kan ikke finde kærlighed?
der er færre voksne i forhold i dag end i årtier tidligere. Der er færre nye ægteskaber i dag end årtier tidligere. For første gang nogensinde er den enlige voksne befolkning større end den gifte befolkning. Og endnu mere alarmerende, færre mennesker er koblet end nogensinde.
så hvis du tror at finde kærlighed er en udfordring, så er du ikke alene.
Vi er i en tilstand af forvirring. De udtryk, vi bruger som dating, forhold, ægteskab, og par ser alle ud til at strømme ind i hinanden, som om den ene er en version af en anden. Virkeligheden er, vi er forvirrede over, hvad det betyder at date, har et forhold, være et par, og endda blive gift.
Med et så kompliceret system og begrænset sprog til at dissekere det hele, er det ikke underligt, at voksne har svært ved at finde og blive forelsket.
Hvis du vil være forelsket, er det ikke det samme som at være i et forhold.
Hvis du vil være forelsket, er det ikke det samme som at være i et forhold. Nogle gange er det, men ikke altid. Hvis du vil have et forhold, der ikke er det samme som at være et par. Endnu en gang, nogle gange er det, men ikke altid. Og hvis du er dating, der er ingen garanti for, at du er adskilt af et par, eller et forhold. Så, hvordan finder du kærlighed med så mange gengivelser og porte for at få det?
Vi er ikke begrænset til disse betingelser for at opleve kærlighed. Faktisk, kærlighed er så meget mere rigelig end bare den, vi kalder vores kæreste, kæreste, mand, eller kone. Dette er ikke tilfældet for polyamory. Dette er en sag for at være mindre bange for de forskellige måder, som kærlighed kan komme på, og for at åbne dit liv for at have mere af det.
I modsætning til forhold sker kærlighed bare med os, hvis vi tillader det. Det skal omfavnes i stedet for benægtes. Den komplicerede historie lever med troen på, at hvis du er single, så kan kærlighed kun komme fra et forhold. Endnu mere skadeligt, bør kun komme fra et forhold.
selvom fængende at sige, ingen vælger at være single. På trods af bøgerne, og retorik for at understrege denne sætning som et bemyndigelsesværktøj for enlige voksne, det er en komplet og fuldstændig løgn.
ethvert menneske er født alene, og som standard enkelt i henhold til regeringen eller folketællingen, de er født ind i. At være single er som at være jomfru. Det er ikke noget, du kan ændre uden samordnet indsats.
at være single er som at være jomfru. Det er ikke noget, du kan ændre uden samordnet indsats.
ægteskab, medmindre valgt til dig er aldrig garanteret for nogen voksen. Ideen om, at kærlighed er noget, du strategisk kan undgå, er et sammensat tema af film, musik, og litteratur.
kærlighed er din ret, og det er en naturlig del af evolutionen. Det er en biokemisk tilstand, der tilskynder til reproduktion og parbinding. Det er naturligt for dig og alle mennesker at elske. At blive elsket og føle sig elsket er ikke det samme som at finde et kærligt forhold.
relationer er resultatet af hårdt arbejde og beslutsomhed. Statistisk, forhold sker ikke bare. Flere voksne rapporterer at være ensomme, og føler sig ensom i dag end nogensinde før. Folk bliver mere isolerede end nogensinde. Så at kun finde kærlighed i form af et forhold er en begrænsende praksis, der holder mange mennesker ikke bare single, men uden den kærlighed, de fortjener.
kærlighed er ikke begrænset
Du kan elske flere mennesker, end du kan opbygge et liv med — Esther Perel.
sagen for at elske en person ad gangen, eller endda i livet, bør reduceres til et rent forslag og ikke en streng regel. Kærlighed er et biokemisk svar, er ikke forbeholdt kun et specielt menneske — selvom vi gerne behandler det som sådan. Du kan elske mere end en person ad gangen og i din levetid, og det gør dig ikke usand over for dine følelser. Tværtimod.
