Anger Games: 14 Super sjove måder at lære Anger Management Skills

kunne vi lære vores børn anger management skills med anger games?

Anger-spil er en fantastisk måde at gøre et virkelig seriøst emne til en fornøjelig aktivitet.

Jeg har skrevet om vrede i flere af mine indlæg. Jeg har delt med dig en omfattende gennemgang af de bedste tip til vredehåndtering med børn, et udvalg af vredehåndteringsaktiviteter for børn, og printables for at hjælpe med at genkende tegn på vrede.

men er der en bedre måde at opbygge coping færdigheder og følelsesmæssig selvregulering end gennem leg?

lad os tage et kig på nogle sjove vrede management spil for børn, som vi kunne medtage i vores coping færdigheder værktøjskasse.

i dette indlæg godt læst:

• hvorfor spil er vigtigt, når du lærer en ny færdighed
• Anger Management Games: 11 super sjove måder at lære anger management skills
  • mine 4 “Top Picks”
  • andre vrede spil for dig at overveje
• bøger om vrede spil
• andre vrede Management ressourcer til forældre

(Disclosure: Vi er en deltager i Associates Program, en affiliate reklame program designet til at give et middel for os at tjene gebyrer ved at linke til Amazon.com og tilknyttede sites. Som partner tjener jeg på kvalificerende køb. Du kan også læse vores Disclosure & Disclaimer policy her)

Hvorfor er leg vigtigt, når du lærer en ny færdighed?

der er en betydelig mængde forskning, der argumenterer for vigtigheden af leg i menneskelig udvikling og understøtter dens rolle i børns fysiske, kognitive, følelsesmæssige og sociale læring:

• fysisk leg giver børn de sundhedsmæssige fordele ved motion, kognitiv selvregulering eller social kompetence-dette vil omfatte aktiviteter som f. eks. fysisk leg:
  • aktivitetsspil (spring, klatring)
  • finmotorisk praksis( farvelægning, manipulation af byggelegetøj)
  • ‘rough-and-tumble’ (legekamp)
• leg med objekter giver børn mulighed for at udforske verden, udvikle fine motoriske færdigheder, repræsentationsevner, ræsonnement og problemløsningsstrategier.symbolsk leg (børns evne til at bruge objekter, handlinger eller ideer til at repræsentere andre objekter, handlinger eller ideer som leg) forbereder dem til sociale aktiviteter og hjælper dem med at give mening om verden omkring dem.
• spil med regler (startende omkring 6 eller 7 år) er meget vigtige for deres sociale udvikling, som de kræver: samarbejde, følge regler, konkurrere, tænke på den andres synspunkt og foregribe andre folks handlinger.

så hvis børn lærer gennem leg, hvorfor ikke ty til denne læringsmetode for at sikre deres bedste engagement, når vi lærer dem vrede management færdigheder?

Vrede spil: En Super sjov måde at lære vrede Management færdigheder

I dag, im præsentere dig med et udvalg af vrede management spil. Vrede spil kan fungere rigtig godt, når du praktiserer/lærer coping færdigheder hjemme, i skolen eller i rådgivningsmiljøet.

disse sjove vrede management aktiviteter er en fantastisk måde at få engagement selv fra børn, der ellers ville have været tilbageholdende med at arbejde på deres vrede spørgsmål.

Super sjov vrede Management spil. Mine 4 “Top Picks”:

1. Mad Dragon (alder 6-12)

Mad Dragon spiller som det populære spil UNO. Spillere kæmper for at slippe af med deres kort, mens de lærer vrede kontrol færdigheder. Dette terapeutiske kortspil hjælper børn:

• styr deres vrede i øjeblikket;
• Øv 12 vredehåndteringsteknikker
• forstå, hvordan vrede føles og ser ud;
• undgå vrede-provokerende situationer;
• udtryk og forstå deres følelser;
• Identificer vrede signaler;
• Lær, at de har valg om, hvordan man udtrykker vrede.

