Honning sennep Pecan-Crusted Kylling

honning sennep Pecan-Crusted Kylling – bud kyllingebryst er belagt med en sprød panko pecan blanding, ovn bagt, derefter færdig med en fair støvregn af honning sennep glasur. Så lækker på alle måder!

dette er en sponsoreret samtale skrevet af mig på vegne af Fisher. Meningerne og teksten er alle mine.

en ny spændende Kylling Opskrift!

hvor mange kylling opskrifter har du? Du kan aldrig have for mange ret? Især når de er så gode som denne honning sennep og pecan kylling!

lige nu som vi er hjemme madlavning vores måltider er det rart at henvende sig til pantry korte ingredienser og gøre noget med det grundlæggende, der er er stadig så flavorful og en middag alle i familien kan blive enige om.

Pecan kylling Video

denne opskrift er lavet ved hjælp af min favorit – Fisher Pecan halvdele. De er en ingrediens, jeg altid har ved hånden, da de er nærende og super alsidige.

jeg ved, at vi ofte kan tænke på dem til snacking, tilsætning til en skål havregryn, kaste i en sidesalat eller smide i en dessert, men de laver også lækre salte middagsopskrifter. Denne kylling er et bevis på det!

den smøragtige smag og crunchy tekstur af pekannødderne virker vidundere her!

en simpel skål lavet med daglige ingredienser, der pakker en hel masse tilfredsstillende smag!og under dette ophold hjemme tid (og som altid) Fisher nødder kan købes online for din bekvemmelighed gennem , så du kan få dem leveret til din dør.

honning sennep og Pecan kylling ingredienser og substitutioner

  • Fisher Pecans: valnødder ville være en anden god mulighed.Panko bread crumbs: hvis du ikke har panko breadcrumbs, kan du bruge standard breadcrumbs, belægningen bliver bare ikke så skarp.
  • Paprika: dette krydderi tilføjer stor smag og farve til kylling breading. Brug bare sød paprika, der ikke er røget.
  • hvidløgspulver: for ekstra smag kan du også tilføje i 3/4 tsk løgpulver. 1 eller 2 fed frisk hvidløg kunne bruges i honning sennep belægning i stedet.
  • Dijon sennep: hvis du ikke er fan af dijon, kan du bare bruge standardforberedt gul sennep.
  • Mayonnaise: hvis du foretrækker fedtfattig mayonnaise vil fungere fint også.
  • honning: honningen er virkelig det, der får denne skål til at synge. Jeg elsker den balance mellem tangy og sød. Hvis der er en allergi, kan du prøve ægte ahornsirup.
  • Salt og peber: drys saltet på efter børstning på honningsennepsblandingen for at fordele jævnt.

Rul nedenfor for ingrediens mængder og fuld retninger.

hvordan man laver honning sennep Pecan-Crusted Kylling

  1. Forvarm ovnen, forberede bageplade og rist.
  2. hak pekannødder og kaste med panko og krydderier i lavvandede fad.
  3. Bland en del af dijon, mayo og honning.
  4. pund kylling for at hjælpe endnu tykkere portioner. Dup tør med køkkenrulle derefter børste top med honning sennep blanding og smag til med salt.
  5. drej og coat honning sennep børstet side i pecan blanding, tryk godt for at klæbe.
  6. børste modsatte side af kylling med honning sennep blanding, smag til med salt, derefter dreje og tryk ind pecan blanding. Frakke godt.
  7. overfør til trådstativ på bageplade, gentag med alle kyllingestykker.
  8. bages indtil kogt igennem.
  9. i mellemtiden piskeris resterende dijon, mayo og honning i en ren skål. Drys over kylling inden servering.

Sådan laver du en lettere Honningssennepsaus

Hvis du ønsker at skære kalorier i saucen, kan du bruge almindelig græsk yoghurt i stedet for mayonnaise.

Tips til den bedste honning sennep Pecan kylling

  • spring ikke over trinnet med at banke kyllingen, dette hjælper det med at bage mere jævnt, så det ikke er tørt i områder.
  • hak pekannødder meget små, men ikke i et pulver, ellers vil der ikke være nogen tekstur og knas tilbage.
  • Coat kyllingebrystene godt for maksimal smag og sprød ydre. Du skulle have brugt det meste af pecan-belægningen, når du er færdig med at opmudre (så kan overskydende drysses og presses over).
  • glem ikke at telt kylling med folie efter behov, du vil ikke have pekannødderne til at brænde.
  • brug et digitalt øjeblikkeligt læsetermometer til at teste kyllingens temperatur for korrekt doneness. Hvis det når temps forbi 165 grader kylling vil begynde at tørre ud.

