-
større tekststørrelsestor tekststørrelseregelmæssig tekststørrelse
Hvad er eksem?
eksem er en tilstand, hvor huden bliver rød, skællet, irriteret og kløende. Der er flere typer eksem, men den mest almindelige af alle er atopisk dermatitis. For mange mennesker betyder udtrykkene “eksem” og “atopisk dermatitis” det samme.
hvad er tegn og symptomer på eksem?
tegn på eksem er:
- hovedsageligt tør, kløende hud
- inkluderer også rødme, flager og buler på huden, der fyldes med væske og derefter dækkes med skorper
- kan variere meget fra person til person
- kan vises hvor som helst på kroppen. Men i teenagere vises det normalt i albuens folder; bag knæene; på indersiden af håndled og ankler. og på ansigt, nakke og øvre bryst.
- har tendens til at komme og gå. Når eksem bliver værre, er det kendt som en krise eller reaktivering.
Nogle mennesker, der har eksem, skraber deres hud så meget, at det tykner, mørkner og udvikler en ru eller garvet struktur (kendt som lichenification).
årsager til eksem
læger ved ikke nøjagtigt, hvad der forårsager eksem, men det kan skyldes en forskel i, hvordan en persons immunsystem reagerer på ting. Hudallergier kan være involveret i nogle typer eksem.
Hvem kan udvikle eksem?
mange mennesker med eksem har slægtninge med samme tilstand. Eksperter mener, at eksem overføres fra forælder til barn gennem gener. Eksem er ret almindeligt.
personer med eksem kan også have astma og nogle typer allergier, såsom høfeber (eller sæsonbetinget allergisk rhinitis). Eksem, astma og høfeber er kendt som”atopiske” tilstande. Disse tilstande forekommer hos mennesker, der er overfølsomme over for miljøallergener (stoffer, der forårsager allergiske reaktioner). Hos nogle mennesker kan en fødevareallergi udløse disse tilstande eller gøre dem værre. Hos andre mennesker kan allergier over for dyrehår, støv eller andre ting være udløsere.
eksem er ikke smitsom.
hvordan er eksem diagnosticeret?
der er ingen specifik test til diagnosticering af eksem. Din læge vil se på dit udslæt og stille spørgsmål om dine symptomer, dit helbred til dato og din families helbred. Hvis du har slægtninge med en atopisk tilstand, er dette en vigtig anelse om, at det kan være eksem.
din læge vil udelukke andre tilstande, der kan forårsage hudbetændelse. Og han eller hun kan anbefale at se en hudlæge eller allergiker.
Hvordan behandles eksem?
Hvis du er diagnosticeret med eksem, kan din læge gøre følgende:
- prescribe medicin til anvendelse på din hud, der hjælper med at lindre rødme og irritation, såsom kortikosteroid cremer eller salver (ikke de anabolske steroider, som nogle atleter bruger)
- Anbefal andre lægemidler til at tage gennem munden, hvis dit eksem er alvorligt, eller hvis du har mange områder med eksem.
hvis en person har svær eksem, kan behandling med ultraviolet lys hjælpe med at forbedre tilstanden. Nye lægemidler, der ændrer den måde, din huds immunsystem reagerer på, kan også hjælpe.
Hvordan kan jeg klare eksem?
eksem kan ikke helbredes. Men der er mange ting, du kan gøre for at forhindre, at det genaktiveres.
- hydrat godt! Anvendelse af en uparfumeret fugtighedscreme forhindrer din hud i at blive irriteret og revnet. Hydrat hver dag, hvis det er muligt to eller tre gange om dagen. Det bedste tidspunkt at fugte din hud er efter badning eller brusebad, når du har tørret omhyggeligt. Salver (såsom vaselin) og cremer er bedst, fordi de indeholder en masse olie. Lotioner indeholder for meget vand, så de hjælper ikke.
- undgå stoffer, der irriterer din hud. Bortset fra dine egne udløsere er husholdningsrengøringsprodukter, sæber, der tørrer din hud, rengøringsmidler og duftende lotioner nogle af de ting, du kan undgå. Til ansigtseksem skal du vaske dit ansigt forsigtigt ved hjælp af en rensende ansigtscreme eller sæber, der ikke tørrer huden ud, og brug fugtgivende ansigtscreme, makeup og solcreme, der er ikke-komedogen og oliefri.
- undgå varmt vand. For meget udsættelse for varmt vand kan tørre din hud ud, så tag et brusebad eller korte bade med varmt (ikke varmt) vand og tag handsker på, hvis du skal suge dine hænder i vand i lange perioder. Sørg for at tørre din hud forsigtigt og grundigt med et håndklæde og uden at skrabe huden.
- sig ja til Bomuld. Tøj fremstillet af hårde stoffer, såsom uld, kan irritere din hud. Bomuldstøj er meget bedre for din hud.
- skrab ikke så meget som det klør. Selvom kløe kan være svært at modstå, kan ridser gøre dit eksem værre og gøre det sværere for din hud at heles. Du kan blive skadet, og bakterier kan komme ind i din hud og forårsage infektioner.
- Bliv kølig. Pludselige ændringer i temperatur, sved eller bliver for varme kan genaktivere eksem.
- tag din medicin. Følg din læge instruktioner om alle dine medicin.
- Afbryd og slap af. Stress kan forværre eksem, så prøv at slappe af.
hvad skal jeg vide mere?
Hvis du skal leve med eksem, skal du se på dine udløsere og hvordan du håndterer dem. For eksempel, hvis du finder ud af, at visse typer makeup irriterer din hud, skal du bede en hudlæge om at anbefale mærker, der er mindre tilbøjelige til at irritere dig.
din selvtillid behøver ikke at lide bare fordi du har eksem, og heller ikke dit sociale liv! At blive involveret i skole-og efterskoleaktiviteter kan være en fantastisk måde at afbryde forbindelsen fra kløen.
og glem ikke om motion. Træning er en fantastisk måde at bekæmpe stress på-Prøv at gå, cykle eller enhver anden sport, der holder din hud kølig og tør, mens du træner.