en avocadointolerance vil få en person til at støde på ugunstige symptomer efter indtagelse af avocadoer eller fødevarer, der indeholder det, som mavesmerter efter avocadoforbrug. En avocadointolerance er i modsætning til en avocadoallergi. Med en allergi vil en person stå over for meget alvorlige symptomer kort efter at have indtaget den forstyrrende mad, hvilket resulterer i avocadoallergi mavesmerter. Disse symptomer kan være dødelige for nogle individer og under nogle forhold.
fødevareintolerans symptomer er ikke dødelige. Med en avocadointolerance er symptomerne også langsomme. I stedet for den næsten hurtige reaktion af en fødevareallergi kan avocadointoleranssymptomer udskydes i flere timer og endda op til en dag hos nogle mennesker. Disse symptomer, selvom de ikke er farlige, kan være “livsstilstruende.”Det betyder, at de gør det anstrengende for en person at leve sit daglige liv uden vanskeligheder, smerte eller nød.
som alle fødevareintolerancer er avocadointolerancer meget individuelle. Hver person vil opleve overfølsomheden på sin egen særlige måde.
på grund af denne kendsgerning såvel som på grund af forsinkelsen mellem at spise den pågældende mad og opleve symptomer, kan det undertiden være ret vanskeligt for en person at afgøre, om han eller hun har en fødeintolerance uden hjælp. En person med fødeintolerance kan have levet med indikationerne i nogen tid, uvidende om hvorfor han eller hun følte sig syg. I mange tilfælde bliver dette den “nye normale”, og personen vil ikke tænke på at undersøge årsagen til symptomerne.
Hvad er en Avocado Intolerance?
en avocadointolerance er, når en person støder på ugunstige symptomer efter indtagelse af avocado eller fødevarer, der indeholder avocado. Disse tegn er langsomme og varierer mellem forskellige individer. Med fødeintolerance, såsom en avocadointolerance, vil hver person støde på intoleransen unikt. En person kan føle symptomer inden for få timer efter at have spist den forstyrrende mad, mens en anden person måske ikke føler noget i mange timer eller mere. Fødevareintolerans symptomer kan være langsomme med op til en dag eller mere hos nogle mennesker. Derudover vil typen af symptomer, intensiteten af symptomerne og den tid, symptomerne varer, også variere.
fødevareintolerancer er normalt mere almindelige end fødevareallergier. Derudover kan en person udvikle en avocadointolerance senere i livet. Det betyder, at en person, der tidligere ikke havde noget problemforbrugende avocado tidligere, ikke vil føle negative symptomer efter at have spist avocado.
Nogle mennesker, der har en avocadointolerance, vil være i stand til at spise små mængder avocado eller avocado, der tilberedes på visse måder. Andre mennesker vil ikke være i stand til at tolerere nogen mængde avocado. Dette er en anden måde, hvorpå en avocadointolerance varierer mellem forskellige mennesker.
symptomer – Fordøjelsesavokadointolerance
der er normalt 2 forskellige slags fødevareintolerancer. Du kan have fordøjelsesfødevareintolerance eller immunfødevareintolerance. Symptomerne på begge former for intolerancer vil variere. Når en person har en immun fødevareintolerance, vil deres krop reagere med en immunreaktion efter at have spist den fornærmende mad. Reaktionen varierer meget mellem forskellige mennesker og er meget meget individuel.
med fordøjelsesfødevareintolerance er en person ikke i stand til korrekt at fordøje processen eller absorbere en del af mad eller et stof, der findes i fødevaren. I tilfælde af en avocadointolerance vil en person ikke være i stand til at fordøje, absorbere eller behandle avocado korrekt.symptomer omfatter oppustethed, overdreven gas, mavepine, forpurring, diarre og en række andre symptomer. De type symptomer opleves af hver enkelt og varigheden og sværhedsgraden af symptomerne vil variere mellem forskellige mennesker. Nogle mennesker bliver nødt til at spise en større mængde avocado, før de oplever negative avocadointoleranssymptomer, mens andre mennesker vil føle negative symptomer efter at have spist en hvilken som helst mængde avocado.
almindelige avocadointolerans symptomer inkluderer:
-
mavesmerter efter avocado
-
hævelse af læberne
-
gastrointestinale problemer på grund af en allergisk reaktion
Avocado Intolerance behandling
en person, der har en avocado intolerance, og som ikke længere ønsker at opleve de negative avocado intolerance symptomer bør holde sig væk fra avocado og alle fødevarer lavet med avocado fra hans eller hendes kost. Dette vil sikre, at symptomerne ikke længere vises. I mange individer behøver dette ikke at være en vedvarende ændring. Mange mennesker vil være i stand til at genindføre avocados tilbage i deres kost på et senere tidspunkt uden at symptomerne kommer tilbage. Dette bør kun ske på forslag af en medicinsk ekspert for at sikre, at symptomerne ikke genoptages.Avocados indeholder mange næringsstoffer og hjerte-sunde forbindelser. De indeholder værdifulde “gode fedtstoffer” såvel som fibre og en række vitaminer (såsom vitamin B, vitamin K og vitamin E.) De indeholder også oliesyre, som kan hjælpe med at reducere kolesterolniveauer, samt folat, som hjælper med at beskytte et ufødt barn hos gravide kvinder. Det har også været forbundet med en lavere risiko for hjerteanfald og hjertesygdomme. Hvis du fjerner avocado fra din kost på grund af fødeintolerance, er det vigtigt, at du får disse næringsstoffer fra andre kilder.
Leder du efter en sundhedsekspert omkring dig?
Medikoe er en platform, der hjælper dig med at få forbindelse med certificerede og erfarne læger eller sundhedspersonale i nærheden af dig for at få den bedste medicinske rådgivning og behandling i klassen.
Har du et hurtigt spørgsmål? Få dine sundhedsrelaterede spørgsmål besvaret Gratis af eksperter inden for 24 timer på Medikoe. Hent Medikoe Mobile app og bestille en aftale med en læge gratis.