chancerne er, at du allerede ved, at du er gravid. At blive gravid kan have været følelsesmæssigt og fysisk hårdt og taget lang eller uventet kort tid. Alle reagerer forskelligt.
savnet periode
det første tegn på graviditet mangler normalt en periode, cirka 2 uger efter, at du er blevet gravid. Dette er ikke altid pålideligt, og hvis dine perioder ikke er regelmæssige, bemærker du måske ikke, at du har gået glip af en.
nogle kvinder har lidt blødning, da ægget indlejrer. Mange kvinder oplever også ømme bryster. Dette kan være omkring det tidspunkt, de ville have forventet en periode og kan være forvirrende.
hjemmegraviditetstest
en hjemmegraviditetstest er en pålidelig måde at kontrollere, om du er gravid. Du kan lave en test på den første dag, din menstruation forfalder.
testen måler et hormon kaldet humant choriongonadotropin (hCG) i din urin. For at resultatet skal være positivt, skal din krop gøre nok til, at testen kan afhente den, normalt omkring 2 uger efter at du er gravid.
Du kan få en gratis graviditetstest, support og rådgivning på en seksuel sundhedsklinik.
Find en seksuel sundhedsklinik i dit område
assisteret undfangelse
Hvis du har haft assisteret undfangelse (såsom IVF), skal du vente cirka 2 uger efter overførslen af et embryo, før du foretager en graviditetstest.
når du finder ud af, at du er gravid, får du en ultralydsscanning. Fra da af Har du den samme pleje som andre gravide kvinder.
Dating din graviditet
starten af din graviditet er dateret fra den første dag i din sidste faktiske periode, selvom du sandsynligvis blev gravid omkring 2 uger efter det. Det betyder, at når du går glip af en periode, kan du teknisk set være 4 uger gravid, hvis du har en 28-dages cyklus. Men enhver kvinde er anderledes.
graviditet varer normalt mellem 38 og 42 uger. Din forfaldsdato estimeres, når du deltager i din første aftale om ultralydsscanning. De fleste babyer er født i 2 uger før eller efter denne dato.
når du ved, at du er gravid
så snart du ved, at du er gravid:
- ring til din praktiserende læge og spørg, hvordan du laver en aftale med en jordemoder
- stop med at drikke alkohol, da der ikke er nogen sikker mængde at drikke
- sørg for at spise en sund kost og begynde at tage folsyre
- vær aktiv hver dag og drik rigeligt med vand for at forhindre forstoppelse
- stop med at ryge og tag ikke medicin
- du skal stoppe med at fortæl din læge, jordemoder og fødselslæge, hvis du har haft psykiske problemer før
se din jordemoder tidligt
se en jordemoder som tidligt i din graviditet som muligt giver dig og din baby den bedste start. Du vil være i stand til at diskutere, hvordan din livsstil kan påvirke din baby og de valg, du kan tage under graviditeten.
hvordan du måske føler
du føler måske:
- overlykkelig og ophidset
- har blandede følelser eller ikke føler den måde, du forventede
måske er din graviditet en overraskelse, og det tager et stykke tid at vænne sig til ideen. Din partner kan føle det samme.
Tal om dine følelser
uanset din situation er det vigtigt at tale om, hvordan du har det, og sørg for, at du har støtte.
din jordemoder er der for dig, dads og partnere også.
Hvis du har nogen bekymringer eller spørgsmål, er de mennesker, der er involveret i din pleje, glade for at lytte og hjælpe med at give dig den støtte, du har brug for.
dit privatliv
Nogle gange bekymrer unge sig om at dele deres graviditet med en professionel.
unge på 13 år og derover har de samme rettigheder til medicinsk fortrolighed (privatliv) som voksen og de samme rettigheder og ansvar som alle forældre.
det er vigtigt, at du er i stand til:
- få adgang til den pleje og støtte, du har brug for, og har ret til
- tal med en voksen, du har tillid til, så du kan få den støtte, du har brug for under din graviditet, og når din baby er født
din jordemoder kan hjælpe dig med at finde ud af mere om den support, der er tilgængelig fra NHS og andre tjenester.
fortrolighed
din jordemoder eller læge vil ikke fortælle nogen anden om din graviditet uden din aftale, hvis de tror:
- du forstår fuldt ud de involverede oplysninger og beslutninger
- Der er ingen risiko for dit helbred eller dit velbefindende
mere om din ret til fortrolighed, når du bruger NHS
familie Sygeplejerske partnerskab
de fleste førstegangs unge mødre er berettiget til støtte gennem familie sygeplejerske partnerskab (FNP).
specialuddannede FNP sygeplejersker:
- arbejde med og støtte førstegangs unge mødre under graviditeten og deres barns første 2 år
- kan sætte dig i kontakt med lokale unge forældregrupper, hvor du kan møde andre unge forældre
den skotske regering har mere information om Familiesygeplejepartnerskab
oversættelser og alternative formater af disse oplysninger er tilgængelige fra Public Health Scotland.