med en fast tankegang om, hvor mange gange vi kan forelske os, holder vi fast ved standarder, der er mindre end det, vi ønsker, fordi det virker stabilt og sikkert. Eller, vi beslutter det, fordi vi er forelsket, vi kan ikke være sammen med nogen anden, og vi forfølger partnere, der ikke er i stand til eller uvillige til at give os det, vi ønsker.
når du bliver forelsket i nogen uden for et engageret forhold, risikerer du at spilde tid efter en partner, som du aldrig får. Hvis du tror, dette er dit eneste skud på kærlighed, så er du mere tilbøjelig til at blive skuffet. Hvis du forstår at du kan elske og give slip eller elske og elske igen, så er det lettere at tro på, at kærlighed er rigelig, i stedet for sjælden.
så hvis du leder efter kærlighed, skal du ikke begrænse dig til kun en person.
at falde ind og ud af kærlighed er naturligt
bare fordi du elsker nogen, betyder det ikke, at du kan opbygge et liv med dem, men det betyder ikke, at kærligheden ikke er meningsfuld. Ofte er vi mere bange for at miste kærlighed, end vi er begejstrede for at finde kærlighed. Vores sind beslutter, at når vi først bliver forelsket, engagement og ægteskab er næste, men dette er en fast tankegang. Kærlighed, og ikke køn, er den højeste vibrationstilstand, vi kan være i. Det giver os adgang til kærlighed, glæde og fred.
de fleste mennesker ønsker kærlighed, men er så strenge i, hvordan det kan komme ind i deres liv, at de kun tillader det i meget små portioner og under meget specifikke forhold. Disse grænser holder kærlighed ude af vores liv og i stedet for at føle dyb kærlighed, og vi nøjes med tilknytning, eller besættelse, og forvekslet det med kærlighed.
kærlighed er håbefuld, hvilket betyder, at den ser mod fremtiden i stedet for fortiden. Når du finder dig selv ude af stand til at komme videre fra kærlighed, lever du sandsynligvis af fortidens følelser. Det er normalt at falde ind og ud af kærlighed.
som med enhver biokemisk tilstand er den underlagt betingelser. Hvis nogen, som du elsker, ikke respekterer dig, devaluerer dig, gør dig fysisk ondt, eller får dig til at føle dig bange, det er sundt at give slip på forholdet, og til sidst den kærlighed, der måske har bragt dig sammen.
når forholdene ændrer sig til et usundt miljø, er det som mad, der er gået dårligt. Mælk, der er blevet sur. Mens vi tror på sætninger som ubetinget kærlighed, betyder det ikke, at dit forhold skal fortsætte, selvom følelserne vedvarer.
med vores begrænsede tænkning er det svært at adskille, at vi kan elske nogen og ikke være i et forhold med dem, men det sker hele tiden. Det er vigtigt at indse, at kærlighed skal være flydende og altid bevæge sig. Det er energi.
den bedste måde at finde kærlighed på er at være åben for kærlighed i alle former. Dette er ikke tilfældet for polyamory, men et forslag om at stoppe med at elske så specielt. Indse, at forelskelse ikke behøver at være noget, der sker en gang i livet. Det er at sige, at hvis du havde mere end et barn, kunne du kun elske en og ikke de andre. Det er ikke mangel på kærlighed, der holder folk uden det, men en dyb frygt for tab.
Dette er ikke tilfældet. Vi er i stand til at elske så meget mere, end vi gør, og så meget oftere, end vi gør. Vi er i stand til at blive elsket af mere end en person i vores levetid, og vi bør ikke være bange for den magt.
kærlighed bør ikke være begrænset til, hvordan det ser ud i film og tv. Den version af historien, hvor hvis vi elsker mere end en person, så er det ikke kærlighed, er en hård model at følge. Du kan ikke opbygge et liv med alle, du elsker, men du kan elske mere. Og det burde du.
Tag presset af dig selv for at skabe en fremtid med hver person, du falder for, men vær ikke bange for at falde.