Bedste og sundeste veganske Brødmærker anmeldelse 2018 / Vegan Universal

bedste sundeste veganske Brødmærker anmeldelse

Nå, det er tid til at få dit rigtige brød & smør (vegansk smør selvfølgelig)!

Da brød er en hæfteklammer og sådan en bekvem mad til veganere, kan du lige så godt købe den sundeste du kan, så din krop får al den næring, den fortjener regelmæssigt.

i denne anmeldelse viser vi de bedste veganske brødmærker og diskuterer brødkvalitet, ernæring, smag, tekstur og andre relaterede detaljer.

Hvis du spørger et par tips til at vælge det bedste & sundeste veganske brød, ville det være

ingen ingredienser fra dyr
100% fuldkorn
god kilde til protein & jern
minimum 2 gram fiber pr skive
ingen kunstige konserveringsmidler & ingredienser
ideelt set 70 kalorier pr standard skive
ikke mere end 4 gram sukker pr skive
minimum natrium (mindre end 200 milligram pr.portion)
nul transfedt

men vi føler under veganske brødmærker er gået endnu længere. Lad os se, hvad de har at tilbyde!

1) Esekiel 4:9 Organisk spiret vegansk fuldkornsbrød

Esekiel 4: 9 Organisk spiret vegansk fuldkornsbrød

Esekiel 4:9 Organisk spiret vegansk fuldkornsbrød

Store locator

dette virker som et fuldkornsbrød dedikeret til veganere uden kompromis med næring! Så veganere glæder sig!

ikke kun det har korn som hvede, hirse, byg og stavet, men bælgfrugter som sojabønner og linser også.

skønheden ved denne kombination af spirede korn og bælgfrugter er det komplette protein, det skaber. Udover at have alle de 9 essentielle aminosyrer, får du 18 aminosyrer, der kommer fra alle plantekilderne i dette brød.

at være en rig kilde til protein, jern og calcium, er du sikker på vitale næringsstoffer som veganer.

de bruger også en unik langsom bageproces, som hjælper med at bevare de naturlige fibre og klidefordele ved korn.

fordele ved spiret fuldkornsbrød vs. almindeligt fuldkorn/fuldkornsbrød

1) fytinsyre eller fytater, der findes i korn, er kendt for at være en mineralblokker eller Fermin-hæmmer. Spiring nedbryder inhibitorer og minimerer tilstedeværelsen af fytinsyre. 2) spiring omdanner stivelse i korn til enkle sukkerarter, der hjælper med fordøjelsen, og næringsstoffer som proteiner, der tager mere energi at fordøje, kan blive mere fordøjelige.

3) spirede korn er typisk højere i opløselig kostfiber, total protein, vitamin C, vitamin B2, B5 & B6, total phenolindhold og deres antioksidantkapacitet

produktdetaljer

de bruger certificerede frisk spirede økologisk dyrkede korn, som er verificeret af USDA autoriserede certificeringsagenturer
det er fri for mel, derfor undgår du alle ulemper ved beriget eller raffineret mel, såsom øget risiko for diabetes, forstoppelse (mangel på fiber) og en tendens til at spise mere (på grund af en mangel på protein og fiber)
fri for genetisk modificerede organismer (GMO ‘ er) og noget kunstigt (ingen konserveringsmidler eller forkortelser)
kilde til komplet protein, vitamin B6, thiamin, riboflavin, folsyre, niacin, calcium, magnesium, jern og fosfor
fremragende kilde til fiber, som ville holde dig fyldt giver en god start på din dag. Ifølge American Heart Association kostfibre, når de kombineres med en samlet sund kost, kan sænke risikoen for hjertesygdomme, slagtilfælde, fedme og type 2 diabetes .
intet kolesterol, mættet fedt og transfedt

ernæring

1 skive (34g):

80 kalorier
4g protein (makronæringsstof)
15g kulhydrater (makronæringsstof)
3g fiber
4% af jern
4% af vitamin B6

smagstest

Vi prøvede det ristet. Det havde en meget behagelig aroma under ristning. Vi kunne godt lide tekstur og bemærkede straks, at det er ret solidt sammenlignet med noget spinkelt fuldkornsbrød.

ingen falder fra hinanden efter ristning og meget lettere at anvende mandel smør. Det var knasende, havde en dejlig nøddeagtig smag til det, og lækker holde os fyldigere. Selvom brødet blev nedkølet, smagte det stadig frisk!

