vil du lære at skabe det liv, du ønsker at vil have?
fantastisk! Denne artikel viser dig retningen til at leve et liv fuld af lidenskab og formål, mens du opnår vigtige mål.
Vi har alle drømme, mål og ambitioner, vi ønsker at opnå.
den vanskelige del: at forbinde prikkerne mellem det, vi ønsker, og hvordan man opnår disse ting. At lægge en trinvis ramme giver en vej mellem de to, afslører, hvordan man får det, man ønsker i livet, ved at omfavne forandring.
så hvis du føler dig uklar om, hvad du vil, og hvordan du opnår det, læs videre.
Hvis du allerede har en defineret vision for dit liv, men du ikke er sikker på, hvordan du kommer derhen, vil disse trin også hjælpe dig med det.
Trin 1: Find dit formål
genopfindelsesprocessen begynder ofte med en følelse af utilfredshed. Du føler, at noget går galt i dit liv, men du ved ikke nøjagtigt, hvad der ville være rigtigt.
det første skridt er at se indad — identificere dit sande selv og den vej, der vil bringe dig mod din ideelle vision for dit liv.
Jeg tror virkelig, at enhver person har et formål i livet.
men at lære at finde dit formål i livet er ikke altid en ligetil vej.
Du skal lære at finde ud af, hvem du er først.
fra en ung alder får pres udefra — hvad enten det er fra vores venner, familie eller samfund — os til at miste kontakten med vores indre lidenskaber og hvad vi virkelig vil have ud af livet.
det kræver en vis selvopdagelse og refleksion at opdage, hvad du virkelig elsker, og forbinde det med, hvordan man tjener andre til at hjælpe med at definere dit formål.
Jeg foreslår at skrive nogle af dine ideer og tilfældige tanker ned for at få indsigt for at hjælpe med at definere dit formål. Stil dig selv følgende spørgsmål for at starte processen:
- hvad ville du gøre, hvis du aldrig skulle tjene en anden dollar?
- hvad ville du vælge at gøre, selv når det sugede?
- hvad elskede du at lave som barn?
- hvad gør dig bange for dom?
- hvad gør dig sur?
Trin 2: sæt langsigtede mål for at leve et vellykket liv
langsigtede mål henvis til de drømme, vi holder i vores hjerter. De begynder som forhåbninger og hvisker af håb, men de bliver virkelige, når du beslutter dig for at handle.
langsigtede mål kan relateres til din karriere, som at starte en virksomhed eller ændre dit erhverv. Du kan søge økonomiske mål som at købe et hus eller betale for dit barns uddannelse. Måske har du personlige forhåbninger i tankerne som at rejse verden rundt eller blive mentor.
de kan virke uden for rækkevidde i starten, men med tid, indsats og planlægning kan vi nå dem.
Sådan indstilles håndgribelige, målbare mål:
- Opdel langsigtede mål i babytrin: du skal vide, hvilke specifikke skridt du skal tage hver dag, uge og måned for at nå dine mål.
- etablere målinger af succes: KPI ‘ er (key performance indicators) hjælper dig med at holde dig på rette spor.
Trin 3: Lær vaner succesfulde mennesker
Du kan se til dygtige mennesker og spekulerer på, om de har overmenneskelige styrker. Men virkelig holder mange af verdens mest succesrige mennesker sig til ensartede vaner, der har stor indflydelse over tid.at studere meget succesrige mennesker øger dine chancer for at nå mål ved at udvikle specifikke strategier.
uanset om det betyder at styre økonomi klogt, regelmæssig motion, lære at identificere dine styrker, forblive centreret, når intet går rigtigt, eller at vide, hvordan man kommer tilbage på sporet, Lær vaner hos succesrige mennesker for handlingsfulde måder at leve et vellykket liv på.
Trin 4: hold fokus på, hvad du vil have i livet
vores hjerner skifter fokus hvert 40.sekund (eller mindre), og nogle gange føles det umuligt at gøre fremskridt mod vores mål.
men hvis du vil lære at få det, du vil have i livet, skal du udvikle færdigheder for at forbedre din evne til at fokusere på det, der er vigtigt:
- Brain dump: skriv ned alle dine tanker ned for at rydde det mentale rod.
- sæt prioriteter: Prioriter daglige opgaver, der bevæger dig tættere på dine mål. Find ud af, hvordan du prioriterer dit liv.
- sig nej: Lær at sætte grænser og sige nej til andres anmodninger.
- undgå multitasking: forskning viser, at multitasking er forfærdeligt for fokus og produktivitet.
Trin 5: Bliv motiveret på vej
selvmotivation kræver, at du tror på dig selv, forbliver inspireret og skubber fremad på trods af tilbageslag.
i første omgang kan du gå fuld gas. Men ofte tager vores vigtigste mål måneder, endda år, at nå. Over tid vil du sandsynligvis opleve lulls i motivation.
derfor er det afgørende at udvikle strategier for selvmotivation for at overvinde dips som:
- hold tingene enkle. I stedet for at forfølge for mange mål på en gang, skal du fokusere din energi på et område ad gangen.
- nedbryde store mål. Oprettelse af små handlingsrettede trin hjælper med at gøre dine drømme opnåelige — og at se løbende fremskridt er supermotiverende.
- Omgiv dig med støttende mennesker. At være motiveret kræver at undgå naysayers og søge positiv støtte.
- Bed om hjælp fra mentorer eller trænere om, hvordan du får det, du vil have i livet.
Trin 6: Fokuser igen, når forandring sker
Når du vælger at skabe det liv, du ønsker, betyder det at give slip på det, der ikke længere tjener dig — giftige forhold, uopfyldende job, usund livsstil.
når forandring sker, kan det virke som slutningen af et kapitel i en bog. Når du går ind i et nyt kapitel, overgangen føles ofte forvirrende, usikker, eller endda skræmmende. Det tager tid at finde vej.
Du skal lære at opbygge modstandsdygtighed for at forblive stærk i disse vanskelige tider.
at vide, hvordan du styrer denne mellemperiode, hjælper dig med at navigere gennem en forvirrende overgang.
Opdag, hvordan du fokuserer dit liv igen og dyrker mental sejhed, når du føler træk i en ny retning gennem strategier som:
- øve selvpleje, og sørg for at få nok søvn, ernæring og hvile.tag risici og lær at træde uden for dit komfortområde for at prøve nye ting.
- Lær alt hvad du kan gennem podcasts, bøger, TedTalks, værksteder… alt hvad der åbner dit sind for nye ideer.
- Arbejd med en coach eller mentor for at guide dig, når du mister retning og har brug for at fokusere igen.
- giv ikke op! Skubbet til at leve et vellykket liv sker ikke natten over, men du kommer derhen, hvis du fortsætter med at fokusere.
Trin 7: Bliv en badass i dit nye liv
min definition af at blive en badass lever et sandt, stærkt og fokuseret liv.
det ryster andres forventninger og dine selvpålagte begrænsninger, så du kan leve den mest autentiske og opfyldte version af dit liv.
når du læser trinene i denne artikel, vil du se, at de hver især er designet til at hjælpe dig med at få det, du ønsker — ikke i et generisk vellykket liv, men dit unikke badass-liv.
og det hele starter med at afdække din sande identitet: