uanset om du planlægger at bære dem til træning, konkurrence eller dekompression ved frokosttid, er løbeshorts bygget til at være praktiske. Den rigtige pasform forhindrer gnidning, hoppende og andre distraktioner, der kan forhindre dig i at nyde sporten fuldt ud. Denne guide hjælper dig med at lære, hvordan du vælger de bedste løbeshorts til dine behov.
Styles: der er tre primære stilarter af løbeshorts: kompression, v‑notch og split shorts. Stilen bestemmer pasform, Længde og ben søm.
Kompressionsshorts: tætsiddende og tæt på kroppen, kompressionsshorts er meget som at cykle vaskeskind minus polstring. På grund af den tætte pasform er de varmere, giver mest muskelstøtte og er de stærkeste, når det kommer til forebyggelse af gnidning. Strækningen giver mulighed for enestående fleksibilitet.
længden af kompressionsshorts varierer mellem mænds og kvinders stilarter (kvinder er ofte på den kortere side med så lidt som 1″ inseams til midten af lårlængden). Mænds stilarter falder typisk mellem midten af låret til knælængden og bæres ofte under en løsere kort. Bensøm kan variere, men da fleksibiliteten i den korte kommer fra dens stramme, elastiske pasform, er bensømmen på kompressionsshorts primært et modevalg.
V‑Notch Shorts: den mest populære stil med løbeshorts, V‑notch shorts får deres navn fra den opadrettede v‑formede udskæring på de ydre bensømme, der starter ca.en halv tomme fra faldet. V-udskæringen gør det muligt for løberen at have et større bevægelsesområde, end hvis sømmene blev syet sammen helt ned. Shortsen har en lettet, Løs pasform i modsætning til den tætte pasform af kompressionsshorts. Men ligesom kompressionsshorts har Kvinders V‑notch shorts tendens til at være lidt kortere, selvom rækken af inseams til mænds stilarter starter på den kortere side for at give mest fleksibilitet.
Split Shorts: Split shorts og v‑notch shorts er ofte forvirrede, men der er en forskel. Mens split shorts også har en løs pasform, og bensømmene har en v—udskæring på hovedet i bunden, snarere end at være en del af bensømmen, formen skabes af frontpanelet, der overlapper ryggen-så den faktiske bensøm kan være så kort som linningen. Split ben-stil er absolut en mere ydeevne stil, da det giver den største vifte af bevægelse til løberen, og inseams er typisk kortere, starter ved omkring 1″ For mænd og kvinder.
kønsforskelle: Løbeshorts sælges i mænds, kvinders og uniseks stilarter og har hver især forskellige kønsspecifikke træk.
Mænds løbeshorts: Mænds løbeshorts er skåret specielt til den mandlige krop. Indersømmen er ofte lidt længere, og den indbyggede foring har mere støtte i lysken (jock stropper er unødvendige) for at forhindre ubehag og gnidning.
Kvinders løbeshorts: Udskæringen af kvinders shorts passer mere nøjagtigt til kvindens talje, hofter og lår for at få den bedste og mest behagelige pasform, med mindre plads i lysken og kortere indersømme lavet til kortere ben.
uniseks løbeshorts: Kombiner udskæringerne af mænds og kvinders løbeshorts, og du får uniseks shorts. De mangler mænds og kvinders specifikke supportfunktioner, så de tilbyder ikke så meget komfort og gnidningsforebyggelse til lange løb.
undertøj / Liner: Løbeshorts har en indbygget liner, og tommelfingerreglen er, at du ikke bærer undertøj med dem, fordi det ekstra lag stof kan forårsage ubehagelig gnidning. Liners giver fugtstyring for at vække sved væk, hvilket hjælper med at holde tingene kølige, behagelige og tørre og forhindrer infektion og gnidning. Derudover er liners bygget til at give tilstrækkelig støtte og kompression til mænd, så de ikke har brug for en jock rem.
Stof: Løbeshorts (og deres liners) er typisk lavet af enten syntetiske eller naturlige fibre.
syntetiske fibre: de fleste syntetiske fiberbaserede løbeshorts er lavet af polyester, en polyester-elasteksblanding eller en nylonblanding. Polyesterblandinger giver god pasform, stretch og vigtigst af alt fugtstyring for at forhindre gnidning og ubehag. Shorts sammensat af syntetiske fibre giver holdbarhed og holder op til hyppig brug.
naturlige fibre: Shorts lavet af naturlige fibre, som bomuld, kan tilbyde god strækning og bevægelse, men holder ikke op til fugt godt, hvilket kan føre til gnidning. Derudover kan hyppig brug under højvarme (således svedere) forhold få dem til at nedbrydes hurtigere end dem, der er fremstillet med syntetiske fibre.
lommer: mange løbeshorts har en lille lomme syet til linningen på indersiden foran til nøgleopbevaring. Nogle har også en større lomme med lynlås i ryggen til opbevaring af snacks til lange træningskørsler.
synlighed: Lysere farvede shorts eller dem med reflekterende strimler giver mere synlighed og sikkerhed for at køre langs veje om natten.