Bemærk, at da det er fri for konserveringsmidler, kan du finde Esekiel brød i afsnittet frosne fødevarer. Sørg for at optø det, før du prøver at adskille skiverne, da skiverne kan være lidt sprøde, når de fryses.

produktliv:	Frozen	(0°F)	12 months
Refrigerated	(45°F)	2 weeks
Fresh	(75°F)	5 days

Ingredients

Ezekiel 4:9 Hele Korn Brød Ingredienser

2) Dave ‘ s Killer Brød Økologiske 21 Hele Kerner og Frø (Tynde Skiver & Veganer)

Dave ' s Killer Brød Økologiske 21 Hele Kerner og Frø (Tynde Skiver Vegansk)

–zoom–

Butik

en Anden bedst sælgende brød mærke til veganere med masser af sunde godhed, og det er virkelig en killer og klar til at rocke din verden! Læsset med 21 korn & frø og pakket med protein, kulhydrater, fiber, jern og omega 3.

alle næringsstoffer, kvalitet & hjertelig smag af dette brød kommer uden at tilføje ekstra vægt, der får kalorier til dig, hvor hvert lys & tynd skive har kun 60 kalorier.Dave ‘s Killer Bread er USDA-certificeret og ikke-GMO-projekt verificeret, hvilket betyder, at alle ingredienser er fri for pesticider, kunstgødning, genetisk modificerede organismer (GMO’ er), ioniserende stråling og fødevaretilsætningsstoffer.

Product Details

USDA organic & Non-GMO Project Verified
Simple ingredients with no artificial or chemical preservatives and ingredients
Great nourishment with 21 whole grains & seeds
No high fructose corn syrup
No cholesterol, trans fat and saturated fat

Nutrition

1 slice (28g):

60 kalorier
3g protein (makronæringsstof)
12g kulhydrater (makronæringsstof)
3g fiber
12G fuldkorn
130mg omega 3
4% jern
2% af vitamin B6

smagstest

der var ikke noget problem for os at spise det almindeligt, men vi lavede toasts. Vi havde det med jordnøddesmør og det var sprød, rig på smag og lækker. Den tætte konsistens, kornede tekstur, fiberen & protein fik os til at føle sig fyldigere, hvilket varede i lang tid sammenlignet med andet almindeligt kommercielt brød.

hvad der er specielt er, at al den hjertelige påfyldning og boost kommer med minimale kalorier, som hjælper med at opretholde vægten. Hvilket perfekt brød til at starte din morgen!

opbevaring

Daves Morderbrød kan opbevares ved stuetemperatur, men kan opbevares op til 3 måneder længere, hvis du opbevarer det i en fryser indpakket i en anden pose. Undgå udsættelse for direkte sollys, varme og fugt.

ingredienser

Dave ' s Killer Bread Ingredients

3) Bfree glutenfri, vegansk, hvedefri, sojafri, ægfri, mælkefri, nødfri, smørbrød

store locator

Bfree blødt hvidt brødbrød er et produkt fra Irland, og det er fri for gluten, hvede, soja, nødder, mejeri og æg, hvilket gør det velegnet til veganer, cøliaki eller enhver med følsomhed over for hvede, soja eller nødder.

mens du er fri for alle større allergener, er der intet kompromis med, at smag, tekstur eller ernæring er en god kilde til proteiner, kulhydrater, fiber, calcium og jern uden kolesterol, transfedt og mættet fedt.

det er også et godt valg for vægtvagter, da hver skive kun leveres med 70 kalorier, hvilket gør den glutenfri & skyldfri!