Carpe diem er en latinsk sætning, der betyder “Grib dagen”. Det opfordrer folk til at fokusere på nutiden, værdsætte værdien af hvert øjeblik i livet og undgå at udsætte tingene unødigt, fordi hvert liv til sidst kommer til en ende.for eksempel antyder princippet om’ carpe diem’, at hvis der er en begivenhed, som du har drømt om at deltage i, og du har en glimrende mulighed for at gøre det nu, så skal du gå i stedet for at finde undskyldninger for at udsætte det til senere.
‘Carpe diem’ kan være et nyttigt princip at implementere i livet, men det er vigtigt at forstå de nuancer, der er involveret i det, da folk ofte fortolker det forkert. Som sådan vil du i den følgende artikel lære mere om begrebet ‘carpe diem’ og forstå, hvordan du kan implementere det så effektivt som muligt.
Indholdsfortegnelse
betydningen af carpe diem
folk fortolker ofte begrebet ‘carpe diem’ og ser det som simpel opmuntring til at engagere sig i skødesløs, hedonistisk (fornøjelsessøgende) adfærd. Dette repræsenterer imidlertid et forvrænget billede af, hvad’ carpe diem ‘ faktisk betyder.
specifikt drejer begrebet ‘carpe diem’ sig om at fokusere på nutiden så meget som muligt og tage ønskelig handling nu i stedet for at udsætte den til senere. Dette forslag om at være aktiv og nyde øjeblikket handler om mere end simpel hedonisme; det handler om at anerkende livets korthed og omfavne dødens uundgåelighed. Det handler om ikke at miste din dag i et forgæves forsøg på at forudsige dine morgendage, og om at fokusere din opmærksomhed og handlinger på det nuværende øjeblik, hvilket er det eneste, du direkte kan kontrollere til enhver tid.
generelt handler begrebet ‘carpe diem’ om at få mest muligt ud af nutiden og derfor ikke udsætte tingene unødigt, samtidig med at de drives af bevidsthed om dødens uundgåelighed og følgelig af værdien af hvert øjeblik i livet. Som sådan bør ‘carpe diem’ ikke ses som en simpel begrundelse for hensynsløs og hedonistisk adfærd eller for at leve livet uden omsorg for fremtiden.
Bemærk: nogle moderne udtryk afspejler den forvrængede Betydning af udtrykket ‘carpe diem’. Dette inkluderer for eksempel udtrykket carpe noctem, et ordspil på ‘carpe diem’, som betyder ‘grib natten’, og som opfordrer folk til at få mest muligt ud af natten, normalt i form af fest. Et andet bemærkelsesværdigt eksempel på dette er udtrykket you only live once (YOLO), som folk ofte bruger sammen med ‘carpe diem’ for at retfærdiggøre at tage unødvendige risici og engagere sig i hensynsløs opførsel.
eksempler på carpe diem
et simpelt eksempel på, hvordan ‘carpe diem’ kan implementeres, er, at hvis du har en god mulighed for at starte en hobby, som du er interesseret i, så skal du vælge at gøre det nu eller så hurtigt som muligt i stedet for at vente og håbe, at du en dag i fremtiden får tid til det.
andre eksempler på, hvordan ‘carpe diem’ kan implementeres, inkluderer følgende:
- start af en virksomhed eller et projekt, som du vil arbejde på nu, i stedet for at bruge måneder på at fantasere om at gøre det senere.
- at tale med nogen, som du er interesseret i at udvikle et forhold til nu, i stedet for konstant at fortælle dig selv, at du vil gøre det i morgen.
- gå til en begivenhed, som du er interesseret i nu, i stedet for gentagne gange at love dig selv, at du vil gøre det senere.
Bemærk, at det ikke altid er muligt at gøre ting, som du er interesseret i med det samme, og nogle gange er det nødvendigt og rimeligt for dig at vente til senere.
sådanne forsinkelser er ikke i konflikt med begrebet ‘carpe diem’, da den korrekte implementering af dette koncept bør tage hensyn til rimelige begrænsninger i livet. Snarere, hvad er konflikt med dette koncept unødvendige forsinkelser, der kan undgås, især når de opstår på grund af dit fokus på fortiden eller fremtiden i stedet for nutiden, eller når de opstår, fordi du mangler påskønnelse for den begrænsede tid, du har.
bemærk: en moderne, mindre almindelig formulering af carpe diem er carpe-året, hvilket betyder “gribe året”. Det har en lignende betydning som carpe diem, da det tilskynder folk til at få mest muligt ud af den tid, de har, men fokuserer på en længere periode, hvor de skal gøre det.
psykologien i carpe diem
psykologisk forskning om emnet antyder, at en aktiv carpe diem-tilgang består af to hovedfacetter:
- fokus på, hvad der sker i øjeblikket.
