftige metaller og muligvis glyphosat).
FT4 kan også hæves, fordi TSI efterligner TSH og fortæller skjoldbruskkirtlen at gøre overskydende FT4. Der er også en negativ feedback loop mellem TSH og FT4, så nogle gange kan FT4 hæves, når TSH er for lav.
gratis T4 kan også hæves, hvis du tilfældigvis har for meget skjoldbruskkirtelhormon, så det er altid godt at tale med din læge eller apotek om denne mulighed.
Hvad forårsager lav fri T4?
ofte er fri T4 lav, fordi skjoldbruskkirtlen ikke har ressourcerne til at producere den rigtige mængde T4. Skjoldbruskkirtlen har brug for jod og tyrosin for at producere skjoldbruskkirtelhormoner. Forøgelse af forbruget af jodrige fødevarer, reduktion af eksponering for klor, fluor og brom (dette er utroligt vigtigt!), og at tage et jodtilskud kan ofte hjælpe med at forbedre denne ubalance. Hvis du er bekymret for at tage jod, når du har skjoldbruskkirtelsygdom, skal du læse dette indlæg, og det skal svare på dine spørgsmål.
Husk at tale med din ernæringsekspert eller en praktiserende læge, der har haft langvarig træning i ernæring for at hjælpe dig med at finde ud af, hvilke slags kosttilskud din krop har brug for. Selvforskrivning og selvdosering går ofte ikke godt, så det er værd at betale en praktiserende læge for deres ekspertise.
fri T4 kan også være lav, når antistofniveauerne er forhøjede. Når antistoffer angriber skjoldbruskkirtlen, kan dette gøre det vanskeligt for skjoldbruskkirtlen at producere nok fT4.
en anden ting at huske på er, at der er en negativ feedback loop mellem TSH og gratis T4, så nogle gange kan fri T4 være lav, når TSH er forhøjet.
hvad er gratis T3 og hvad er et “normalt” niveau?
gratis T3 er et hormon, der for det meste kommer fra fri T4. Skjoldbruskkirtlen gør fri T4 og sender det meste til leveren for at blive omdannet til fri T3.
det er bedst for gratis T3 at være midt i laboratorieområdet. Så hvis området er 1,0-3,0, vil du have din gratis T3 til at være 2 eller tæt på den. Hvert laboratorium har et andet interval, så du skal se på, hvad det specifikke interval er for at vide, hvilket nummer du skal kigge efter.
Hvad forårsager lav fri T3?
her er tre almindelige grunde til, at gratis T3 kan være lav.
1. Gratis T3 kan være lav, fordi der ikke er nok fri T4, der produceres af skjoldbruskkirtlen til at blive omdannet til fri T3.
2. Hvis der er tilstrækkelige niveauer af fri T4, men der ikke er nok fri T3, indikerer dette ofte leverbelastning.
lad mig forklare. . .
din skjoldbruskkirtel producerer T4 og sender det meste til leveren for at blive omdannet til den aktive form, fri T3. Hvis du har nok gratis T4, men ikke nok gratis T3, har du ikke nødvendigvis et skjoldbruskkirtelproblem, i stedet skal du muligvis støtte din lever, så den effektivt kan konvertere T4 til T3 for dig.
leverbelastning er ret almindelig i dag og kan ikke kun forårsage lav T3 i kroppen, men kan også forårsage østrogen dominans, svær hovedpine, ubalance i blodsukkeret, kemiske følsomheder, hudproblemer og mørke cirkler under øjnene, blandt andet. Her er en artikel, jeg skrev med specifikke trin, du kan tage for at forbedre dette problem.
3. Fri T3 kan også være lav, fordi der er overskydende kortisol (fra binyrebalance), der blokerer omdannelsen af fri T4 til fri T3 og i stedet skaber et overskud af omvendt T3.
Hvad forårsager forhøjet FT3?
her er et par grunde til, at FT3 kan være for høj:
1. Skjoldbruskkirtlen gør for meget T4, der omdannes til FT3.
2. Når der er toksicitet et eller andet sted i kroppen, kan dette øge FT3.
3. At være på for meget skjoldbruskkirtelhormon kan også forårsage forhøjet FT3, så det er altid godt at tale med din læge eller apotek om denne mulighed.
for at læse mere om trin, der skal tages, når skjoldbruskkirtelhormoner er forhøjet, Klik her.
Hvad er TPO-antistoffer (anti-TPO), og hvad er et “normalt” niveau?
