de rensende og sunde egenskaber, der findes i citron, har længe været kendt for at indeholde en god dosis C-vitamin og er et naturligt vanddrivende middel. Varmt vand med citron vil hjælpe med fordøjelsen, rense leveren og skylle ud toksiner og urenheder fra din krop. Ceylon te er fyldt med antioksidanter og andre elementære forbindelser, der fungerer som midler til at helbrede en række sygdomme. Tjek de andre fordele ved Ceylon sort te. Citron te med honning på den anden side er fyldt med dobbelt næringsstoffer og dobbelt de sundhedsmæssige fordele.
1. Citron med honning er kendt for at gøre din hud suppler og glattere på grund af den høje koncentration af antioksidanter i citroner og C-Vitamin, som hjælper med at forhindre hudskader. De antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber ved citronte og honning siges at give næring til ansigtshuden og forhindre udbrud af acne.
2. Belly busters
citronsaft reducerer din appetit, ligesom koffein til stede i te. Når begge er kombineret, vil citronte have dobbelt så stor effekt som det ville alene. Dette kan let forhindre dig i at overspise eller snacking mellem måltiderne, hvilket igen hjælper dig med at tabe sig.
3. Hjælp til fordøjelsen
en kombination af honning og citron fungerer som den ideelle tonic til din mave, der hjælper med fordøjelsen og fjerner skadelige bakterier fra maven og fordøjelseskanalerne. På grund af de høje niveauer af surhed, der findes i citroner, stimulerer det yderligere produktionen af galde, hvilket igen fremskynder fordøjelsesprocessen.
4. Opretholder blodsukker
Når der er en utilstrækkelig mængde insulin i dit blod, kan det føre til højt blodsukker. Forbrug af citronte med honning hjælper med at opretholde denne balance. En forbindelse kendt som Hesperidin, der er til stede i citroner, kan hjælpe med at ændre funktionen af hesperidin, der påvirker niveauet af dit blodsukker. Citron te hjælper også med at forebygge diabetes.
5. Bekæmper frie radikaler
tilstedeværelsen af antioksidanter i citronsaft og sort te hjælper med at befri kroppen af frie radikaler. Med ascorbinsyre eller C-vitamin findes i citroner og theaflaviner findes i sort te, både støtte i at fjerne de frie radikaler fra kroppen. Dette hjælper med at forhindre udbrud af sygdomme som Parkinsons og Alheimers. Antioksidanter forhindrer også hjerteanfald og nyresten.
6. Afgiftning
de vidunderlige elementer af citron spiller en afgørende rolle i at eliminere toksiner fra din krop, hvilket gør det til en naturlig afgiftning. Citronte er rig på citronsyre og C-vitamin, som hjælper med at forbedre leverfunktionerne og regelmæssigt skyller ud toksiner fra dine organer.
7. Ikke mere Flu!
en kop te, når du er syg, føles mirakuløs, ikke? Billede en kop citron te med de beroligende egenskaber af honning også?! 3-4 gange om dagen før/under din sygdom vil straks lindre ondt i halsen, øge dit immunsystem og give din krop den varme, den trænger til, især i kolde, regnfulde måneder!
8. Hvor kan du få citron te?lemon tea er et af de mange produkter, som du kan vælge imellem. Teen dyrkes i højlandet i Sri Lankas Bjergland.