- bevidsthed om det unikke og værdien af hvert øjeblik i livet.
bemærk, at en Carpe diem-tilgang ikke indebærer at glemme din fortid eller ignorere de fremtidige konsekvenser af dine handlinger. Det handler snarere om at fokusere på nutiden og ikke lade tanker om din fortid eller fremtid kontrollere dig.
Når fortiden og fremtiden betragtes med et Carpe diem-udsigter, betragtes de derfor med hensyn til, hvordan de forholder sig til det nuværende øjeblik. Når det kommer til fortiden, frigør dette dig til en vis grad fra byrden af negative tidligere erfaringer. Når det kommer til fremtiden, opfordrer du dig til at handle nu på en måde, der hjælper dig med at nå dine mål senere.
en carpe diem-tilgang adskiller sig derfor fra to lignende typer udsigter, der ofte forveksles med den:
- hedonisme. Hedonisme afspejler troen på, at glæde er det vigtigste i livet. Derfor har folk, der er hedonistiske, en tendens til at fokusere på det nuværende øjeblik i deres forfølgelse af glæde og se bort fra deres fortid og fremtid helt.
- fatalisme. Fatalisme afspejler troen på, at alle begivenheder er forudbestemt og derfor uundgåelige. Derfor har folk, der er fatalistiske, en tendens til at leve en daglig eksistens og antage, at der ikke er nogen mening i at planlægge fremtiden, da fremtiden bestemmes af skæbnen, og der er intet, de kan gøre for at ændre den.
sammenlignet med disse udsigter er en carpe diem-tilgang, som undertiden også omtales af forskere som aktiv nutidsorientering, forbundet med mere tilfredshed i livet og med en mere effektiv opnåelse af mål. Desuden har en carpe diem-tilgang vist sig at spille en vigtig rolle i at have et afbalanceret tidsperspektiv, når det kommer til, hvordan folk ser deres fortid, nutid og fremtid, hvilket er vigtigt for folks generelle velbefindende.
Bemærk: i nogle tilfælde bruger folk udtrykket ‘carpe diem’ på andre måder ud over dem, der er beskrevet i denne artikel, såsom at henvise til tendensen til at rabat og devaluere fremtiden.
forholdet mellem carpe diem og mindfulness
Carpe diem er relateret til begrebet mindfulness, som er en tankegang, der involverer at fokusere på nuværende tanker, følelser og oplevelser og acceptere dem på en ikke-fordømmende måde. På trods af ligheden mellem disse to psykologiske konstruktioner anses de imidlertid for at være forskellige, og forskning tyder på, at de ikke er signifikant korrelerede med hinanden.
specifikt i forskning om emnet betragtes mindfulness generelt som en bevidsthedstilstand, der primært har at gøre med formen for vores handlinger, hvilket betyder, at det påvirker, hvordan vi udfører disse handlinger. Omvendt ses carpe diem generelt som et tidsperspektiv, der primært har at gøre med indholdet af vores handlinger, hvilket betyder, at det påvirker hvilke handlinger vi udfører.
derfor er det muligt for nogen at være opmærksom på nutiden uden at vedtage en carpe diem-tilgang ved at være opmærksom på det nuværende øjeblik uden at tro på dets betydning eller være overbevist om behovet for at bruge det på den bedst mulige måde. På samme måde er det muligt for nogen at have en carpe diem-tilgang uden at være opmærksom ved at være overbevist om vigtigheden af at bruge det nuværende øjeblik klogt, men samtidig ikke udvikle en opmærksom, ikke-fordømmende bevidsthed om det.
på trods af at det at være opmærksom og have en carpe diem-tilgang ikke nødvendigvis er forbundet med hinanden, er det muligt at være både opmærksom og have en ‘carpe diem’ tilgang på samme tid, ligesom det er muligt ikke at være opmærksom eller carpe diem orienteret overhovedet.
