at have et søskende kan være en fantastisk ting, men bare fordi nogen er relateret til dig, gør dem ikke automatisk til en positiv del af dit liv. Alle ønsker et godt forhold til deres familie, men hvis du føler dig negativt efter hver interaktion, du vil måske passe på nogle tegn, dine søskende er giftige. Familiemedlemmer kan forårsage så meget strid i dit liv som venner eller kolleger, og nogle gange kan det være svært at tage et skridt tilbage på grund af dine familiære forpligtelser.
“de ting, der gør et søskende giftigt, er de samme ting, der gør en ven giftig — kun med et søskende er det endda svært at adskille dig fra dramaet,” siger Jill. “Giftige mennesker får dig konsekvent til at føle dig værre med dig selv på en usund måde. Nogle søskende kan give ærlig, venlig feedback den slags sting eller kan få dig til at føle dig dårlig i sammenligning, fordi de har taget forskellige valg, der har fungeret godt for dem. Det er ikke giftige situationer. De er bare ubehagelige oplysninger, som du måske lærer af.”
alle skal finde den rigtige måde at håndtere deres usunde familieforhold på, men det første skridt er at identificere, at dit søskende forårsager skade på dit liv. Her er otte tegn på, at dit søskende er giftigt.
De er manipulerende
“et giftigt søskende kan låne penge til at løse krise efter krise og få dig til at føle dig dårlig, hvis du siger ‘nej’,” siger hvidney. “Nogle gange har disse mennesker en afhængighed. De har muligvis konstant brug for penge til mad eller leje, fordi de har brugt deres penge på noget andet, og du ville ikke være så ond og egoistisk, at du ikke vil hjælpe dem i deres nødtid, ville du? Det er svært ikke at hjælpe, selv når din tarm fortæller dig, at mere hjælp virkelig muliggør.”
De er alt for kritiske
konstruktiv kritik, der kommer fra et sted for kærlighed, er en ting, men giftige søskende vil med vilje få dig til at føle dig dårlig med dig selv. “Dette er, når dit søskende er meget fordømmende og alt for kritisk over for dig,” siger Christene Pasano, LMFT via e-mail. “Du kan ofte føle, at du ikke kan gøre noget rigtigt, fordi dit søskende vil ‘nitpick’ og finde ‘fejl’ i dig.”
de bebrejder andre
i et giftigt forhold er dit søskende aldrig forkert. “Dette er, når dit søskende bebrejder andre og ikke tager ansvar for deres egen del,” siger Pasano. “De har ofte den mentalitet, at intet er deres skyld, og alle andre tager fejl.”
De viser aldrig Anger
et giftigt søskende undskylder aldrig, uanset hvad de gjorde. “Dette er, når dit søskende ikke udtrykker anger, som binder ind i det tidligere tegn på at bebrejde andre,” siger Pasano. “Hvis andre er skyldige, er der intet at undskylde for.”
du er altid udmattet omkring dem
“et andet tegn på, at dit søskende er giftigt, er at du føler dig udmattet omkring dem,” siger pasano. “På grund af deres usunde adfærd er det naturligt at føle sig udtømt af energi, når man engagerer sig med dit søskende.”
de forråder din tillid
dine søskende ved sandsynligvis meget mere om dig end den gennemsnitlige person, men det gør det ikke det betyder ikke, at de har ret til at dele det. “Hvis dit søskende ofte fortæller andre mennesker private ting om dig, kan du ikke stole på dem,” siger han. “Giv dem så lidt personlige oplysninger som muligt.”
de underminerer aktivt dine forhold
Hvis dine forhold ofte er plettet, når du bringer dit søskende rundt, er dette sandsynligvis er det ikke tilfældigt. “Af jalousi eller konkurrenceevne går nogle søskende ud af deres måde at skade dine forbindelser på,” siger han. “De fortæller måske din nye kæreste om den tid, du snydte din kæreste tilbage i mellemskolen. De fortæller måske din mor den gennemsnitlige ting, du sagde om hende, da du var frustreret. Eller de kan fortælle din gamle ven, hvor meget tid du har brugt sammen med en anden ven. Denne form for indblanding er destruktiv og ondskabsfuld.”
De ignorerer eller udstøder dig
sommetider er toksiciteten af dit søskende lidt mere subtilt. “De fortjener ikke at overveje dine meninger, eller de behandler dig som om du ikke har noget af værdi at tilbyde,” siger MFT over e-mail. “På nogle måder kan dette være endnu mere smertefuldt end at blive kritiseret direkte, fordi det handler om et afslag på at anerkende dit værd. Det kan bidrage til lavt selvværd og selvhat. Og hvad er mere giftigt end det?”