Citronverbena te

t Kristian de Cedr Kristian

Hvis du nyder urtete, vil du virkelig nyde denne duftende citronverbena te – t Kristian de cedr Kristian – som kan nydes varm eller over is. Folk drikker det som en søvn støtte og for at hjælpe med at reducere fordøjelsesbesvær, men vi drikker det, fordi det har en lys lækker lemony smag.

vores version er delikat aromatiseret og let sødet med ægte honning. Du kan også tilberede det med agave nektar, stevia eller sukker, selvom det også er fantastisk uden sødemiddel.det er almindeligt at finde citronverbena dyrket i potter i gårdhaver. Det er let at dyrke og kan bruges til at tilberede et bredt udvalg af retter ud over at tilberede te. Citronverbena er især god, når den bruges til at tilføje en delikat citronduft til fisk. Lær at dyrke det her.

et par blade er alt hvad du behøver for at forberede din te. Du kan fordoble eller tredoble antallet, hvis du foretrækker en stærkere aromatiseret te eller serverer den iced.

Nyd!

verbena tea

print pin

4 fra 4 stemmer

citron verbena te opskrift

opskrift til tilberedning af den delikate, duftende meksikanske citronverbena-te (t-Purpur de cedr-Purpur), der er let sødet med naturlig honning. Lækker serveret varm eller is.

Kursusdrink

køkken Meksikansk

nøgleord C. L., urtete, citron verbena, te

forberedelsestid 1 minut

Kogetid 15 minutter

samlet tid 16 minutter

portioner 4 kopper

kalorier 22kcal

forfatter Andr Kriss carnalla

Ingredients

• 3 lemon verbena leaves
• 4 cups water
• 4 tsp. honey or sweetener of choice optional

Instructions

• Place the 3 lemon verbena leaves in the 4 cups of water.
• Boil for 15 minutes.
• server varm eller is med en teskefuld honning i hvert glas til sødme.

noter

justering af smagen vores opskrift gør en meget delikat aromatiseret te. At hugge bladene inden kogning frigiver mere smag, hvis du foretrækker en stærkere te. Forberedelse af iste Dobbelt eller tredobbelt mængden af blade, hvis du forbereder iced citron verbena te. Sødemiddelindstillinger du kan bruge agave nektar, stevia eller sukker til at sødme din te i stedet for honning. Det er også lækkert usødet. Plante Navne citron verbena er også kendt som citron beebush. I København hedder det cedr.

ernæring

kalorier: 22kcal | natrium: 5mg/sukker: 6g

flere Meksikanske drikkevarer at nyde

• Jamaica vand
• Spearmint Lime agurk vand
• vandmelon vand