vlašské ořechy

Co jsou vlašské ořechy? O složce vlašské ořechy. Včetně 2 147 receptů s vlašskými ořechy, údajů o výživě a kde je najít.

o

ořech je sám o sobě vydatným srdcem zdravým občerstvením a přidává zdravou chuť na “ širokou škálu jídel. Obalené v drážkované, světle hnědé skořápce, ořechové jádro je tvořeno dvěma špinavě bílými, nerovnými laloky a má mírně sladkou a někdy hořkou chuť.

ořech půlky

Většina nutriční hodnota ořechů je v jejich polynenasycených tuků, které také vlašské ořechy docela rychle podléhají zkáze.

skladování

když vlašské ořechy zůstávají ve skořápce, mohou trvat několik měsíců neochlazené na chladném a tmavém místě, až šest měsíců chlazené nebo rok zmrazené. Neloupané ořechy jsou nejlepší volbou pro dlouhodobé skladování.

skořápky vlašských ořechů by měly být skladovány ve vzduchotěsné nádobě a mohou trvat až čtyři měsíce v chladničce nebo déle, pokud jsou uchovávány zmrazené.

vlašské ořechy mají nádhernou zemitou a slanou chuť s mírně voskovou texturou, která dobře funguje ve sladkých i slaných receptech. Dávají koláče a brownies, stejně jako saláty a boky nádherné křupání. Mnozí považují vlašské ořechy za super jídlo, protože obsahují Omega-3, což je prospěšné pro zdraví srdce. Jen hrstka denně může změnit. Vlašské ořechy jdou skvěle se sýrem, medem a ovocem. Easy walnut zachází karamelizovat poloviny vlašských ořechů v pánvi s trochou cukru a trochou vody. Lepkavý a křupavý výsledek je perfektní na zmrzlinu,koláče nebo dokonce nějaký nízkotučný sýr ricotta.

koupit Online

momentálně není k dispozici.

Výživa

Výživa Fakta

Velikost Porce 1 šálek nasekané (125g)

Množství na Porci
Kalorií 772Calories z Tuku 663
% Denní Hodnoty *
Celkový Tuk 73.8g113%
Nasycených Tuků 4.2g21%
Trans-Tuků ~
Cholesterol 0mg0%
Sodík 2mg0%
Celkový obsah Sacharidů 12.4g4%
Vláknina 9g34%
Cukrů 1.4
Protein 30.1 g
Vitamin A 1%•Vitamín C 4%
Vápník 8%•Železo 22%
* Procenta Denní Hodnoty jsou založeny na 2000 kalorií. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižšív závislosti na vašich kalorických potřebách.

, Kde

Ořechy jsou obvykle nalézt v pečení dodávky oddíl nebo uličky obchodu s potravinami nebo supermarket.

skupina potravin

vlašské ořechy jsou členem skupiny nutričních potravin USDA pro ořechy a osivo.

kolik váží vlašské ořechy?

measure grams
1 cup, chopped 125
1 tbsp 7
1 oz 28

In Chinese: 核桃
British (UK) term: Walnuts
en français: noix
en español: nueces

recepty používající vlašské ořechy

existuje 2218 receptů, které obsahují tuto složku.

Třešňový Pudink
Teplé Červené Zelí a Jablečný Salát
100% Celozrnný Čokoláda Čip Ořech Vdolky
7 Vrstva Bary
A1 nobelovy Ceny Fudge
Al A Tipper Gore Čínské Kuře s vlašskými Ořechy's Chinese Chicken with Walnuts
Alex je Ovesné vločky's Oatmeal
Alice Banán Matice Ovesné Muffiny's Banana Nut Oatmeal Muffins
All-American Chocolate Chip Cookies
All-Season Quick Bread or Muffins
Almost Whole Wheat Chocolate Zucchini Bread
Amazin' Raisin Cake' Raisin Cake

All 2,218 recipes

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *