Hvorfor bærer vi undertøj
ikke kun er dette dårlige råd—hvis du Jord dig selv under en dårlig ulykke, er nødhjælpere ligeglad med, hvordan dit undertøj ser ud, ifølge en EMT, vi talte med—men der er så mange bedre grunde til at bære rent undertøj.
undertøj tjener to hovedformål: Mode og funktion, specielt for at hjælpe med at holde kønsområdet rent og beskyttet, siger David E. Bank, MD, dermatolog og grundlægger af center for dermatologi.
hvordan undertøjet føles og udfører bør have forrang for, hvordan det ser ud, tilføjer han. Og om du skal bære undertøj i seng eller under dit træningstøj, når du træner, kan også afhænge af dine personlige forhold.
1. Sundhedsmæssige årsager til at bære undies
iført undertøj er ikke strengt nødvendigt for god genital sundhed. Men et par veltilpassede undies lavet af et åndbart stof kan give nogle reelle fordele, siger Dr. Bank.
det skal bemærkes, at disse fordele kun omfatter rent, velegnet undertøj, der ændres dagligt, siger Sherry A. Ross, MD, en OB-GYN i Santa Monica, Californien og forfatter af She-ology: The Definitive Guide to kvinders intime sundhed. Periode.
2. Lavere risiko for nogle infektioner
“Undies giver en barriere mod nogle bakterier, svampe, snavs og andre miljøforurenende stoffer,” siger Dr. Ross. Dette er især nyttigt, hvis du regelmæssigt bærer bund, som jeans, der kun vaskes lejlighedsvis og kan fange bakterier tæt på dine kønsorganer.
beskyttelse mod “chub rub”
et dårligt par undies kan forårsage smerte ved gnidning, gnidning og klemning. Det rigtige par kan dog forhindre meget ubehag, siger Dr. Ross.
for eksempel kan iført en længere “cykel kort” eller “dreng kort” stil under en nederdel holde dine lår fra at gnide sammen.
3. Mindre genital irritation
undertøj kan også beskytte dine kønsorganer mod irritation fra tøj-som de skridt sømme i bukser, der løber lige mellem dine ben, siger Dr. Ross.
4. Mere behagelig træning
træning i stramme, svedige leggings eller shorts kan tilskynde til bakterievækst.
men iført et par svedtransporterende sportsundertøj kan hjælpe med at holde dette område rent, tørt og mere behageligt, så du kan træne længere, siger Marisa Garshick, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Mdcs Dermatology og klinisk adjunkt i dermatologi ved Presbyterian-Cornell.
5. Færre bumser dernede
Acne i køns-og rumpeområdet er en rigtig ting, og iført godt undertøj kan hjælpe med at reducere det, siger Dr. Garshick.
“når sved eller olie sidder på huden for længe, kan det føre til tilstoppede porer, hvilket fører til udbrud,” siger hun.
svedtransporterende undertøj kan hjælpe med at holde din hud ren og tør. For sent? Sådan slipper du af med acne andre steder end dit ansigt.
6. Ikke flere lynlåsulykker
at få hud, skamhår eller andre ting fanget i lynlåsen er en særlig form for smerte og forlegenhed.
iført undertøj reducerer din risiko for disse typer af ulykker, især når du er i en fart.
7. Beskytter mod lækage
Hvis du oplever blæreinkontinens, eller du er en kvinde, der menstruerer, er iført undertøj et uvurderligt værktøj til at holde dit tøj rent, tørt og ufarvet, siger Dr. Ross.
Du kan købe undertøj specielt designet til at være ekstra absorberende eller bruge almindeligt undertøj til at holde en pude på plads.
8. Forbedret selvtillid
iført smukt eller formende undertøj kan give dig et lille boost af selvtillid, selvom du er den eneste, der nogensinde ser dem, siger Dr. Ross.
afhentning
iført undertøj går tilbage til gamle tider med egyptiske faraoer og traditionelle japanske brydere. Det har udviklet sig gennem århundrederne for at give både fashionabel komfort og støtte. Uanset om du kan lide at don et par bokser trusser eller endda bedstemor trusser, der er mange sundhedsmæssige fordele ved undertøj.