behandling af eksem ar varierer i vanskeligheder, afhængigt af sværhedsgraden. Nøglen er at returnere fugt for at forhindre kløe, lichenification og revner på din hud. Der er en række behandlinger til rådighed for at forbedre symptomerne og forhindre ardannelse. I nogle tilfælde kan behandling også bidrage til at reducere ardannelse.
før du forfølger alternativ behandling, skal du diskutere fordele og ulemper med din læge. Mens homøopatiske midler kan hjælpe med at reducere symptomer, kan mere alvorlige tilfælde af eksem kræve traditionel medicinsk behandling.
skrab ikke!
selvom en simpel anbefaling, ikke skrabe er afgørende for at forhindre dannelsen af arvæv. Eksem irriterer din hud og kan få den til at knække. Denne irritation kan intensivere kløen i din tilstand.
ridser kan ikke kun skade din hud, men kan også øge lichenificeringen.
fugtgivende din hud og undgå udløsere kan reducere kløe fra eksem og forhindre yderligere ardannelse.
havregrynbad
havregrynbad kan behandle hudlidelser og forbedre hudens sundhed. Havregryn indeholder antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaber, der kan reducere betændelse og irritation og forynge huden.
havregryn kan også bruges som eksfolierende til at returnere fugt til huden, fjerne døde hudceller og reducere ardannelse. For at behandle eksem ardannelse, blød din krop i et havregrynbad i cirka 3 minutter dagligt. Du kan også anvende en havregrynbaseret lotion på din hud.
honning
honning er kendt for sine antiinflammatoriske, antibakterielle og helbredende egenskaber. Men ikke alle typer honning har de samme kvaliteter. Manuka honning er en mere koncentreret form for honning med et ekstra boost af antibakterielle komponenter. Undersøgelser har anerkendt Manuka honning for sine sårhelende egenskaber, og tout dens anvendelser som en topisk behandling for sårinfektioner.
for at reducere eksem ardannelse kan du anvende Manuka honning direkte på dine udslæt. Du kan også blande det med sukker for at lave en daglig sukkerskrubbe. Gentag for bedre resultater. Hvis dine symptomer forværres, skal du tale med din læge om alternativ behandling.
æblecidereddike (ACV)
æblecidereddike er rig på vitaminer og næringsstoffer, der er nødvendige for at regenerere hudceller. ACV er kendt for sine antiseptiske og antibiotiske egenskaber. Det bruges også som en eksfoliant, da det hjælper med at fjerne død hud og stimulere sund hudvækst.
for eksem ardannelse, fortynd en lille mængde ACV med vand. Påfør opløsningen på din hud og lad den sidde i et par minutter. Vask ACV-blandingen af med vand, og gentag denne behandling dagligt for hurtigere resultater.
Du kan også tilføje æblecidereddike til dit badevand for at eksfoliere din hud og lindre eksemsymptomer. Før du bruger dette produkt, skal du sørge for at fortynde det korrekt for at forhindre hudirritation.
hampfrøolie
hampfrøolie har antiinflammatoriske egenskaber og fremmer også hudens sundhed. Det indeholder essentielle fedtsyrer, der er nødvendige for at opbygge sunde hudceller og reducere armærker. Det kan også hjælpe med at lindre kløe og irritation.
undersøgelser har anerkendt hampfrøolie som en effektiv behandling af hudlidelser som eksem, dermatitis og psoriasis. Ifølge forskningen kan hampfrøolie styrke din hud til at modstå forskellige infektioner og forbedre elasticiteten.
til eksembehandling skal du anvende hampfrøolie fortyndet med en bærerolie direkte til det berørte område. For dybere penetration skal du massere olien ind i din hud.
kamille
kamille er en anden medicinsk anerkendt plante. Kamille er kendt specifikt for dets antioksidante egenskaber. Disse samme kvaliteter kan bidrage til at bekæmpe ardannelse fra hudsygdomme.
kamille fremmer hudens sundhed ved at stramme huden og forbedre hudens hud. En kontrolleret undersøgelse afslørede, at kamillecreme var lige så effektiv til behandling af eksem som en ordineret hydrocortisoncreme.
for at behandle eksem ar, gnid over-the-counter (OTC) kamille creme ind i dine ar dagligt. Du kan også brygge kamille te og massere tebladene ind i din hud.
Aloe vera
Aloe vera er en antiinflammatorisk, der kan reducere hudirritation og forbedre Arets udseende. Ifølge forskning fra 2008 øger aloe vera kollagenindholdet og kan ændre kollagensammensætningen af sår.
for at behandle eksem kan du udtrække frisk aloe fra plantens blade og anvende den på din hud. Efterlad olien eller gelen på din hud natten over, men skyl den af om morgenen.
lavendel
lavendelolie indeholder antiseptiske og antibakterielle komponenter. Det bruges også som en æterisk olie til at lindre og reducere stress. Som en hudbehandling har lavendel vist sig at fremskynde sårheling.
i en undersøgelse fra 2016 anvendte forskere lavendelolie på cirkulære sårområder på rotter i skiftende dage. Resultaterne viste, at lavendelolien ikke kun øgede sårgendannelsen, men også reducerede sårområdet sammenlignet med kontrolpersonerne.
for at reducere ardannelse fra eksem skal du anvende eller massere lavendelolie til det berørte område. Sørg for først at fortynde den med en bærerolie, da den rene æteriske olie er for stærk til din hud. Du kan også drikke det som en te.
sheasmør
sheasmør indeholder fugtgivende egenskaber, der kan hjælpe med at blødgøre og reducere ardannelse. Det kan øge hudens fugtighed til behandling af tørreeffekter fra eksem. Sheasmør er rig på vitaminer og er blevet anerkendt som et effektivt middel til hudlidelser, specielt til keloidbehandling.
til behandling af eksem ar, anvende rå shea smør til din hud. Gentag daglig brug for hurtigere resultater. Hvis din hud bliver irriteret efter brug, skal du overveje en alternativ behandling og diskutere dine muligheder med din læge.
gurkemeje
gurkemeje er en urt kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber. Gurkemeje indeholder curcumin, en forbindelse rig på antibakterielle, antivirale og antiinflammatoriske egenskaber. En undersøgelse fra 2015 afslørede, at gurkemeje creme kunne fremskynde sårheling og reducere ardannelse for kejsersnit.
til behandling af eksem ar, anvende en blanding af honning og gurkemeje til det berørte område. Lad masken sidde i 10-20 minutter og skyll af med varmt vand. Du kan også drikke en gurkemeje te.