101 daglige Positive bekræftelser for børn

bekræftelser. Vi har alle brug for det. Jeg bruger dem personligt, og jeg bruger det med min familie på daglig basis. Positive bekræftelser kan også være et kraftfuldt værktøj for børn.

ved at bruge de rigtige sætninger kan vi forbedre deres velbefindende og øge deres selvtillid. Bekræftelser kan også tilskynde til en væksttankegang.

men når vi tænker på bekræftelse, har vi en tendens til at tænke på os selv at tale foran et spejl og gentage ting for os selv. I stedet, det kan være kedeligt, og intet barn ønsker at stå foran et spejl og se dig tale med dem.

før vi går ind i 101 positive bekræftelser, kan du sige til dine børn, lad os se på, hvordan kan du sige det og gøre dette til en sjov aktivitet i dit hjem

bekræftelse starter hjemmefra

tag lidt tid i løbet af dagen for at se på dit barn og lade dem vide, at de er elskede. For eksempel, før sengetid, kan du sige”Jeg elsker dig, og du er fantastisk”.

Du bør også genkende dit barns unikke styrke og når det er muligt påpege det til dit barn. For eksempel, hvis de er gode til at tegne, kan du fortælle dem “du tegner som Picasso, er sikker på at du kan være en stor kunstner, hvis du fortsætter med at øve.”

sådanne udsagn kan øge deres selvtillid og også give dem en følelse af tilhørsforhold.

relateret: tjek 50 spørgsmål, du kan bede dine børn om at hjælpe dem med at udtrykke deres følelser

glem ikke altid at give dit barn et kram og kys, når du kan. Gør dette til en bevidst indsats. Fysisk berøring kan lindre stress og angst for dig og dit barn.

Opret en bekræftelsescheckliste.

for at hjælpe dit barn med at udvikle kreativ tænkning og modstandsdygtighed kan du oprette en bekræftelsescheckliste.

Tag et papir og kortlæg, hvad dit barn ønsker at opnå.

Opdel deres mål i forskellige kategorier. For eksempel, deres mål og værdier, når det kommer til familie, relationer, akademisk, liv. etc

at have det skriftligt foran dem kan hjælpe dem med at forme, hvem de vil blive, og hvordan de kan nå alle disse mål.

i din skrivning omfatter følgende :

  • Positive ting om sig selv
  • Ting som de ikke kan gøre, men ønsker at lære
  • Deres mål

Brug den Vækst Tankegang Printables, til at hjælpe dem med at kortlægge deres mål og værdier

Opret et væld af venlighed

for At hjælpe med at fjerne negativitet, kan du oprette en liste af venlighed og godhed for dit barn.

til denne aktivitet kan du udskrive de venlige udskrivbare filer (over 159 sider med væksttanketaktiviteter):

Følg nedenstående trin:

  • skriv ned de venlige ting, dine børn gjorde for nylig.
  • få dem til at skrive et “Tak” brev til nogen, de holder af.
  • så få dem til at udfylde en “Jeg elsker mig” side. For eksempel:
  • jeg elsker mig fordi…jeg er venlig
  • jeg elsker mig fordi..”Jeg er sjov
  • jeg elsker mig fordi..”Jeg er et godt barn

på siden “Jeg elsker mig” kan du endda hjælpe dem med at skrive det nøjagtige øjeblik, de var venlige eller sjove.

dette kan være en sjov aktivitet for familien og endda for klassekammerater. En måde at genkende hinandens styrke og påskønnelse på.

Du kan vise denne side i dit klasseværelse eller endda derhjemme.

alle disse aktiviteter vil give dit barn bekræftelsen af, at de er elskede, og de er specielle på deres egen unikke måde.

lær af det bedste

hvert barn har brug for en positiv rollemodel, der vokser op.

væksttankegang indebærer at hjælpe børn med at erkende, at fiasko er en del af rejsen. Fejl er noget, man ikke skal skamme sig over.

faktisk har alle de største sind gennemgået en form for fiasko, før de opnår succes.

tjek det berømte Failure Kit (en del af printables), og hjælp dine børn med at forstå, at det handler om modstandsdygtighed og evnen til at lære af fejl.

nu er her en liste over 101 daglige positive bekræftelser for børn:

Du vil blive overrasket over, hvordan brug af positive sætninger straks ændrer den måde, de tænker på.

