det mest populære spørgsmål om decluttering eller forenkling er, “hvad er den bedste måde at starte?”Det næste mest populære spørgsmål er,” hvor lang tid tager det?”Dette er de spørgsmål, vi ønsker svar på om alt, hvad vi gør, især når vi starter noget nyt. Hvad er den bedste måde at …
- declutter mit liv?
- rengør mit skab?
- betale min gæld?
- afslutte mit job?
- rejse let?
- føler du dig sundere?
og hvad vil vi vide lige efter det … hvor lang tid tager det?
en ting, jeg har bemærket, at begge bliver stillet disse spørgsmål og spørger dem en million gange selv, er, at vi ikke rigtig vil vide, hvordan vi skal eller hvor længe, vi vil vide, hvordan vi kommer igennem dette med den mindste mængde smerte og kamp som muligt. Jeg forstår. Der er nok smerte og kamp derude. Vi bør være i stand til at declutter en junk skuffe, betale vores gæld, og finde et godt sted at donere vores ting uden helt nedbryder os selv. Og der er en måde. Så mange måder. Nogle vil arbejde for dig, og nogle vil ikke arbejde for dig. Ikke engang en lille smule.
den bedste måde er den måde, der fungerer bedst for dig. Fordi vi hver især lærer forskelligt, nærmer os ændringer på vores egen måde og har unikke metoder til vores vanvid, vi er nødt til at finde det, der fungerer bedst for os, når det kommer til at finde den bedste måde at starte noget på. Følgende er ti måder at declutter dit liv. Man kan lyde som den bedste måde for dig. Hvis ja, start der. En af dem kan lyde som næsten den bedste måde. I så fald skal du justere det og starte der. De lyder måske alle forfærdelige. Hvis de gør det, læs dette.
ti måder at Declutter dit liv (find din bedste måde)
1. Opret et minimalistisk fristed eller et langsomt rum.
Vælg et hjørne i dit hjem, en bordplade i køkkenet eller bordet ved siden af din seng (hvis du har en). Ryd rodet fra det ene lille område, og hold kun ting, der gør dig rolig og glad i det rum. Det kan betyde, at du inkluderer et lys, eller en bog eller slet ingenting. Måske gør selve rummet dig rolig og glad. Brug det rum, du opretter som inspiration og momentum til det næste langsomme rum.
2. Declutter din morgen. når du bliver mere bevidst om, hvordan du starter din dag, begynder tingene at skifte på indersiden og ydersiden. Du vil føle dig mindre spredt og mere fokuseret hele dagen lang, når du giver dig selv tid først. Sådan starter du en morgenrutine. Det er et godt første skridt i decluttering dit liv.
3. Kasser duplikaterne.
hvorfor ikke gøre starten på decluttering dit liv noget super simpelt og nemt? Tag en kasse og fyld den med duplikatelementer, som du ikke har brug for eller bruger. Målekopper, kaffekopper, billedrammer, vaser, dekorative genstande, ekstra tøj og andre ting, der ikke rigtig tjener et formål, men du har “bare i tilfælde.”Hvis du er klar til det, skal du donere kassen med det samme. Hvis ikke, skal du skjule kassen i 60 dage. Hvis du ikke kan huske, hvad der er i kassen, og du ikke går glip af tingene, så lad det gå.
4. Prøv en decluttering burst.
slip 100 ting på en time med denne sjove udfordring.
5. Stikket.
Information er ikke dårlig, men for meget bliver rod i stedet for inspiration, uddannelse eller underholdning det er meningen at være. I stedet bliver den konstante strøm af information bare til støj. Slet apps fra din telefon, som du kun bruger til at udfylde plads og tid og give dit liv plads til kedsomhed, nysgerrighed og ro. Angiv visse områder i dit hjem og dit liv uden for grænserne, når det kommer til at forbruge oplysninger som din bil, soveværelse eller et andet rum, der fortjener at være distraktionsfri.
Når du begrænser mængden af information og strømliner, hvornår og hvor den kommer fra, skal du planlægge blokke med informationsfri tid. Et par timer om dagen, og en hel dag om ugen for at tage stikket ud giver dit sind en chance for at komme sig og nulstille.
6. Skriv et break-up brev til dine ting.
Du kan ikke skrive dette brev forkert, men hvis du gerne vil have nogle retningslinjer, er det det, jeg anbefaler.
7. Forsinkelse.
Timing er alt, især når det kommer til et impulskøb. Forsink dit næste køb i 30 dage, og se, om du stadig er så lidenskabelig over købet, som du oprindeligt var. Stop tilstrømningen.
8. Tag en sejr skød.
Min ven Sarah har en smuk strategi for at give slip på meningsfulde ting. Hun siger …
“som alle andre i verden er der mange, mange ting i mit hjem, som jeg kæmper for at dele med, fordi de er gennemsyret af sentimental værdi. Min bedstemors vintage kjoler, min mors fonduepotte, det tørklæde, jeg købte, mens jeg underviste i engelsk i Brasilien – Alle disse ting er udfyldt i mening, men det handler om det. Min bedstemors kjoler er for cinched og monteret til min 2015 stil følsomhed, fondue potten er for tynd til at være til stor nytte, og det tørklæde passer ikke til noget.
efter meget tanke oprettede jeg en proces, jeg kalder ‘victory lap. Jeg giver hvert element en sidste forsætlig, kærlig brug. Jeg bærer min bedstemors kjole til Thanksgiving middag og mine tanter ooh og ahh over det. Jeg beder min mor om hendes foretrukne ostefondueopskrift, og så inviterer jeg venner til en fest til ære for smeltet ost. Jeg tager mit tørklæde med på en rundvisning i kunstmuseet og ud i den sprøde efterårsluft.
så takker jeg mentalt det element for den rolle, det spillede i mit liv, minder mig selv om, at et objekt ikke er et forhold og sætter det kærligt ind i den altid tilstedeværende donationspose i mit forreste skab. Det er lidt vildt, men jeg synes, det er en sød måde at ære de mennesker, der gav mig disse ting, samtidig med at jeg ærer mit eget ønske om en enklere, mere nedarvet liv.”
9. Før mig hen til dit skab.
Jeg er klar, når du er, så tag din computer, telefon eller hvilken enhed du tilfældigvis læser denne artikel om, og tag mig til dit skab.
10. Bed om hjælp.
nogle gange er vi så knyttet til vores ting, at det er svært at vide, hvornår man skal holde fast og hvornår man skal give slip. Bed en ven eller et familiemedlem om at hjælpe dig. Lad denne person stemme “ja” eller ” nej ” på tøj, dekorative stykker og andre ting. Endnu bedre, bytte tjenester, og accepter at gå til din vens hjem ved siden af at gengælde. Medbring snacks og god musik.
jeg ved ikke, hvilken vej der vil være bedst for dig, og den eneste måde at finde ud af er at være åben og nysgerrig og komme i gang. Selvom du ikke vælger den allerbedste måde i starten, vil du gøre fremskridt, og du vil lære noget om dig selv. Du ved, hvornår du har fundet den bedste måde, fordi du vil gøre fremskridt med mindre kamp og mere lethed, mindre smerte og mere lindring.
og for at besvare dit andet spørgsmål ved jeg heller ikke, hvor lang tid det vil tage. Det kan tage dage eller måneder eller år, men det vil være det værd.