uanset om du er en professionel atlet eller en amatøratlet, gennemgår din krop enorme fysiske udfordringer, hvilket gør dig mere modtagelig for skade. Vores sportsmedicinske team hjælper atleter og aktive individer af alle sorter med at opnå optimal ydeevne i deres sport – fra vejledning til forebyggelse af skader til nøjagtig diagnose og behandling af skader.
Ved at kaste atleter er stress på skulderen en top bekymring. På grund af karakteren af sportsgrene som baseball, volleyball, tennis, og endda atletik, atleter udfordre stabiliteten af deres skuldre selvom gentagne overhånd aktivitet. På grund af den gentagne bevægelse og høj stress placeret på skulderen, de er modtagelige for en række overforbrug skader såsom tårer, tendinitis, ustabilitet og impingement.
hos Rebound har vores team mere end 50 års erfaring med at tage sig af disse typer af skulderskader hos kollegiale, professionelle og amatøratleter. Lær mere om nogle af de almindelige skulderskader ved at kaste atleter nedenfor.
Rotatormanchet Tendinitis og tårer
kaste atleter placerer enorme præstationsforventninger på deres skuldre, især på rotatormanchetten. Ved Rebound ser vi mange tilfælde af rotatormanchetforhold ved at kaste atleter og svømmere.
oprindeligt kan mange atleter afvise begyndende symptomer, fordi de typisk er milde og involverer mindre smerter under aktivitet eller hvile. Når rotator manchet sener er overarbejde, bliver de irriteret og betændt. Efterhånden som tendinitis skrider frem, slides senerne ned, hvilket ofte resulterer i flosser. Når de ikke adresseres, kan skader fortsætte til punktet for en tåre. De mest almindelige rotatormanchet tårer sker inden for senen.
Rotator manchet tåre symptomer:
- smerter under aktivitet eller ved løft og sænkning af armen
- smerter i hvileperioden eller mens du ligger på den skadede skulder
- svaghed, hvilket gør enkle aktiviteter som børstning af hår, knapning af en skjorte eller løfteobjekter vanskelige eller smertefulde
- knitrende eller slibende fornemmelse med bevægelse
SLAP tårer
en SLAP tåre skade involverer den øverste del af labrum, som er den kopformede bruskfælge, der linjer og skærer styrker bolden og socket fælles af skulderen. Denne skade er almindelig blandt kaste atleter, fordi det typisk forårsaget af gentagne skulder bevægelse. Mens hurtig overhørt bevægelse er den sædvanlige synder, kan denne skade også udvikle sig over tid som følge af belastning, rive eller flosse labrum (eller naturligt gennem aldringsprocessen). Kander er især modtagelige for SLAP tårer.
SLAP Tear symptomer
- låsning, popping, fangst eller slibning sensation
- smerter med skulderbevægelse
- fald i bevægelsesområde og styrke
- vanskeligheder med at løfte genstande
Bicep Tendinitis
Bicep Tendinitis, eller betændelse og irritation af den øvre biceps sen, opstår ved gentagen kaste og forårsager smerter foran på skulderen. Atleter kan også opleve skuldersvaghed og ømhed.
Bicep Senetårer
Når bicep tendinitis skrider frem uden behandling eller hvile fra aktivitet, udvikler skaden sig også, undertiden til punktet for en senetåre. Atleten oplever typisk en pludselig, skarp smerte i overarmen, når der opstår en tåre (undertiden ledsaget af en poppende eller snappende lyd).
intern Impingement
intern impingement kaldes ofte “kasterens skulder” og påvirker primært de yngre atleter. I løbet af” cocking ” – fasen med at kaste (som en baseballkande) forekommer intern påvirkning. Som atleten haner deres skulder og arm tilbage, rotator manchet sener bliver klemt mellem glenoid labrum og humeral hoved. Med tiden kan dette føre til en delvis rotator manchet senetåre, eller det kan beskadige labrum.
ustabilitet
Ved at kaste atleter udvikler ustabilitet gradvist. Skulder ustabilitet opstår, når væv i skulderen ikke er i stand til at holde armen centreret i skulderstikket. Hovedet på humerusbenet eller overarmsbenet skal normalt hvile i en lav sokkel i skulderbladet. Gentagen kaste får ledbåndene til at strække sig over tid, hvilket gør skulderhovedet lettere at glide fra stikkontakten. Som følge heraf kan atleten opleve smerte, følelsesløshed og nedsat kastehastighed.