de 10 vigtigste ting i livet, der betyder mere end noget andet

sandheden er, hvis du er træt af at bekymre dig om at gå glip af vigtige ting, er det tid til at gøre noget ved det.

her er de 10 vigtigste ting i livet, og hvordan du kan leve i overensstemmelse med hver.

kærlighed

hele vores eksistens er baseret på at blive forelsket. Det er, hvordan vi forbinder os med hinanden, os selv, vores skaber, vores familiemedlemmer og giver mening om verden omkring os.

kærlighed er den mest dybe, befriende, utrolige følelse, vi kan opleve. Og når du lever ud af tilpasning, det er når negative tanker, følelser, og oplevelser strømmer ind.

Sådan tilføjer du mere kærlighed til dit liv:

befri dig selv fra livslang begrænsning-selvtillid, had, negativitet og vrede. Åbn dit hjerte og sjæl for kærlighedens godhed. En ting du kan starte lige nu for at leve dit liv i overensstemmelse med kærlighed er at bare begynde at handle på det i dag!

Elsk dig selv. Elsk din familie. Elsk din partner. Elsk dine børn. Elsk verden omkring dig, og elsk alle i den. At elske de vigtige ting omkring dig betyder, at du oplever dem dagligt.

lykke

luk øjnene et øjeblik, og tænk tilbage til sidste gang du var virkelig glad. Hvor var du? Hvad lavede du? Hvorfor følte du dig glad?

mange mennesker tror, at lykke er denne uden for rækkevidde, at vi kun kan “blive”, når vi når et bestemt højdepunkt af succes, præstation eller er uden for vores normale elementer (såsom på ferie).

men lykke er et livslangt valg. Det betyder ikke, at hver eneste dag bliver fantastisk, eller at dit liv vil være perfekt, men det betyder, at du vælger at lade lykke være en del af din dag.

Sådan tilføjer du mere lykke til dit liv:

et lykkeligt liv kommer fra at lære at værdsætte og sige tak for de mange velsignelser, du allerede har!

Start lille. Gør en ting hver morgen, der gør dig glad. Måske betyder det at vågne op tidligt og se solopgangen. Eller drikke kaffe og have en dejlig samtale med din partner.

og husk altid at sige tak for det, du har, da taknemmelighed er en bevist måde at gøre dig lykkeligere på!

tilslutning

tag en dyb indånding. Føler du, at livet pulserer i dig? Luften, når den rejser ind i lungerne og cirkulerer, før den hurtigt udvises igen? Det åndedrag, du tager, er din forbindelse til denne fysiske verden og alt i den.

Sådan tilføjer du mere forbindelse til dit liv:

brug mere tid hver dag på at lære dig at kende og oprette forbindelse til dig selv. Brug tid på at forbinde med din familie og gode venner. Læg din telefon. Sluk for dit TV.

at tillade dig selv at være til stede er en garanti for, at du ikke går glip af vigtige ting; du har for travlt med at opleve dem.

kreativitet

hvor meget tid bruger du dagligt på at finpudse dine talenter? Udvikle dig selv? Skabe? Opbygge livet i dine drømme?

den tid, du bruger på at opbygge dig selv, blegner i forhold til den tid, du bruger målløst på at rulle gennem sociale medier, Se TV og leve stedfortrædende gennem andre mennesker.

men her er sagen – Vi er alle skabere; vi blev født til at skabe. Nu betyder det ikke, at oprettelsesprocessen vil være let — tværtimod vil den være fuld af mange udfordringer, men det er pointen. Hvis det, du ønskede at oprette, var en proces natten over og derefter voila! Det er gjort — så ville din livscyklus være meget kortere!

Sådan tilføjer du mere kreativitet til dit liv:

brug mindst 30 minutter hver dag på en aktivitet, der vil forbedre dine talenter og forbedre din mentale sundhed! Du kommer til at skabe noget håndgribeligt og virkelig føle fordelene ved at tage et håndværk.

venlighed

Har du nogensinde gjort noget godt for nogen bare fordi det er venner, familie eller en fuldstændig fremmed? Og hvordan havde du det, da du gjorde det?

sagen om venlighed er, når du udstråler det, modtager du det også. Når du giver uden forventning, er det også givet til dig uden forventning.

og mange gange er det at være venlig en af de bedste gaver, du kan give dig selv, fordi det får dig til at føle dig godt. Og når du har det godt, er du gladere, sundere og mere kærlige mennesker.

Sådan tilføjer du mere venlighed til dit liv:

når du går om din dag i dag, skal du tænke på en ting, du kan gøre for en anden, der vil bringe dem lykke og få dem til at føle sig godt og gøre det! Hvis du inkorporerer venlighed i dit daglige liv, vil du blive forbløffet over, hvor magisk og målrettet dit liv bliver for dig og alle omkring dig.

