som kostkilde indeholder frugter masser af kulhydrater, vitaminer og mineraler. Frugter er altid gode for helbredet og giver masser af energi til at bekæmpe almindelige sygdomme. Af denne grund havde menneskeheden tæmmet frugtplanter før korn. Ifølge forskellige historiske fund var blommefrugt en af de første planter, som mennesker tamme til høst.
frugter indeholder også næringsstoffer egenskaber, når de tørres. Mange mennesker byttede ofte ordene beskære og blomme. Disse to ord er ikke de samme, og der er mange forskelle mellem disse to ting.
Prune vs Plum
forskellen mellem Prune og Plum er, at prune er en dehydreret europæisk blommefrugt, der indeholder masser af vitamin B1, B2, B6, K og diætmineraler og bruges til sød& savoury parabol forberedelse, mens plommen er en frisk frugt, der hører til Rosaceae-familiegruppen, der er beriget med C-vitamin og ofte bruges til råforbrug.
Parameter of Comparison | Prune | Plum |
---|---|---|
What is it | Dehydrated European plum fruit. | A fresh fruit that belongs to the Rosaceae family group. |
Types | Dried prune plums, Dried Mirabelle, and Sour prunes.kirsebær blomme, Japansk busk kirsebær, italiensk blomme, kinesisk blomme, Amerikansk blomme, sort blomme, fladtræ blomme osv. | |
tekstur | udtørret og gummiagtig. | lækker og lækker. |
almindeligt anvendt til | tilberedning af søde og salte retter. | rå forbrug. |
kalorieindhold | 300 kalorier / 100 gm. | 46 kalorier / 100 gm. |
næringsstoffer | en stor mængde vitamin B1, B2, B6, K og diætmineraler. | beriget med vitamin C. |
den dehydrerede frugt af Prunus domestica (europæisk blomme) kaldes prune. I modsætning til frisk blommefrugt, der bruges til råforbrug, kommer svesker fra freestone-Sorter. Fordelen ved at bruge freestone-sorter er, at frøet let kan fjernes, før dehydreringsprocessen begynder. I øjeblikket er USA den største producent af prune.
på grund af dehydrering bliver tekstur af prune sej og klæbrig. Det smager også sødere end friske blommefrugter. Prunes indeholder enorme sundhedsmæssige fordele. Cirka 7% af dens vægt indeholder kostfiber. Af denne grund giver det afførende virkninger på maven. Hver 100 gram prune indeholder omkring 300 kalorier energi.
forskellige videnskabelige tidsskrifter har fastslået, at svesker effektivt hjælper normal tarmfunktion hos de patienter, der lider af forstoppelse. Prunes indeholder også en stor mængde vitamin B1, B2, B6, K og kostmineraler.
almindeligvis er der tre typer svesker tilgængelige på markedet, disse er tørrede prune blommer, tørret Mirabelle og sure svesker. Det meste af tiden svesker bruges i sød og salte parabol forberedelse. Holdbarheden af svesker er lang. Med korrekt emballage de sidste år. Af denne grund forbliver de tilgængelige på markedet hele tiden.
vi fandt de bedste tilbud til dig
forhåndsvisning | produkt | |
---|---|---|
Looney Prusey California økologisk udstenede svesker / ikke-GMO Projekt Verificeret/ingen tilsat sukker& Nej… | Tjek pris på |
|
økologiske svesker – solrig frugt – (6 poser) – (5) 1,06 ounce Portionspakker pr… | Tjek pris på |
|
Tjek pris på |
det er en frisk frugt det tilhører familien Rosaceae. Formen af denne frugt er en rund oval form, og størrelsen af denne frugt forbliver i mellem 2 til 7 centimeter. Generelt vokser denne gruppe frugter på mellemstore træer. Landmænd trimmer ofte disse træer og holder deres højde mellem 5 og 6 meter lang.
mange forskere mener, at det er en af de første frugtplanter, som menneskelige arter tamme. Oprindelsen af denne frugtplante er imidlertid et diskutabelt emne i det videnskabelige samfund. Tidlige arter af denne plante findes i østeuropæiske og kaukasiske bjerge, Iran og den østlige del af Asien.
Når en blommefrugt modnes, udvikler den en voksagtig belægning omkring den. Det er en naturlig forsvarsmekanisme mod insekter. Midten af denne frugt indeholder et hjerte pit, som er frø af denne frugt. Der er et blødt spiseligt frugtkød, der omgiver denne hjertegrop. En tynd hudmembran omgiver det ydre lag af frugten. Tekstur af denne frugt er blød og saftig og sød.
i verden er der mange sorter af blomme frugter er tilgængelige. Nogle af disse almindelige veriteter er kirsebær blomme, Japansk busk kirsebær, italiensk blomme, kinesisk blomme, Amerikansk blomme, sort blomme, fladtræ blomme, etc.
Plumfrugter er også en stor kilde til næringsstoffer. De fleste blommefrugter indeholder omkring 87% vand og 11% kulhydrater. Indeslutningen af fedt og protein er mindre end 2%. Det er også beriget med vitamin C. 100 gram blommefrugter indeholder kun 46 kalorier energi.
vi fandt de bedste tilbud til dig
forhåndsvisning | produkt | |
---|---|---|
Tjek pris på |
||
Tjek pris på |
||
Tjek pris på |
vigtigste forskelle mellem prune and plum
- på den ene side er Prune dehydreret europæisk blommefrugt. På den anden side er blomme en frisk frugt, der hører til familien Rosaceae.
- generelt er der tre typer svesker, der er tilgængelige på markedet; disse er tørrede svesker, tørrede Mirabelle og sure svesker. Men der er mange sorter af blomme frugt er tilgængelig på markedet, nogle af dem er kirsebær blomme, Japansk bush kirsebær, italiensk blomme, kinesisk blomme, Amerikansk blomme, sort blomme, Fladtræ blomme, etc.
- strukturen på de fleste svesker er udtørret og gummiagtig, mens strukturen på blommefrugter er plettet og saftig.
- i 100 gram prune er beriget med 300 kalorie energi. På den anden side indeholder blommefrugter kun 46 kalorier pr.100 gram.
- Plumfrugter er beriget med vitamin C. på den anden side indeholder svesker en stor mængde vitamin B1, B2, B6, K og kostmineraler.
- svesker er almindeligt anvendt til søde og krydrede parabol forberedelse. Mens blommefrugt er til rå forbrug.
både prune og blomme smager godt. Mange mennesker elsker søde & sure retter lavet af svesker og mange mennesker foretrækker at spise blomme rå. Begge indeholder et højt niveau af vitaminer og mineraler og giver masser af kostfordele. C-vitamin beriget blommefrugt bygger immunitet mod almindelige sygdomme som røggas og lavt blodtryk, mens svesker leverer gode resultater mod hypertension, kolesterol og forstoppelsesproblemer.
på grund af dehydrerede egenskaber er holdbarheden af svesker lang, og på markedet er den tilgængelig hele året. Blomme er dog frisk frugt, og dens holdbarhed er meget kort. Af denne grund er det en sæsonbestemt frugt.
Last update on 2021-03-03 / Amazon Affiliate links / Images from Amazon Product Advertising API
Table of Contents