hvorfor jeg kan lide det:

• det er fantastisk til alle børn. Terapeuter bruger dem også med børn med autisme, indlæringsvanskeligheder og følelsesmæssige problemer.
• det dækker en bred vifte af aktiviteter: forståelse udløser, udtrykke følelser eller øve vrede management øvelser
• det bygger på en gennemprøvet spil (UNO)

Tip:

• hvis du leger med børn med indlæringsvanskeligheder skal du læse kortene for dem. Det kan også være nødvendigt at omformulere en sætning nogle gange for at gøre det lettere at forstå.

2. Temper Tamers i en krukke (alder 8-11)

Temper Tamers i en krukke er en fantastisk måde at engagere børn i en diskussion om vrede og hjælpe dem med at vedtage nye måder at håndtere deres vrede tanker og følelser på. Der er fire forskellige typer kort: Del (barnet deler en oplevelse i det virkelige liv), handle (barnet kan rollespil en positiv måde at styre en situation på ), tip og gøre (hvad ville barnet gøre i et specifikt scenarie).

hvorfor jeg kan lide det:

• det får børn til at tale om deres egne oplevelser og tænke over, hvad der skal gøres i en bestemt situation
• jeg kan virkelig godt lide det den rollespilende del. Jeg føler, at børn lærer meget, når de rollespil situationer.

Tip:

• du kan bruge dem med børn i forskellige aldre, men nogle mennesker finder det nyttigt at foretage et valg, der passer til den aldersgruppe, de vil arbejde med.

en svaghed:

• du kan blive lidt skuffet, når du ser kortene. De er tynde kort / stykker papir. (de gør dog stadig jobbet)

3. Tanker og følelser

tanker og følelser 2: er et terapeutisk værktøj designet til at hjælpe forældre, lærere og mental sundhedspersonale med at engagere børn i alle aldre. Dækket indeholder 35 kort, der er særligt effektive til at hjælpe børn med at identificere, behandle, og arbejde gennem en række problemer, herunder ændringer i familien, traume, sorg, vrede, depression, angst og frygt.

hvorfor jeg kan lide det:

• de er et godt værktøj til at få børn til at åbne op og udtrykke deres følelser.
• jeg elsker virkelig illustrationerne

Tip:

• de er gode samtalestartere, men nogle gange kan yngre børn blive lidt forvirrede, når billedet ikke vedrører sætningen. De arbejder stadig vidundere, selvom.

4. Anger Management Thumball

Anger Management Thumball er en blød udstoppet bold til at kaste, rulle eller passere i en cirkel eller tilfældigt. Når du får bolden, skal du kigge under tommelfingeren og svare på en prompt. Det tilskynder til brug af interpersonelle færdigheder, herunder skift, øjenkontakt, lytte, reagere og respektere individuelle forskelle.

hvorfor jeg kan lide det:

• jeg elsker bare dette vrede spilkoncept. Det er så sjovt at kaste en bold rundt og drage fordel af den behagelige situation for at starte en samtale om vrede

Tip:

• forvent ikke en stor bold

andre Vredehåndteringsspil

5. Talking, Feeling, & doing Anger Card Game (ages 6-12)

The Talking, Feeling, & Doing Anger Card Game er et spil beregnet til at hjælpe børn med at udforske deres følelser og udvikle nye måder at tænke på sig selv og deres problemer.

6. Royal Rage (alder 8-12)

Royal Rage repræsenterer forskellige ansigter af vrede (rasende gale, vrede holdninger, håndtering af andres vrede). Det giver en god mulighed for at tale og tænke på vrede, så børnene kan udvikle coping færdigheder og lære sunde reaktioner på vrede.

det er dog ikke for de meget unge, da de skal have gode læsefærdigheder.

7. The Anger Solution kortspil (aldre 7-12)

The Anger Solution kortspil lærer børn konstruktive og effektive måder at løse deres vrede. Kortene giver dem mulighed for at vælge alternativer, der kan gøre vrede-tilskyndende situationer til mere positive møder.

