en tandpine er et tegn på, at noget er galt, så det er nødvendigt at se din tandlæge. Men der er nogle naturlige midler, som du kan prøve indtil din aftale. Nedenfor er fem hjemme-tricks, der kan give dig en meget tiltrængt lettelse.
påfør noget fed olie på det berørte område
Okay, vi ved, at dette lyder ret underligt, men fed olie kan muligvis dumme smerten ved din tandpine. Det skyldes, at den vigtigste kemiske forbindelse, der findes i nelliker, er eugenol, som er et naturligt bedøvelsesmiddel, der bedøver nerver. Og tro det eller ej, fed olie kan være lige så effektiv som den bedøvende ingrediens kendt som bencocaine, som findes i tandpine geler solgt over-the-counter. Hvem vidste det, ikke?
Du kan finde fed olie i en helsekostbutik, og alt hvad du behøver er kun et par dråber. For at bruge denne olie skal du suge en bomuldskugle med den og forsigtigt dyppe olien mod den tand, der er smerte. Brug dog denne olie omhyggeligt, da det kan forværre smerten, hvis den ender på et følsomt område af dit tandkød eller på din tunge. Du kan også fortynde det med lidt olivenolie for at reducere dens intensitet, hvis det er nødvendigt.
Skyl munden med saltvand
du har hørt om gurgling med saltvand, når du har ondt i halsen, men vidste du, at du også kan skylle munden med lidt saltvand for at få lidt smertelindring, når du har tandpine? Det er sandt! Dette hjemmelavede mundskyl kan hjælpe med at fjerne snavs, der irriterer dine tænder og tandkød. Plus, ved at trække overskydende væske fra tandkødet, kan det også reducere enhver hævelse, som du måske oplever.
brug ca.8 ounces varmt vand og ca. liter teskefuld salt til grundigt at skylle munden i ca. 30 sekunder, før du spytter den ud. Du kan gøre dette så ofte som du har brug for hele dagen.
brug lidt te til dine tænder
Hvis du allerede kan lide pebermynte, vil denne løsning være super let for dig. Takket være sin lille bedøvende evne kan pebermynte te muligvis hjælpe med at berolige din ømme tand. Eller du kan gå med sort te i stedet, fordi der er astringerende tanniner i det, og de kan bidrage til at reducere enhver smerte, der er resultatet af hævelse i munden.
for at lave din pebermynte te kan du placere 1 tsk tørrede pebermynteblade i en kop kogende vand. Lad bladene stejle i cirka 20 minutter. Når teen er kølig, kan du skylle munden med den og derefter enten sluge den eller spytte den ud. Hvis du planlægger at bruge sort te, kan du blot anvende en våd, varm tepose mod din tand i stedet.
Placer en kold komprimering på din kind
anvendelse af en kold komprimering på din kind kan hjælpe med at lindre hævelse og smerte inden for overfladiske nerver. Hvis du ikke har en genanvendelig kold komprimering, som du kan købe på dit lokale apotek, kan du i stedet pakke noget is rundt om et håndklæde eller lægge noget is i en plastikpose og derefter pakke en klud rundt om den.
alt hvad du skal gøre er at placere den kolde komprimering på kindområdet over din tandpine. Du vil bestemt ikke anvende det direkte på dine tænder (ouch!). Lad kompressen være tændt i et par minutter ad gangen, f.eks.
Vis noget brintoverilte i munden
skylning af munden med en 3% brintoverilteopløsning kan hjælpe med at reducere dit ubehag samt eliminere bakterier. Prøv dette middel, hvis du også har en dårlig smag i munden eller en feber, der ledsager din tandpine, da disse symptomer indikerer, at der sandsynligvis er en infektion.
vær forsigtig, da du ikke ønsker at sluge brintoverilte. Fortynd det i stedet med lidt vand, sving det rundt i munden og spyt det ud. Rengør derefter munden ved at skylle den et par gange med vand.
tid til at se din tandlæge!
bare husk, at disse naturlige hjem retsmidler kan give dig nogle kortsigtede smertelindring, men din tandlæge vil være i stand til at komme til roden af problemet og give dig den rette behandling for at gøre dig alle bedre.
for at forhindre, at din tilstand forværres, skal du booke din aftale, så snart du begynder at føle tandpine (med en Spirit dental plan er der ingen ventetider). Eksperter anbefaler også, at du fortsætter med at se din tandlæge regelmæssigt for kontrol for at få tegn på hulrum eller tandkødssygdomme så hurtigt som muligt.