bekræftelser. Vi har alle brug for det. Jeg bruger dem personligt, og jeg bruger det med min familie på daglig basis. Positive bekræftelser kan også være et kraftfuldt værktøj for børn.
ved at bruge de rigtige sætninger kan vi forbedre deres velbefindende og øge deres selvtillid. Bekræftelser kan også tilskynde til en væksttankegang.
men når vi tænker på bekræftelse, har vi en tendens til at tænke på os selv at tale foran et spejl og gentage ting for os selv. I stedet, det kan være kedeligt, og intet barn ønsker at stå foran et spejl og se dig tale med dem.
før vi går ind i 101 positive bekræftelser, kan du sige til dine børn, lad os se på, hvordan kan du sige det og gøre dette til en sjov aktivitet i dit hjem
bekræftelse starter hjemmefra
tag lidt tid i løbet af dagen for at se på dit barn og lade dem vide, at de er elskede. For eksempel, før sengetid, kan du sige”Jeg elsker dig, og du er fantastisk”.
Du bør også genkende dit barns unikke styrke og når det er muligt påpege det til dit barn. For eksempel, hvis de er gode til at tegne, kan du fortælle dem “du tegner som Picasso, er sikker på at du kan være en stor kunstner, hvis du fortsætter med at øve.”
sådanne udsagn kan øge deres selvtillid og også give dem en følelse af tilhørsforhold.
relateret: tjek 50 spørgsmål, du kan bede dine børn om at hjælpe dem med at udtrykke deres følelser
glem ikke altid at give dit barn et kram og kys, når du kan. Gør dette til en bevidst indsats. Fysisk berøring kan lindre stress og angst for dig og dit barn.
Opret en bekræftelsescheckliste.
for at hjælpe dit barn med at udvikle kreativ tænkning og modstandsdygtighed kan du oprette en bekræftelsescheckliste.
Tag et papir og kortlæg, hvad dit barn ønsker at opnå.
Opdel deres mål i forskellige kategorier. For eksempel, deres mål og værdier, når det kommer til familie, relationer, akademisk, liv. etc
at have det skriftligt foran dem kan hjælpe dem med at forme, hvem de vil blive, og hvordan de kan nå alle disse mål.
i din skrivning omfatter følgende :
- Positive ting om sig selv
- Ting som de ikke kan gøre, men ønsker at lære
- Deres mål
Brug den Vækst Tankegang Printables, til at hjælpe dem med at kortlægge deres mål og værdier
![](https://miro.medium.com/max/60/0*WO43R4R51MEbeb23.jpg?q=20)
Opret et væld af venlighed
for At hjælpe med at fjerne negativitet, kan du oprette en liste af venlighed og godhed for dit barn.
til denne aktivitet kan du udskrive de venlige udskrivbare filer (over 159 sider med væksttanketaktiviteter):
Følg nedenstående trin:
- skriv ned de venlige ting, dine børn gjorde for nylig.
- få dem til at skrive et “Tak” brev til nogen, de holder af.
- så få dem til at udfylde en “Jeg elsker mig” side. For eksempel:
- jeg elsker mig fordi…jeg er venlig
- jeg elsker mig fordi..”Jeg er sjov
- jeg elsker mig fordi..”Jeg er et godt barn
på siden “Jeg elsker mig” kan du endda hjælpe dem med at skrive det nøjagtige øjeblik, de var venlige eller sjove.
dette kan være en sjov aktivitet for familien og endda for klassekammerater. En måde at genkende hinandens styrke og påskønnelse på.
Du kan vise denne side i dit klasseværelse eller endda derhjemme.
alle disse aktiviteter vil give dit barn bekræftelsen af, at de er elskede, og de er specielle på deres egen unikke måde.
![](https://miro.medium.com/max/60/0*8m-OmlMuKw_Ahi_e.jpg?q=20)
lær af det bedste
hvert barn har brug for en positiv rollemodel, der vokser op.
væksttankegang indebærer at hjælpe børn med at erkende, at fiasko er en del af rejsen. Fejl er noget, man ikke skal skamme sig over.
faktisk har alle de største sind gennemgået en form for fiasko, før de opnår succes.
tjek det berømte Failure Kit (en del af printables), og hjælp dine børn med at forstå, at det handler om modstandsdygtighed og evnen til at lære af fejl.
nu er her en liste over 101 daglige positive bekræftelser for børn:
Du vil blive overrasket over, hvordan brug af positive sætninger straks ændrer den måde, de tænker på.
