sådan trimmes selv de tykkeste tånegle
et af de spørgsmål, vi får stillet meget i Vores Seattle podiatry clinic, er, hvordan man trimmer tykke negle. Den allerbedste måde at klippe tykke tånegle på for at hjælpe neglene med at se normale og tynde ud er forklaret nedenfor.
Ved at følge instruktionerne i vores podiatrist ‘ s guide til at skære tykke og / eller svampe negle kan du have en næsten normal tykkelse tånegl. Læs venligst denne vigtige oplysning om de produkter, der anbefales i denne artikel.
Hvis du har diabetes, dårlig cirkulation eller er tilbøjelig til ikke at heles eller blødes, skal du kontakte en læge for at få dine negle debrideret.
Hvis du har negleproblemer, der ikke er lettet af nedenstående forslag, skal du ringe til 206.344.3808 eller bruge vores patientportal til at planlægge en aftale for at få konservative behandlingsmuligheder, der vil lindre din smerte.
instruktioner til at trimme tykke tånegle: 6-trins Plan
få først de rigtige værktøjer. Dette er kritisk – de rigtige værktøjer gør det nemt at klippe selv de tykkeste negle
nedenstående produkter er dem, vi anbefaler til vores patienter, og de er også tilknyttede links, så vi kan modtage en lille provision uden ekstra omkostninger for dig, hvis din ordre fra linket.
- Negleslibningsværktøj: den mest effektive, vi har fundet, er Beurer Electric Nail and Foot Care Kit – et podiatry-grade elektrisk negleslibemaskine og udtyndingsværktøj. Den leveres med bits, der er specielt lavet til at arbejde på tykke tånegle. Den store kegle, lille kegle og disk bits er lavet af langvarig safir og diamant chips. Vi har prøvet mange af disse enheder gennem årene, og dette er den bedste, vi har fundet, og den, vi anbefaler til vores patienter. Videoen nedenfor viser, hvordan du bruger Pedinova Sømkværn.
- tunge podiatry-grade toenail clippers: vi anbefaler ClipPro nail clippers til vores patienter.
figur 2
ClipPro Tåneglklipper er den bedste negleklipper til forbrugere, vi har fundet til ekstra tykke og uregelmæssige negle. Dens kæbe åbner op til over 1 ” Bred, og toppen af bladene er let buet for at konturere omkring dine negle. Det er meget let at manøvrere og giver et rent og glat snit. Brug kun professionelle tånegleklipper som disse til tykke negle – prøv ikke at tynde tykke tånegle med negleklipper. Det er normalt mere smertefuldt, da de bare ikke skærer disse tykke negle meget godt, og du ender med at gnave på neglen med nipperne.
Følg disse instruktioner for at få det bedste resultat ved udtynding og forkortelse af tykke negle
- sug tæerne i varmt vand i fem til 10 minutter. Dette vil hjælpe med at blødgøre neglen og give dig mulighed for lettere at skære den tykke negle.
- Forkort neglen: brug ClipPro negleklipper til at forkorte neglen, hvis den er for lang. ClipPro åbner bredere end de fleste clippers gør meget lettere at trimme tykke tånegle. Hvis neglen er særlig tyk, kan du også bruge ClipPro til at trimme neglen fra toppen.
- for at tynde toppen af Stortåspiken: mens neglene stadig er lidt fugtige, skal du bruge den store Safirkeglebit (Figur 7), der følger med PediNova Electric Nail Grinder, til at male den fortykkede søm fra toppen. Brug let tryk og slib det tyndere, indtil det er normal tykkelse eller begynder at blive varmt. Hvis det bliver varmt, skal du stoppe og derefter gøre lidt mere senere eller den følgende dag. Fortsæt med at male lidt hver dag, indtil neglen er normal tykkelse.
- for at tynde siderne af Stortåspiken: Brug den lange Safirbit (figur 5), der følger med PediNova-kværnen.
figur 5
Brug let tryk, der går op og ned på siden af neglen. Dette tynder siderne og hjælper med at forhindre indgroede tånegle, da skoen ikke længere presser ind i den fortykkede neglekant.
- for at tynde de mindre tånegle: Brug den lange Safirbit eller den lille Safirbit (figur 8). Som ovenfor skal du bruge let tryk og male neglen, indtil den er normal tykkelse. For at forhindre skade skal du stoppe med at slibe, hvis det bliver varmt, og derefter gøre lidt mere senere på dagen eller efter dit næste bad eller brusebad.
- for at forkorte neglen: Start med ClipPro negleklipper (figur 2) for at fjerne eventuelle løse stykker, der strækker sig ud over tæerne. Slib det derefter glat med Safirslibeskiven (figur 9). Hold disken til enden af neglen. Klip og sand kortere og kortere, indtil du har nået den ønskede længde. Klip dine tånegle lige over. Afrundede hjørner har tendens til at føre til indgroede negle.
|
Figure 7 – Large Sapphire Cone Bit |
Figure 8 – Small Sapphire Bit |
Figure 9 – Sapphire Sanding Disk Bit |
Get your Pedinova Nail Grinder Here
Video: How to Thin Nails with a Nail Grinder(Nail treatment starts at around 1:10 på videoen)
neglelak til tykke og svampe tånegle
for kvinder kan tåneglpolering hjælpe med at skjule neglens ruhed og tykkelse og er en dejlig finish til tykke negle. For vores patienter anbefaler vi Dr. ‘ s Remedy Natural Nail Polish anti-fungal nail polish, det indeholder Tea Tree olie og hvidløg pære ekstrakt (fundet at have anti-svampe egenskaber).
I modsætning til de fleste neglelak indeholder det ikke formaldehyd (et kemikalie, der har vist sig at forårsage kræft) DBP (et potentielt udviklings-og reproduktionstoksin) og toluen (et kemikalie, som EPA begrænser i vores drikkevand, fordi det kan forårsage nervesystemforstyrrelser såvel som skader på lever og nyrer)
sunde fødder giver mulighed for regelmæssig motion og en glad sund fødder.
Hvis du har negleproblemer, der ikke er lettet af ovenstående forslag, skal du ringe til 206.344.3808 eller brug vores patientportal til at planlægge en aftale for at få konservative behandlingsmuligheder, der vil lindre din smerte.