ved at kende, overvåge og beskytte din knoglesundhed kan du potentielt undgå en osteoporosediagnose eller værre, en vertebral kompression fraktur. Hvis du tror, du kan være i fare for denne knoglesygdom, skal du være proaktiv. Ellers finder de fleste ud af, at de har osteoporose, når de bryder en knogle.
Hvem skal testes for osteoporose?
- en person, der har en røntgenstråle, der afslører lav knoglemasse, hvilket kan betyde osteopeni eller osteoporose
- kvinder, der begynder overgangsalderen før 45 år, og som ikke tager østrogen (f. eks. østrogenerstatningsterapi eller ERT)
- kvinder i alderen 65 år eller ældre
- postmenopausale kvinder, der har en eller flere af osteoporose-risikofaktorerne-og især en historie med brud
- mænd i alderen 70 eller ældre
- mænd i alderen alder 70 eller yngre, der har en eller flere af osteoporose risikofaktorer
- familiehistorie af osteoporose
- steroider er blevet (eller er) taget regelmæssigt
- diagnose af hyperthyreoidisme, diabetes, lever/nyresygdom og/eller reumatoid arthritis
knogletæthedstest måler knoglemineraltæthed
en af de bedste og mest almindelige måder at overvåge din knoglesundhed på er ved at have en knogletæthedstest eller BMD-test (BMD), også kaldet dual-energy røntgenabsorptiometri (dksa eller DEKSA). Testen vil fortælle dig, hvor stærk—hvor tæt—dine knogler er i bestemte områder (f.eks. I forbindelse med disse knogletæthedsprøver, er Risk assessment tool, der kan hjælpe din læge forudsige din sandsynlighed for at udvikle en fraktur. Gentagen test gør det muligt for lægen at sammenligne resultaterne over tidsperioder for at se, om du mister knogler eller opretholder det.
en BMD-eller DEKSA-test bruges også til at bekræfte en osteoporosediagnose; faktisk er det testen, end der kan diagnosticere osteoporose.
uanset om du har en knogledensitometri for at bekræfte osteoporose, eller du bare vil overvåge din knoglesundhed, udføres den faktiske test på samme måde. For at finde ud af din BMD bruger din læge en speciel type røntgenstråle kaldet dual-energy røntgenabsorptiometri (dksa eller DEKSA). Han eller hun vil sandsynligvis scanne din hofte eller din rygsøjle, fordi de er mest tilbøjelige til brud.
hele testen tager ikke lang tid—måske 5 til 10 minutter. Strålingseksponering er minimal, og dine resultater er ofte tilgængelige samme dag.
T-score og hvad det betyder
din læge analyserer din knogletæthed og tildeler den en T-score. En T-score er et tal, der er afledt ved at sammenligne dine testresultater med en gennemsnitlig score for en sund voksen af dit køn og race, der har nået deres højeste knoglemasse (normalt omkring 25 år).
T-score betyder, hvor langt du er fra “normal.”Det er forskellen mellem din BMD og BMD for nogen ved maksimal knoglemasse.
T-scores kan være så lave som en standardafvigelse (SD, et statistisk udtryk) under normal og stadig betragtes som sund. Patienter med T-score mellem -1 SD og -2.5 SD har osteopeni og betragtes som en høj risiko for at udvikle osteoporose. Patienter med T-score lavere end -2,5 SD har osteoporose.
din læge beslutter, hvor ofte du skal gentage din test. Hvis du allerede er blevet diagnosticeret med osteoporose, kan du få brug for det hvert år eller to, så din læge kan afgøre, om dine behandlinger (f.eks. Han eller hun vil være i stand til at fortælle det ved at sammenligne T-scores.
å-score og hvad det betyder
ikke alle får en T-score—du kan få en å-score. Kvinder, der endnu ikke har gennemgået overgangsalderen, og mænd yngre end 70 vil stadig gennemgå knogledensitometri ved hjælp af DEKSA, men de får en å-score. I stedet for at sammenligne din knoglemineraltæthed med en 20-noget voksen, vil din læge sammenligne den med den normale BMD for nogen din alder, køn, kropstype og race.
s-scores fungerer ligesom T-scores: de fortæller standardafvigelsen fra normal. Hvis du har en lav score, kan din læge anbefale yderligere test for at se, hvorfor du har lav knogletæthed. Det ultimative mål er at forstå din knoglesundhed og risiko for osteoporose, før du bryder en knogle.
fortsæt med at læse
Sådan starter du din osteoporose forebyggelsesplan i dag