Hvad skal man servere med honning sennep Pecan-Crusted Kylling?

  • side salat
  • dampede grøntsager eller ristede grøntsager
  • bagte kartofler eller kartoffelmos
  • ovnbagte pommes frites
  • sweet potato fries

Mere Lækker Kylling Bryst Opskrifter til at Prøve

  • Bagt Kylling Bryst
  • Kylling Parmesan
  • Kylling Marsala
  • Hvidløg Herb Butter Chicken
  • Citron Kylling

Følg Madlavning Fornemme

5 fra 6 stemmer

honning sennep Pecan Crusted Kylling

proteinrige kyllingebryst er belagt i en sprød pecan og panko blanding og ovnbagt, så er de færdige med en sød og tangy honning sennep glasur. En smagfuld, let opskrift, der helt sikkert vil tilfredsstille!
portioner: 4
Prep15 minutter
Cook20 minutter
klar i: 35 minutes

Ingredients

  • 3/4 cup Fisher Pecans, finely chopped*
  • 2/3 cup panko breadcrumbs
  • 1 1/4 tsp paprika
  • 3/4 tsp garlic powder**
  • Salt and freshly ground black pepper
  • 2 1/2 Tbsp dijon mustard, divided
  • 2 1/2 Tbsp mayonnaise, divided
  • 2 Tbsp honey, divided
  • 4 (6 – 7 uden skind kyllingebryst

instruktioner

  • Forvarm ovnen til 425 grader. Linje en 18 ved 13-tommer bageplade med folie, placere en ovn sikker køling rack over på bageplade og spray med non-stick madlavning spray. Afsætte.
  • i en lav skål kaste sammen pekannødder, brødkrummer, paprika, hvidløgspulver og krydre med peber efter smag.
  • i en lille blandeskål omrøres 1 spsk dijon sennep, 1 spsk mayonnaise og 1/2 spsk honning
  • pund kylling for at udjævne tykkelsen (ca.1/2 tommer). Dup tør med køkkenrulle derefter børste øverste side af kylling med honning sennep blanding og smag til med salt.
  • Overfør et stykke kylling til panko-blanding, honning sennep nedad, tryk fast for at få blandingen til at klæbe på bunden. Børst oversiden af kyllingestykket med honning sennepsblanding, krydre med salt, drej derefter kylling og tryk for at belægge. Kylling skal være meget godt dækket med blanding, drej og tryk igen på hver side for at belægge godt.
  • Overfør belagt kylling til trådstativ, gentag processen med de resterende stykker kylling, hvilket giver plads mellem dem på rack. Tilsæt enhver ekstra pecan blanding til toppen af kylling og tryk ned selv. Hvis du har olivenolie madlavning spray derefter spray toppe af kylling med det (Dette er valgfrit, bare tilskynder bruning af panko).
  • bage kylling i ovnen indtil kogt igennem, center bør registrere 165 grader, om 20 – 25 minutter. Hvis du finder pekannødder bruning for hurtigt under bagning derefter telt kylling med folie.
  • i mellemtiden i en ren lille blandeskål omrøres de resterende 1 1/2 Dijon sennep, 1 1/2 spsk mayonnaise og 1 1/2 spsk honning.
  • drys kylling med honning sennep blanding og tjene varm. Eventuelt kan du pynt kylling med hakket persille (ca 1 1/2 tsk).

noter

  • *pekannødder kan finhakket i en fødevareprocessor eller manuelt. Hak små, men ikke så små, de bliver pulver.
  • * * for ekstra smag kan du også tilføje i 3/4 tsk løgpulver.
Ernæringsfakta
honning sennep Pecan Crusted Chicken
mængde per portion
kalorier 462kalorier fra fedt 225
% daglig værdi*
fedt 25g38%
mættet fedt 3g19%
kolesterol 112mg37%
Hydroksid 578mg25%
kalium 754mg22%
kulhydrater 20g7%
fiber 3g13%
sukker 10g11%
protein 40g80%
vitamin 405iu8%
Vitamin C 2mg2%
Calcium 45mg5%
Iron 2mg11%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Course: Main Course
Cuisine: American
Keyword: Honey Mustard Chicken, Pecan Crusted Chicken

Author: Jaclyn

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *