Udržuje vaše srdce zdravé
Jamun
Naloženo s draslíkem, jamun je velmi prospěšné pro vaše srdce. Na 100 gramů jamunu je přítomno přibližně 55 mg draslíku. Ovoce je prospěšné při udržování nemocí, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby a mrtvice na uzdě. Také udržuje vaše tepny zdravé a zabraňuje jejich vytvrzení. (Přečtěte si také 5 Důvodů, proč jíst 4 namočené mandle ráno každý den!).
posiluje vaše dásně a zuby
Jamun je prospěšný pro vaše dásně a zuby. Listy černé švestky mají antibakteriální vlastnosti a mohou být použity k prevenci krvácení dásní. Můžete sušit dovolenou a pak prášek, který má být použit jako zubní prášek. To pomůže při prevenci krvácení a infekce dásní. Kůra stromu má adstringentní vlastnosti a můžete použít odvar připravený s kůrou k opláchnutí úst k léčbě vředů v ústech.
zabraňuje infekci
Jamun má antibakteriální, protiinfekční a anti-malárické vlastnosti. Ovoce také obsahuje kyselinu jablečnou, třísloviny, kyselinu Gallovou, kyselinu šťavelovou a kyselinu betulovou. Ovoce je účinné při prevenci běžných infekcí. (Přečtěte si také 10 překvapivých zdravotních výhod pití piva).
léčí cukrovku
černé švestky mohou vyléčit příznaky diabetu, včetně nadměrného močení a žízně. Má nízký glykemický index, který udržuje hladinu cukru v krvi normální. Semena, kůra a listy stromu mohou být použity k léčbě diabetu.
tyto přínosy pro zdraví činí ovoce zvláštnějším. Ujistěte se, že jíte jamun během jeho sezóny a užívejte si všech těchto výhod.
Publikoval:Pá, 27. října 2017 11:46am
životní Styl Novinky
Prozkoumat více
- Domů
- Novinky
- Indie
- Zábava
- Fotografie
- Sportovní
- Virální
- životní Styl
- Obchod
- Tech
- Vzdělávání
- Festivalech
- Jídlo
- Svět
- Cestovní
- Videa