Bemærk: begrebet carpe diem er også forbundet med begrebet strømning, som er en sindstilstand, hvor en person er fuldt nedsænket i den aktivitet, de engagerer sig i.
sådan griber du dagen
for at implementere ‘carpe diem’ og med succes gribe dagen, skal du sørge for at undgå at udsætte tingene unødigt og i stedet drage fuld fordel af det nuværende øjeblik, mens du husker det faktum, at livet er kort og bundet til at ende til sidst, så du skal få mest muligt ud af den tid, du har.
Hvis du ikke er sikker på, om du gør dette korrekt, skal du se på følgende udsagn. Jo mere karakteristiske disse udsagn er af dig, jo mere sandsynligt er det, at du følger en Carpe diem-tilgang:
“Jeg forsøger at leve hver dag så fuldt som jeg kan.”
” Jeg fokuserer ofte på nutiden.”
” Jeg sætter pris på værdien af hvert øjeblik i livet.”
omvendt, hvis du finder ud af, at følgende udsagn er mere karakteristiske for dig end de foregående, så er du sandsynligvis på det forkerte spor og bør ændre din adfærd:
” Jeg kan godt lide at have det sjovt ’til daggry’.”(Hedonisme)
” det, jeg laver i øjeblikket, har ikke nogen væsentlig indflydelse på min fremtid.”(Hedonisme og fatalisme)
“Der er ingen mening at tænke på fremtiden, fordi den ikke kan forudsiges.”(Fatalism)
Bemærk desuden, at du kan have gavn af at implementere andre relaterede begreber i forbindelse med begrebet carpe diem. For eksempel er et bemærkelsesværdigt koncept, som du kan bruge, memento mori, som er en latinsk sætning, der betyder “Husk at du vil dø”, og som kan hjælpe dig med at internalisere det faktum, at dit liv vil komme til en ende, så du bør få mest muligt ud af dem, mens du kan. Et andet bemærkelsesværdigt koncept, som du kan bruge, er tempus fugit, som er en latinsk sætning, der betyder “Tiden flyver”, og som kan skubbe dig til at huske, at din tid er begrænset og kontinuerligt går, både generelt og når det kommer til specifikke ting som at forfølge dine mål eller være sammen med de mennesker, du holder af.
på samme måde kan du også prøve at bruge begrebet mindfulness til at supplere din Carpe diem tankegang. For at gøre dette skal du prøve at udvikle en bevidsthed om det nuværende øjeblik, mens du oplever det, mens du accepterer relaterede tanker, følelser og oplevelser uden dom.
oprindelsen og historien til carpe diem
udtrykket ‘carpe diem’ tilskrives den fremtrædende romerske digter Kvintus Horatius Flaccus( primært kendt som ‘Horace’), der nævner dette koncept i sin digtsamling kendt som Odes:
“spørg ikke (vi har ikke lov til at vide), hvilken ende guderne har tildelt dig, og hvad for mig, Leuconoe, og spild ikke din tid med babyloniske horoskoper.
hvor meget bedre er det at bære med tålmodighed, hvad der skal ske!
uanset om Jupiter har givet os flere vintre, eller dette er den sidste, der nu bryder de etruskiske bølger mod de modsatte klipper, vær klog og Sil vinen, da Tiden er kort, begræns det vidtrækkende håb.
mens vi taler, flyver misundelig tid:
Grib dagen, Placer i morgen så lidt tillid som muligt .”
— fra Horace ‘ s “Odes” (bog i, digt 11), omkring 23 fvt. Den engelske oversættelse, der vises her repræsenterer en kombination af en række oversættelser, og blev redigeret for klarhed.
Horace udtrykker senere en lignende stemning i følgende berømte passage:
“lad nu drikkeriet begynde! Lad os nu slå jorden med uhindrede fødder!”
— fra Horace ‘ s “Odes” (bog i, digt 37). Baseret på Loeb klassisk Bibliotek oversættelse.
udtrykket ‘carpe diem’ blev senere brugt af andre, og dets første optræden på tryk på engelsk tilskrives følgende citat ifølge den engelske ordbog:
“indtil videre har vi gået meget godt; med hensyn til fremtiden forventer jeg aldrig — carpe diem — fortiden er i det mindste en er en grund til at sikre sig nutiden.”
