uanset om du får din menstruation hver 28.dag som urværk eller har en strøm, der foretrækker at komme og gå, som det vil, at have en periode gå MIA føles ofte som årsag til alarm. Dit sind løber vildt med tanker om graviditetstest og ultralyd og ser din baby graduate college – et imaginært liv, som du har skabt og plejet og hjulpet med at vokse alt, fordi den lille smule blod, du håbede på at finde i morges, ikke gjorde det udseende. Uanset om graviditet lige nu er dit mål, eller du holder midlertidigt eller for evigt, er et foster i utero bestemt ikke den eneste årsag til en periode, der er gået rogue. Her er 6 grunde, udover at være gravid, at din periode kan være forsinket.
Stress
Hvis du har kørt dig selv ragged på arbejde eller beskæftiger sig med andre stressorer, især traumatiske, kan din periode være forsinket. Dette kaldes hypothalamus amenorrhea. “Hypothalamus er centrum for hjernen og styrer reproduktion. Det producerer et hormon, der signalerer produktionen af andre hormoner, der er nødvendige for ægløsning,” ifølge Shady Grove Fertility. Så hvis du har været stresset over noget – stort eller lille – Gør dit bedste for at finde lidt tid til afslapning. Hvis du har oplevet en traumatisk situation, skal du ringe til din læge og søge en professionel mening.
at være syg
de fantastiske ting, din krop gør, er alle sammenflettet på et eller andet niveau. Når et system ikke fungerer så godt som det skal, påvirkes de andre også. Det er som et overlevelsesspil-hvilken kropslig proces er den vigtigste lige nu? Hvis du har forkølelse, flu eller en anden form for sygdom, er din menstruationscyklus sandsynligvis den første, der lukkes ned for at få resten af din krop op igen.
vægtsvingninger
sig hej til din hypothalamus igen (centrum i hjernen, der styrer reproduktive hormoner, som østrogen). Når du oplever ekstreme udsving i din vægt, kan mængden af østrogen frigivet påvirke, om du får din menstruation eller ej. Hvis du mister meget vægt hurtigt, producerer din krop ikke nok østrogen. For meget vægtøgning, og din krop vil have for meget østrogen. På den ene eller anden måde, dette kan være en grund til, at din periode er forsinket.
ændring i din tidsplan
mindre ændringer i din tidsplan vil ikke have indflydelse på din menstruationscyklus, men intense, som at skifte til natskiftet eller have jetlag fra at rejse over hele verden (du jetsetter, du!), kan. Den gode nyhed er, at det er midlertidigt. Når din krop er akklimatiseret til din nye tidsplan, skal dine perioder genoptages som normalt. Hvis de ikke gør det, er det værd at ringe til din læge om.
hormonel ubalance
hormoner spiller selvfølgelig en stor rolle i din menstruationscyklus. De bestemmer tyngden, længden og endda om din periode kommer overhovedet. Hvis dine hormoner er ude af drift, kan du ikke menstruere. En årsag kan være PCOS. En anden kan være endometriose. Hvis du har mistanke om, at dette er tilfældet, skal du kontakte din læge. De vil være i stand til at sætte dig på en vej til at hjælpe med at regulere symptomer.
din prævention
Ja, selvom du ikke springer over sukkerpillerne, kan din prævention muligvis redigere din menstruationscyklus. Uanset om du har en lUD, får Depo-skud eller er på p-piller, kan de hormonelle ændringer forårsaget af prævention undertiden eliminere eller mindske din periode. Selvom dette undertiden kan være en velkommen bivirkning, er det godt at vide, at det faktisk er årsagen til en sen eller ikke-eksisterende periode.
Hvis du tror du er gravid, er det altid en god ide at tage en test. Ellers skal du tale med din læge om din sene periode – de kan give værdifuld indsigt og lette dit sind.