TPO (thyroid peroksidase) er det vigtigste middel, der hjælper din skjoldbruskkirtel med at fremstille skjoldbruskkirtelhormoner. Anti-TPO er et antistof, der angriber TPO. Dette er det laboratorium, der oftest bruges til at diagnosticere Hashimotos.
et normalt anti-TPO-niveau er normalt <30. Husk, at det er normalt at have en lille mængde TPO-antistoffer i blodet.
Klik her for at læse om trin, der skal tages, når antistoffer er forhøjede. Og klik her for at læse om de grundlæggende årsager til autoimmunitet.
Hvad er TgAb og hvad er et” normalt ” niveau?
TgAb (thyroglobulin antistoffer), undertiden benævnt TAA (thyroid antithyroglobulin antistof) er antistoffer, der angriber thyroglobulin. Thyroglobulin er et protein, der produceres og bruges af skjoldbruskkirtlen til at fremstille T3 og T4.
et normalt TgAb-niveau er 0.
Klik her for at læse om trin, der skal tages, når antistoffer er forhøjede. Og klik her for at læse om de grundlæggende årsager til autoimmunitet.
Hvad er TSI-antistoffer, og hvad er et “normalt” niveau?TSI-antistoffet (undertiden benævnt TRAb eller TSHR) er et antistof, der efterligner TSH ved at fortælle skjoldbruskkirtlen at gøre overskydende FT4. Dette skaber også ofte et overskud af FT3 og et fald i TSH.
i nogle tilfælde blokerer TSI-antistoffet i stedet for produktionen af skjoldbruskkirtelhormon. Et normalt TSI-niveau er <1.
Positive TSI-resultater er stærkt tegn på Graves’ sygdom, men korrelerer ikke altid med tilstedeværelsen og sværhedsgraden af hypertyreose.
Klik her for at læse om trin, der skal tages, når antistoffer er forhøjede. Og klik her for at læse om de grundlæggende årsager til autoimmunitet.
hvad er omvendt T3 og hvad er et “normalt” niveau?
Reverse T3 (RT3) er et af de tre primære skjoldbruskkirtelhormoner, der er lavet af T4. Nogle T4 konverteres til RT3, som er en inaktiv form for T3.
fordi RT3 er et inaktivt skjoldbruskkirtelhormon, regulerer eller stimulerer det ikke produktionen i cellerne. I stedet fungerer det som et cellulært bremsesystem for at forhindre overstimulering af overdreven fri T3.
gratis T3 er som gaspedalen, der drejer motoren op, og omvendt T3 er bremsen, der bremser tingene ned. Som du kan se, er det meget vigtigt at få RT3-test, så du kan vide, om din krop har den rigtige mængde energi, der går ud til kroppens celler.
generelt er det godt at se RT3 <15. Det normale forhold mellem total T3 og RT3 skal være 10-12: 1. Hvis du er under dette forhold, indikerer dette en form for hypothyroidisme, selv når TSH er lav. Hvis du er over dette forhold, har du muligvis brug for mindre T3 og/eller mere T4 i kroppen.
Hvad forårsager forhøjet RT3? generelt forårsager overskydende cortisol og / eller alvorlig langvarig stress forhøjet RT3. Kroppen skaber RT3 for at undgå at skabe for meget gratis T3 og gå i overdrive.
Klik her for at lære trin, der skal tages for at reducere omvendt T3 naturligt.
Hvis du læser denne artikel og kigger over dine laboratorier og føler en vis angst, vil jeg opmuntre og minde dig om, at der er ting, du kan gøre med kost, kosttilskud, medicin, stressreduktion, afgiftning osv. for at hjælpe med at afbalancere skjoldbruskkirtlen og / eller immunsystemet.
skjoldbruskkirtelsygdom er et symptom på andre ting uden balance i kroppen. Det gode ved dette er, at der altid er noget, vi kan gøre for at forbedre situationen! Mit håb er, at disse oplysninger vil hjælpe dig med bedre at forstå dine skjoldbruskkirtellaboratorier, så du kan få en mere uddannet samtale med din læge. Du er din bedste sundhedsadvokat!
hvis du gerne vil lære nogle første trin, du kan tage for at hjælpe med at støtte din skjoldbruskkirtel, skal du tjekke min klasse, “3 nøgler til Skjoldbruskkirtelhormonbalance”. Det er kun 45 minutter, og jeg lover, at du lærer noget nyt!
Bemærk: formålet med dette indlæg er at give et overblik over skjoldbruskkirtlen lab spænder fra et holistisk perspektiv. På grund af biokemisk individualitet kan der være mange forskellige årsager til de grundlæggende årsager til skjoldbruskkirtelsygdom og mange måder at hjælpe med at forbedre skjoldbruskkirtlen i balance i kroppen. Disse oplysninger er ikke beregnet til at træde i stedet for din læge rådgivning.