svatá trojice sportovní výživa
Sportovci a aktivní jedinci doplnit bílkoviny, protože protein je to, co svaly jsou vyrobeny z, že jo?
No, ano i ne. Vaše tělo nebere jen bílkovinu, kterou požíváte tak, jak je, a nevytváří novou svalovou tkáň. Rozkládá protein, který požíváte, a používá suroviny obsažené v aminokyselinách – pro nespočet účelů a funkcí.
Větvených Aminokyselin (Bcaa) jsou složeny ze tří základních aminokyselin – Valin, Leucin a Isoleucin – to tvoří největší bazén esenciálních aminokyselin v tělesné bazén (35-40%), a jsou přítomny ve vysokých hladinách (14 až 18%) ve svalové tkáni.
Pokud jste byli diety a cvičení, ale prostě nedokážu dosáhnout tak těžké svalstvo a postavu si přejete, větvených aminokyselin doplňky mohou být chybějící článek.
jak fungují aminos s rozvětveným řetězcem
při cvičení vaše tělo spaluje převážně sacharidy pro energii. Jakmile použijete omezené zásoby uhlohydrátů, co bude dál v nabídce energie? Svalová tkáň. Vaše tělo začne rozebrat využít aminokyseliny obsažené v jako alternativní zdroj energie.
není dobré.
Pokud si nejste vaše tělo poskytuje suroviny, které potřebuje ke splnění svých energetických výdajů, a jeho potřeby na budování a opravy svalové tkáně, vaše tělo bude rozkládat svalové tkáně k výrobě energie.
výsledkem je, že jste vlastně ztrácí svalovou místo získává – asi není důvod, proč jste pracovali, co?
klíčem je zajistit, aby vaše tělo syntetizovalo více bílkovin, než bere z vašich svalů; pak získáte svalovou hmotu místo toho, abyste ji ztratili.
Toto je místo, kde Bcaa zachránit den (a postavě):
- Isoleucin, Leucin a Valin jsou zásadní aminokyseliny, které lze získat pouze ze stravy.
- jsou směšně úžasné při stimulaci syntézy bílkovin, stejně jako optimalizaci schopnosti vaší buňky syntetizovat bílkoviny.
- ještě lepší je, že také pomáhají snižovat rozklad bílkovin prostřednictvím několika mechanismů působení. Sladký!
nyní® sportovní produkty s rozvětveným řetězcem aminokyselin jsou pečlivě testovány na čistotu a účinnost a jsou vyráběny s našimi špičkovými postupy zajištění kvality. A vždy používáme přírodní aminokyseliny ve tvaru“ L“, protože věříme, že přírodní je lepší.