- jeg er god nok
- jeg er den bedste version af mig selv
- der er en løsning på ethvert problem, jeg står over for
- jeg er en venlig og fantastisk person
- jeg bliver leder
- det er ok at lave fejl
- det er ok at være mig
- udfordringer hjælper mig med at vokse
- i dag bliver det fantastisk
- jeg er stærk nok til at være sikker
- jeg har kontrol over min egen lykke
- det er ok at ikke have svaret på alt
- jeg tror på mig selv
- jeg kan nå mine drømme og mål
- min familie og venner elsker mig
- i dag bliver en positiv dag
- jeg kan komme igennem alt
- jeg vil opnå alt, hvad jeg vil, så længe jeg tænker på det
- jeg er stolt af mig selv
- jeg fortjener at være glad
- jeg kan gøre en forskel i denne verden
- jeg er unik på mine egne måder
- jeg er elsket
- jeg er fri til at tage mine egne beslutninger
- jeg kan være den, jeg vil være
- jeg vil møde min frygt
- i dag er min dag
- jeg er værdig til kærlighed
- jeg er i stand til store ting
- jeg er ikke en byrde
- jeg har lov til at være mig
- vidunderlig ting sker med venlige mennesker
- det er normalt at ikke være perfekt
- jeg vil tage baby skridt mod fremskridt
- jeg vil bede om hjælp, når jeg har brug for det
- det er ok at lave fejl
- det er normalt at ikke være perfekt
- alles rejse er anderledes
- venlighed er gratis
- at have alene tid er godt for min sjæl
- jeg er født anderledes
- li>
- jeg kan komme igennem noget
- øvelse gør mig perfekt
- jeg giver ikke op
- jeg er en fighter
- jeg er klar til at mislykkes
- jeg omgiver mig med positive mennesker
- jeg min succes vil komme over tid
- jeg vil øve tålmodighed
- jeg vil tage enhver chance, der kommer foran mig
- jeg er klar til at arbejde hårdt
- jeg vil skinne, uanset hvor jeg går
- jeg vil komme igennem i dag
- jeg vil tage et skridt ad gangen
- jeg har kontrol over mine følelser
- jeg er født smart
- jeg er fantastisk
- jeg vil starte et nyt kapitel I mit liv
- hver dag er en anden dag med forskellige oplevelser
- jeg vil lære af mine fiaskoer
- jeg stoler på mig selv
- jeg stoler på mine beslutninger
- lykke er i mine hænder
- jeg er smuk som jeg er
- jeg arbejder på min fremtid
- jeg forbereder mig på fremtiden
- min mening betyder noget
- jeg skal give udtryk for mine bekymringer
- jeg er ikke bekymret for, hvad andre synes om mig
- himlen er min grænse
- alt vil være fint
- jeg vil bruge min stemme til at gøre godt i denne verden
- jeg vil sprede venlighed
- jeg vil dele min lykke med andre
- jeg er født en leder
- jeg arbejder på mig selv
- det er ok at have en dårlig dag
- jeg lytter til mit hjerte
- jeg er sikker
- jeg er sikker
- jeg er taknemmelig
- jeg stoler på mine evner
- det er alt i mit sind
- hver dag er en ny læringsdag
- jeg er en lærer
- jeg er en venlig ven
- jeg er en god søskende
- jeg er et godt barn
- livet er sjovt
- vidunderlig ting sker med mig
- jeg kan godt lide at udfordre mig selv
- jeg er fredelig
- jeg spreder glæde
- jeg tror på mirakler
- jeg rækker ud efter stjernerne
- jeg tilgiver
- jeg er vedholdende
- jeg nyder at opdage nye ting
- jeg er taknemmelig
- jeg stoler på mig selv
Udskriv vores top 17 positive tankesæt bekræftelser til børn
![](https://miro.medium.com/max/40/0*3HQNLIxOyNQcM5eW.jpg?q=20)
der er uendelige muligheder for, hvordan du kan indarbejde bekræftelser i dit klasseværelse og hjem.
når børn kæmper, er det vigtigt at acceptere disse følelser og hjælpe dem med at overvinde dem med bekræftelser. Dette kan være et nyttigt værktøj for dit barn at blive mindet om, hvor unikke og fantastiske de er.
![](https://miro.medium.com/max/46/0*sSSPS6zhz9QIrGln.png?q=20)
Article originally published in : https://kidsnclicks.com/101-daily-positive-affirmations-for-kids/