  1. jeg er god nok
  2. jeg er den bedste version af mig selv
  3. der er en løsning på ethvert problem, jeg står over for
  4. jeg er en venlig og fantastisk person
  5. jeg bliver leder
  6. det er ok at lave fejl
  7. det er ok at være mig
  8. udfordringer hjælper mig med at vokse
  9. i dag bliver det fantastisk
  10. jeg er stærk nok til at være sikker
  11. jeg har kontrol over min egen lykke
  12. det er ok at ikke have svaret på alt
  13. jeg tror på mig selv
  14. jeg kan nå mine drømme og mål
  15. min familie og venner elsker mig
  16. i dag bliver en positiv dag
  17. jeg kan komme igennem alt
  18. jeg vil opnå alt, hvad jeg vil, så længe jeg tænker på det
  19. jeg er stolt af mig selv
  20. jeg fortjener at være glad
  21. jeg kan gøre en forskel i denne verden
  22. jeg er unik på mine egne måder
  23. jeg er elsket
  24. jeg er fri til at tage mine egne beslutninger
  25. jeg kan være den, jeg vil være
  26. jeg vil møde min frygt
  27. i dag er min dag
  28. jeg er værdig til kærlighed
  29. jeg er i stand til store ting
  30. jeg er ikke en byrde
  31. jeg har lov til at være mig
  32. vidunderlig ting sker med venlige mennesker
  33. det er normalt at ikke være perfekt
  34. jeg vil tage baby skridt mod fremskridt
  35. jeg vil bede om hjælp, når jeg har brug for det
  36. det er ok at lave fejl
  37. det er normalt at ikke være perfekt
  38. alles rejse er anderledes
  39. venlighed er gratis
  40. at have alene tid er godt for min sjæl
  41. jeg er født anderledes
  42. li>
  43. jeg kan komme igennem noget
  44. øvelse gør mig perfekt
  45. jeg giver ikke op
  46. jeg er en fighter
  47. jeg er klar til at mislykkes
  48. jeg omgiver mig med positive mennesker
  49. jeg min succes vil komme over tid
  50. jeg vil øve tålmodighed
  51. jeg vil tage enhver chance, der kommer foran mig
  52. jeg er klar til at arbejde hårdt
  53. jeg vil skinne, uanset hvor jeg går
  54. jeg vil komme igennem i dag
  55. jeg vil tage et skridt ad gangen
  56. jeg har kontrol over mine følelser
  57. jeg er født smart
  58. jeg er fantastisk
  59. jeg vil starte et nyt kapitel I mit liv
  60. hver dag er en anden dag med forskellige oplevelser
  61. jeg vil lære af mine fiaskoer
  62. jeg stoler på mig selv
  63. jeg stoler på mine beslutninger
  64. lykke er i mine hænder
  65. jeg er smuk som jeg er
  66. jeg arbejder på min fremtid
  67. jeg forbereder mig på fremtiden
  68. min mening betyder noget
  69. jeg skal give udtryk for mine bekymringer
  70. jeg er ikke bekymret for, hvad andre synes om mig
  71. himlen er min grænse
  72. alt vil være fint
  73. jeg vil bruge min stemme til at gøre godt i denne verden
  74. jeg vil sprede venlighed
  75. jeg vil dele min lykke med andre
  76. jeg er født en leder
  77. jeg arbejder på mig selv
  78. det er ok at have en dårlig dag
  79. jeg lytter til mit hjerte
  80. jeg er sikker
  81. jeg er sikker
  82. jeg er taknemmelig
  83. jeg stoler på mine evner
  84. det er alt i mit sind
  85. hver dag er en ny læringsdag
  86. jeg er en lærer
  87. jeg er en venlig ven
  88. jeg er en god søskende
  89. jeg er et godt barn
  90. livet er sjovt
  91. vidunderlig ting sker med mig
  92. jeg kan godt lide at udfordre mig selv
  93. jeg er fredelig
  94. jeg spreder glæde
  95. jeg tror på mirakler
  96. jeg rækker ud efter stjernerne
  97. jeg tilgiver
  98. jeg er vedholdende
  99. jeg nyder at opdage nye ting
  100. jeg er taknemmelig
  101. jeg stoler på mig selv

Udskriv vores top 17 positive tankesæt bekræftelser til børn

der er uendelige muligheder for, hvordan du kan indarbejde bekræftelser i dit klasseværelse og hjem.

når børn kæmper, er det vigtigt at acceptere disse følelser og hjælpe dem med at overvinde dem med bekræftelser. Dette kan være et nyttigt værktøj for dit barn at blive mindet om, hvor unikke og fantastiske de er.

Article originally published in : https://kidsnclicks.com/101-daily-positive-affirmations-for-kids/

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *