I Pokud nemáte pálení Žáhy, Může Stále Mít Refluxní
Většina lidí si neuvědomuje, existují dva různé podmínky způsobené refluxem. Refluxní Choroba jícnu (GERD) je to, co okamžitě přijde na mysl, pro většinu pacientů s příznaky pálení žáhy způsobené zpětnému toku obsahu žaludku do jícnu. Dalším stavem způsobeným žaludečním refluxem je laryngofaryngeální Reflux (LPR). Tento stav je velmi častý, ale může mít velmi odlišné příznaky než GERD. Identifikace, jaký typ refluxních příznaků máte, je zásadní pro nalezení správné léčby.
je to GERD?
klasický GERD se vyskytuje, když kyseliny a trávicí enzymy ze žaludku cestují zpět do jícnu. K tomuto refluxu často dochází, když ležíte, máte velmi plný žaludek nebo jíte tučná jídla. GERD příznaky jsou podobné občasnému pálení žáhy, které každý zažívá, ale je to vážnější stav.
příznaky GERD zahrnují:
- pálení Žáhy 2 nebo vícekrát týdně
- pálení Žáhy, které vás probudí z režimu spánku
- Obtížné nebo bolestivé polykání
Je To LPR?
lidé s LPR nemusí mít pálení žáhy vůbec. Místo toho většina příznaků souvisí s problémy s krkem, hlasem a někdy i sinusem. Odhaduje se, že až 10% všech pacientů viděných specialisty na uši, nos a krk má LPR jako alespoň jeden ze svých základních stavů. Asi polovina všech diagnostikovaných laryngeálních (hlasových) a hlasových poruch u dospělých může být spojena s LPR.
Příznaky LPR patří:
- Časté odkašlávání
- Chrapot
- Chronická bolest v krku
- Sucho v ústech
- Obtíže při mluvení nebo zpěv únava
- Chronický kašel
- Nadměrné hlenu v krku
Změny životního Stylu Mohou Snížit Reflux
Mění to, co jíte a pijete může výrazně snížit příznaky refluxu. Některé potraviny jsou kyselé, zatímco jiné stimulují produkci kyseliny v žaludku nebo oslabují svěrač (ventil), který udržuje obsah žaludku v zálohování do jícnu.
Potraviny, aby se zabránilo patří:
- Mléčné výrobky
- Kofein (Káva, čaj, soda)
- Citrusové plody a šťávy
- Potraviny s vysokým obsahem tuku
- Čokoláda, máta peprná, hard candy
Další životní Styl Doporučení
Vyhněte se jíst pozdě v noci, nejezte ani pít nic po dobu 2 až 3 hodiny, než vleže spát.
zvedněte hlavu, když spíte-kyselý reflux se často vyskytuje v noci, když ležíte a gravitace nepomáhá udržet kyselinu ze žaludku. Pomocí dřevěných bloků nebo cihel zvedněte hlavu postele 6 na 8 palce, nebo použijte klínový polštář, aby se vaše hlava během spánku zvedla. Vaše hrdlo by mělo být zvýšeno nad vaše srdce, stejně jako u nemocničního lůžka.
zhubnout-pokud jste o více než 20% těžší než ideální tělesná hmotnost, může i mírná ztráta hmotnosti snížit příznaky refluxu.
vyvarujte se alkoholu a tabáku-alkohol zvyšuje produkci kyseliny a přímo dráždí krk. Spolu s mnoha dalšími zdravotními problémy způsobuje tabák také reflux.
lékařské ošetření
pokud změna stravy a životního stylu nestačí k poskytnutí úlevy, může být nutná medikace. Blokátory H2, jako jsou Tagamet a Zantac, snižují množství kyseliny produkované v žaludku a umožňují tak hojení jícnu. U mnoha pacientů se inhibitory protonové pumpy (PPI), jako je Prilosec a Dexilant, které také snižují hladinu žaludeční kyseliny, ukázaly jako účinné. Pacienti s LPR mohou mít různé výsledky s PPI. To je částečně proto, že LPR vyžaduje agresivnější a prodlouženou terapii než GERD, kvůli jemné povaze hrtanu. V některých případech může být nutné užívat léky po celý život, aby se zmírnily příznaky refluxu. Pokud léky nejsou účinné, může být doporučen chirurgický zákrok k utažení svěrače (ventilu), který vede z jícnu do žaludku.