8. Anger Defuser (alder 8-18)

Anger Defuser hjælper bedre med at forstå om vrede og hvor destruktiv det kan være gennem samtale og leg.

9. Stop, slap af & tænk (alder 6-12)

Stop, slap af & tænk: er et spil, der hjælper impulsive børn med at tænke, før de handler ved at lære motorisk kontrol, afslapningsevner, hvordan man udtrykker deres følelser, og hvordan man løser problemer. Denne er designet til rådgivere, socialarbejdere og terapeuter.

10. Anger Management Party spil (teenagere)

Anger Management Party spil er en sjov familie spil. Du starter med “mildt irriteret”, og hvis du er den første spiller, der bliver” absolut dampet”, vinder du spillet. Som enhver vrede spil er et godt værktøj til at lette diskussionen om vrede udløser og coping færdigheder.

11. Anger Bingo For Teens (ages 12-18)

Anger Bingo for Teens adresserer fem vredehåndteringsområder: udløsere, symptomer, årsager, kontrol og forebyggelse. Inkluderer laminerede kort, chips, telefonkort, reproducerbare uddelingskopier og instruktioner.

bøger om vrede spil

der er også nogle rigtig gode bøger, der kan guide dig om, hvordan du bruger spil til at hjælpe børn eller teenagere styre deres vrede spørgsmål.

12. Anger Management spil til børn

Anger Management spil til børn kan være et godt værktøj for forældre og lærere. Det inkluderer introduktionsmateriale (“teoretisk og praktisk baggrund”) med meget nyttige oplysninger om:

• virkningerne af vrede
• vrede udløser
• biologiske effekter af vrede i hjernen
• hvordan vrede manifesterer sig hos børn
• anger management teknikker

den anden del indeholder en samling af sociale interaktionsspil og hukommelsesspil

13. Terapi Spil: Kreative måder at gøre populære spil til aktiviteter, der bygger selvværd, samarbejde, kommunikationsevner, vredehåndtering, selvopdagelse og Mestringsevner

Terapispil viser 102 måder at gøre almindelige spil (som Taboo, Monopoly eller Scrabble) til Terapispil. Hvert spil, der diskuteres i bogen, kommer med fem eller flere måder at foretage enkle ændringer, der skaber terapeutiske oplevelser.

14. 104 Aktiviteter, Der Bygger: Selvværd, samarbejde, kommunikation, vredehåndtering, selvopdagelse, Mestringsevner

Alanna Jones (forfatter af Therapy Games) har også produceret en anden stor bog: “104 aktiviteter, der bygger: selvværd, samarbejde, kommunikation, vredehåndtering, selvopdagelse, Mestringsevner”. Emnet er bredere end bare anger management, men jeg synes er en rigtig god bog værd at nævne, hvis du søger at udvikle coping færdigheder. Det er en god bog for lærere, terapeut eller rådgivere.

er du klar til at begynde at spille et vrede spil?

Leder du stadig efter sjove måder at udvikle mestringsevner på? Hvis angst hos børn er et problem, du skal håndtere derhjemme eller i skolen, kan du finde denne artikel interessant: Angstspil, Legetøj og bøger: 12 Super sjove måder at hjælpe et ængsteligt barn

andre Vredehåndteringsressourcer til forældre

• vredehåndtering for børn– 36 fantastiske tip til at hjælpe dig med dine vredehåndteringsinterventioner derhjemme
• Vredehåndteringsaktiviteter for børn – inkluderer et gratis sæt beroligende kort (30)
• Vredeudløsere– inkluderer en gratis udskrivbar
• grundlæggende følelser regneark– en sjov og instruktions digital projektmappe (et barn tegneseriefigur med nogle følelsesgenkendelsesvanskeligheder guider dit barn gennem flere aktiviteter af forskellig kompleksitet)