når det kommer til mænds og kvinders vægt, er der visse myter, som vi har tendens til at fortsætte.
ligesom mænd, der er over 200 pund, skal se sådan ud eller være i form, og en kvinde skal være under 200 pund og/eller høj, eller hun er fedt — almindelig og enkel, ikke? Nå, forkert!
der er et stigende antal kvinder, der beviser, at din skala ikke bestemmer, om du er sund eller ej.
se på disse smukke kvinder, der tager sociale medier med storm og beviser, at sunde kommer i alle størrelser–selv over 200-størrelsen.
navn: Candice Vilhelms
Instagram: @UnendingBattle
vægt: 207 Pund
Candice siger: “Dette viser bare dig på min mindste jeg havde stadig huden, jeg havde ikke haft nogen operationer for at fjerne huden, men jeg dukkede op og følte mig så meget større, så gør jeg det med en tungere vægt.
hvad jeg kan lide at komme tilbage til 200 ja bare fordi jeg følte mig temmelig behagelig ved den vægt, men alt under det har været ekstremt svært for mig at opretholde. Men det er min krop.
det er min historie. Nogle mennesker tror måske, at 200 stadig er ekstremt stor eller overvægtig Herre kender verden, og mine læger diagrammer gør haha, men jeg er så meget sundere i dag end endda for et år siden, og jeg vil fortsætte med at prøve at være endnu mere sundere, da jeg fortsætter med at vokse i modenhed og alder haha karrus jeg elsker jer!”
Renee Miller
228 pounds
Instagram:@mizz_200plus
Renee says: “At komme fra Størrelse 24 var ingen let opgave..men jeg fik det gjort..mange vil afskrække dig….familie ønsker måske ikke nogen del af dine sunde spisevaner..venner forstår muligvis ikke, hvorfor du ikke kan spise ude, som du plejede..Ægtefælle kan afskrække dig ved at fortælle dig, at han ikke er tiltrukket af små kvinder, ikke tabe sig..Du kan gå på dette fitlife alene…jeg gjorde…..men når jeg går denne trappe…..Videndet er alt mig….smerte..den struggle..to slå oddsene.Jeg gjorde det for mig..og stopper mig ikke now….My livsstil 24/7 mens tyk….Sandelig….”
Anowa Adjah
206 pounds
Instagram: @anowaadjah
Anowa says: “You can’t cheat hard work! Jeg er sikker på, at nogle af jer ikke ville tro for 3 måneder siden, at jeg fik repareret min navlebrok.
min mave var hævet og så omkring 5 måneder gravid.
Jeg kunne ikke træne i 2 måneder og blev efterladt med 4 små snit på venstre side af min mave. Jeg kunne næsten ikke stå lige op i en uge, men jeg skubbede igennem. Jeg er så glad for, at jeg gjorde det.
mange af jer kunne se min brok i mine billeder, fordi det var på størrelse med en lille baseball.
tvillinggraviditet efterlod mig med en brok. Jeg bar mine Sønner indtil 39 uger indtil min planlagte c-sektion.
mit råd til dig er ikke lege med dit helbred! På grund af min tunge løft kunne min brok have brudt til enhver tid. Der var tidspunkter, hvor jeg var bøjet over i smerter fra min brok.
Hvis det giver dig problemer, skal du få det rettet. Jeg ventede, indtil mine tvillinger var 4 fordi jeg kunne gå uden at hente dem i mere end flere uger. Jeg håber, at dette hjælper nogen derude.”
Meitai (Babs Escobar)
206 Pund
Instagram: @meitai
Meitai says: “More cardio isn’t always the answer. Cutting carbs and shit isn’t always the answer.
Being metabolically healthy is the damn answer! Hvis din krop allerede er i en stresset tilstand, gør lortet det kun værre.
Jeg kan ikke vente med at begynde at få noget af denne vægt fra mig. Jeg undskylder ikke, men jeg har så meget lort i mit liv.Ph. d. – program, depression, sorg rammer mig i spurts… men jeg finder stadig styrke til at skubbe.
det er min motivation! Jeg har altid kæmpet med Min vægt, men denne forbandede kamp er min!
Hej, Jeg er menneske. Det gode er, at jeg ved, hvad jeg skal gøre. Så snart og meget snart begynder jeg.
Jeg ved dog en forbandet ting … når jeg får det af denne gang, går jeg ikke tilbage! Jeg prøver altid at slå mig selv. Så jeg tænker altid… # større # bedre & #stærkere.”