Fred

at være i stand til at bevare fred i dit liv er et afgørende element for at leve efter dit bedste. Fred er det, der forhindrer dig i at føle dig overvældet, selv når tiderne er hårde. Det lærer dig, hvornår du skal sige,” nok er nok, ” og gå væk fra giftige situationer og forhold.

din fred skal være en værdsat besiddelse i, hvordan du nyder livet.

Sådan tilføjer du mere fred til dit liv:

Du bør øve det hver dag ved at lytte til dig selv og lære, hvad du har brug for for at leve lykkeligt.

når du bruger tid på at forstå dig selv, genkender du tegnene, når dit sind og krop fortæller dig, at noget ikke er rigtigt. Du vil være i stand til at finpudse dit instinkt for at finde ud af, hvornår der er noget foruroligende i din verden og identificere det.

din fred er dyrebar for dit fysiske, mentale og følelsesmæssige velbefindende.

formål

har du nogensinde følt, at du driver målløst uden nogen ende i syne? Dit liv mangler formål-og hvis du vil være i stand til at søge den følelse af opfyldelse og præstation, så skal du have det.

alle, uanset om de er unge eller gamle, svage eller stærke, er født med formål. Dit primære formål er at leve og vokse og være sund og glad.

og mens du måske har en tjekliste over andre ting, du har brug for for at nå disse mål, som et job, et sted at bo, et forhold, skal dit første — og vigtigste — mål være at opdage dit formål og følge det.

et job eller en titel er ikke dit formål. Ligeledes, en færdighed, dine ejendele, eller din rigdom status er ikke dit formål, enten.

Sådan tilføjes mere formål til dit liv:

Du skal finde det, der får din sjæl til at synge, det, der får dig til at føle dig i LIVE, og følge dette formål, skabe minder, have oplevelser og berige dit liv, når du bevæger dig mod det.

din drøm, karriere, familie og det samlede liv skal være sunde dele af det, du brænder for, og du skal bevæge dig mod det hver dag.

tid

tid er den mest begrænsede ressource nogen af os har, og på et tidspunkt vil vi alle løbe tør for det. Så hvorfor bruge det på at gøre noget, der gør dig elendig?

at lære at styre din tid er nok en af de mest oplagte vigtige ting i livet, men det er stadig så svært at sætte pris på. Mange mennesker vil forblive i det giftige forhold, fordi det er sværere at bryde sammen. Eller fortsæt med det giftige job, fordi det er svært at finde en anden. Eller fortæl nogen ” sikker!”når hvad de virkelig ønskede at sige var,” ingen måde!”

Sådan tilføjes mere tid til dit liv:

din tid er dyrebar. Brug ikke det på at sige “ja” til ting, der ikke tjener dig i sidste ende.

Hvis du virkelig vil stoppe med at føle, at du går glip af ting, skal du tage din tid tilbage. Hold op med at skynde dig. Bremse. Gør de ting, der er vigtige for dig, og vær ikke bange for at sige “nej”, for når din tid er udløbet, er det det.

sundhed

det siges ofte, at vi ikke sætter pris på de ting, vi har, før de er væk, og det går dobbelt for sundhed og velvære.

som børn er det lettere at springe tilbage fra skader, sygdomme eller endda skøre situationer. Men når du bliver ældre, du begynder at indse, hvorfor så mange kulturer skåler deres vinglas til “godt helbred.”

Sådan tilføjer du mere sundhed til dit liv:

pas på dig selv! Spis sunde fødevarer, drik rigeligt med vand og brændstof din krop med det, den har brug for for at fortsætte med at køre effektivt på lang sigt.

behandling af din sunde krop som det tempel, det er, vil garantere, at du får en større livskvalitet og er omkring for at opleve nogle af disse vigtige ting så længe som menneskeligt muligt.

læring

vidste du, at din hjerne skaber nye neuro-veje hver gang den lærer noget? Eller at holde dig selv fordomsfri og villig til at affyre disse synapser er ensbetydende med at holde din hjerne ung og sund?

Sådan tilføjer du mere læring til dit liv:

uddannelse er en af de største gaver, vi har som samfund. Og du har adgang til mere information og læringsmateriale end nogensinde før i menneskets historie takket være internettet og den store bredde af adgang til folks viden.

Du kan lære en ny færdighed, som strikning, et nyt sprog, læse op på myterne fra visse kulturer rundt om i verden og forkæle dig selv i historien.

ikke kun vil fortsætte med at lære at holde din hjerne sund som du alder, men det vil også konstant give dig nye oplysninger at blive begejstret for. Du er aldrig for gammel til at lære noget nyt, og du er aldrig for gammel til at følge din passion i det, enten.

husk først og fremmest, når du lever i overensstemmelse med din Sandhed og fodrer dit sind, krop og sjæl med alt livets godhed, vil det at leve et lykkeligt og opfyldt liv komme naturligt til dig.Antasha Durbin fra CAJ Spirituality er en åndelig forfatter, livslang studerende i universet og psykisk tarotkortlæser dedikeret til at casualisere den åndelige oplevelse og gøre den opnåelig for enhver, hvor som helst og når som helst.