— fra” Lord Byrons breve og tidsskrifter med meddelelser om sit liv”, bind 1. Det oprindelige brev blev skrevet omkring 1817 af George Gordon Byron, og det samlede bind blev udgivet af Thomas Moore i 1873.
desuden er lignende følelser blevet udtrykt i forskellige former gennem historien. Et eksempel på dette er følgende citat:
” kan der være noget sillier end udsigten til de mennesker, der praler af deres fremsyn? De er for travlt optaget af bestræbelserne på at leve bedre; de planlægger deres liv på bekostning af selve livet. De danner deres formål med den fjerne fremtid i tankerne.
alligevel ligger det største spild af liv i udsættelse: det frarøver os hver dag efter tur og snapper nutiden væk ved at love fremtiden. Den største hindring for at leve er forventet, som er afhængig af i morgen og affald i dag. Du kortlægger, hvad der er i fortune ‘ s hånd, men lad glide, hvad der er i din egen hånd. Hvad sigter du mod? Hvad er dit mål? Alt, hvad der kommer, ligger i usikkerhed: Lev lige nu.
Hør råbet fra de største digtere, der synger sin salutære sang som inspireret af guddommelig udtryk:
‘hver fineste dag i livet for elendige dødelige er nogensinde den første til at flygte.’
‘ hvorfor holder du tilbage?’siger han. Hvorfor er du langsom til handling? Hvis du ikke griber dagen, glider den væk. Selv når du har grebet det, vil det glide væk; og så skal du konkurrere med tidens hurtighed i den hastighed, hvormed du bruger den, og du skal drikke hurtigt som fra en hurtig bevægende strøm, der ikke altid vil flyde.”
— fra Senecas” on the Shortness of Life ” (Kapitel I), udgivet omkring 49 CE.
tilsvarende er et andet velkendt eksempel på et litterært værk, der diskuterer begrebet carpe diem, følgende uddrag fra et digt:
“Saml i rosebuds, mens I må,
gammel tid er stadig A-flyvende;
og den samme blomst, der smiler i dag
i morgen vil dø.”
— fra” til jomfruerne, at tjene meget tid”, af Robert Herrick (1648)
dette digt og begrebet carpe diem har også berømt vist sig i 1989-filmen ‘Dead Poets Society’, hvor karakteren af engelsklærer John Keating opfordrer sine studerende til at undgå at vente og i stedet aktivt gribe dagen og stræbe efter at opnå det, de er i stand til.
Note 1: mens ‘carpe diem’ generelt oversættes i dag som’ Grib dagen’, er en mere bogstavelig oversættelse af’ carpe diem ” pluk dagen’, som er beregnet til at fremkalde metaforen om at plukke en moden frugt eller en voksen blomst.
Note 2: Horace og begrebet ‘carpe diem’ er ofte forbundet med Epikureanismens filosofi, selvom denne forbindelse er blevet kritiseret.
Sammendrag og konklusioner
- Carpe diem er en latinsk sætning, der betyder “gribe dagen”. Det opfordrer folk til at fokusere på nutiden, værdsætte værdien af hvert øjeblik i livet og undgå at udsætte tingene unødigt, fordi hvert liv til sidst kommer til en ende.
- for eksempel antyder princippet om ‘carpe diem’, at hvis der er en begivenhed, som du har drømt om at deltage i, og du har en glimrende mulighed for at gøre det nu, så skal du gå i stedet for at finde undskyldninger for at udsætte det til senere.
- begrebet ‘carpe diem’ forveksles ofte med hedonisme, som er troen på, at glæde er det vigtigste i livet, og med fatalisme, som troen på, at alle begivenheder er forudbestemt.derfor misbruges begrebet’ carpe diem ‘ ofte som begrundelse for at ignorere fremtiden og engagere sig i hensynsløs adfærd, på trods af at dette princip faktisk ikke opfordrer dig til at gøre det, men snarere opfordrer dig til at fokusere på nutiden, fordi det er det eneste, du direkte kan kontrollere, og fordi intet i fremtiden er garanteret.
- for at implementere begrebet ‘carpe diem’ og med succes gribe dagen, skal du fokusere på det nuværende øjeblik og drage fordel af det så meget som muligt, mens du husker det faktum, at livet er kort og bundet til at ende til sidst, så du bør ikke udsætte nogen handlinger, du vil foretage, medmindre der er en tvingende grund til at gøre det.