Užívat probiotika s antibiotiky

základní Fakta o Probiotika a Antibiotika, na něž v tomto článku

• Antibiotika poškozují populace přírodní přátelské bakterie, které žijí v našich střevech, známý jako střevního mikrobiomu. To může vést k nežádoucím účinkům, jako je průjem, nauzea, poruchy trávení a nízká energie. Užívání doplňku živé kultury spolu s antibiotiky může pomoci snížit riziko některých běžných vedlejších účinků antibiotik.
• Spíše než čekat, až po antibiotické samozřejmě, to je nejlepší, aby se probiotické doplněk, který byl navržen tak, aby se vedle antibiotika, pomáhají udržovat rovnováhu ve střevním mikrobiomem.
• rezistence na antibiotika je stále častější, zhoršuje se u pacientů, kteří nesoutěží s antibiotiky. Užívání probiotik s antibiotiky může pomoci udržet zdraví střev, čímž se sníží riziko nežádoucích účinků a umožní jednotlivcům dokončit celý průběh antibiotik.
• Lactobacillus acidophilus Rosell-52 a Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 jsou dva probiotické kmeny prokázáno dosažení střeva naživu, i když přijata ve stejnou dobu jako antibiotika. Zdravotníci mohou navštívit tyto kmeny‘ položky v Probiotika Databáze: Lactobacillus acidophilus Rosell-52 a Lactobacillus rhamnosus Rosell-11
• nejlepší čas, aby se probiotikum Lactobacillus acidophilus Rosell-52 a Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 je na snídani čas, bez ohledu na to, kdy antibiotika se doporučuje být přijata.
• Pokud užíváte jiné probiotické kmeny s antibiotika, rada je závislá na dodavatele, ale standardní doporučení je počkat alespoň 2 hodiny po antibiotika, než začnete probiotika.
• nejlepší je vybrat kmeny, které byly rozsáhle zkoumány spolu s antibiotiky.

Probiotika a Antibiotika Do Hloubky

není pochyb o tom, že antibiotika mají důležitou úlohu v moderní medicíně se v prevenci a léčbě bakteriálních infekcí. Mají zachránit miliony životů po celém světě, protože jejich rozvoj a masové rozšíření v roce 1940. Bakteriální infekce jsou již nejčastější příčinou smrti v moderním světě, převážně v důsledku působení antibiotics1. V poslední době se však stále více uznává, že antibiotika negativně ovlivňují náš střevní mikrobiom2.

co se stane s naším střevním mikrobiomem, když užíváme antibiotikum?

střevní mikrobiom je komplexní ekosystém bilionů mikrobů, které spolu žijí v harmonii v našem gastrointestinálním traktu. Tyto mikroby mají dalekosáhlé účinky na lidské zdraví, zlepšení trávení, imunitu, zdraví kůže a energy3,4,5. Je nutná rovnováha mezi prospěšnými mikroby a škodlivějšími mikroby, které přirozeně kolonizují střeva. Tato rovnováha může být také narušen různými faktory životního stylu, včetně low-fibre dieta, cestování a infekce, ale užívání antibiotik může být zvláště škodlivé pro naše střevního mikrobiomu.

zatímco účinná při zabíjení patogenních bakterií (viz glosář pro patogeny) antibiotika jsou v podstatě neselektivní a mohou také vyčerpat prospěšné bakterie žijící ve střevě. Předpokládá se, že to přispívá k rozvoji průjmu, zácpy a/nebo vaginální drozd při užívání antibiotika. V některých případech může toto narušení našeho střevního mikrobiomu vést k přerůstání nežádoucích patogenních bakterií, jako je Clostridium difficile.

samozřejmě, že v aktivní infekce výhody užívání antibiotik daleko převyšují související negativa, ale brát probiotika současně s antibiotiky může pomoci snížit riziko vzniku nežádoucích vedlejších účinků, které se vyskytují v důsledku narušení našeho střevního mikrobiomu, jinak známý jako dysbiózou (Glosář definice: dysbiózou).

jaké jsou vedlejší účinky užívání antibiotik?

časté nežádoucí účinky mohou zahrnovat6:

• Ztráta chuti k jídlu
• Nadýmání
• Nevolnost
• Zažívací potíže
• bolest Břicha
• Únava, pocit nízké energie nebo ‚vyhlazeni‘
• Antibiotiky spojené průjem

Proč brát probiotika s antibiotiky?

užívání probiotik během užívání antibiotik může během léčby antibiotiky pomoci zdraví maintianských střevních mikrobiomů. Doplnění střeva prospěšnými bakteriemi pomáhá vyvážit střevní mikrobiom a snižuje riziko vzniku běžných vedlejších účinků antibiotik. NHS uznal příznivé účinky probiotického doplňku7. Při předepisování antibiotik se mnoho lidí nyní rozhodlo doplnit své přirozené bakterie probiotickým doplňkem. Váš místní lékárník může dokonce doporučit probiotika při dávkování antibiotik.

postantibiotických průjmů (PŘIDAT) je jedním z nejčastějších nežádoucích účinků, s prevalencí mezi 5 až 35%, v závislosti na typu antibiotic8 přijata. Meta-analýza 23 studií provedených v roce 2012 (se zaměřením na kontrastní a kombinovat výsledky z více studií) podporované použití probiotik v postantibiotických diarrhoea9. Zjistil, že užívání probiotik spolu s antibiotiky může pomoci snížit riziko vzniku průjmu. Jednou konkrétní formou AAD je infekce Clostridium difficile, která se projevuje jako chronický průjem a ve vážných případech kolitida. To se týká zejména starších osob a někdy může být fatální. Na základě systematického přehledu a meta-analýzy 23 randomizovaných kontrolovaných studií včetně 4213 pacientů, důkazy naznačují, že probiotika jsou obě bezpečné a účinné v pomoci na podporu zdraví střevního mikrobiomu a snížení trávicích související s Clostridium difficile-associated diarrhoea10. Zdravotníci mohou navštívit tento článek Profesionály stránky se dozvědět více o Probiotika a Clostridium difficile.

mohu užívat probiotika s antibiotiky?

Ano. Rozsáhlý klinický výzkum naznačuje, že konkrétní kmeny probiotik mohou být užívány společně s antibiotiky, spíše než Samostatně. Zdravotničtí pracovníci si mohou přečíst tento článek o výzkumu pomocí probiotik spolu s antibiotiky.

jaké jsou nejlepší probiotika na antibiotika?

Dva kmeny probiotik, zejména Lactobacillus acidophilus Rosell-52 a Lactobacillus rhamnosus Rosell-11, byly testovány v řadě klinických studií VEDLE antibiotika a bylo zjištěno, že k dosažení střeva zaživa. Mohou být bezpečně užívány současně s antibiotiky. Doporučené použití pro doplněk obsahující tato probiotická směs je následující:

• Vzít jednu kapsli denně, se snídaní, dokud antibiotika samozřejmě je dokončena, a pokud možno na jeden týden poté.
• pokračujte v užívání až do dokončení balení a přidejte druhé balení, pokud antibiotická léčba trvá déle než jeden týden.

V klinických studiích zahrnujících osob podstupujících léčbu antibiotiky pro Helicobacter pylori, užívání Lactobacillus acidophilus Rosell-52 a Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 kmenů spolu s antibiotiky zvyšuje účinnost antibiotické treatment11. Zdravotničtí pracovníci si mohou přečíst více o výzkumu Lactobacillus acidophilus Rosell-52 a Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 v databázi probiotik.

přežijí probiotika, aby se dostali do střeva naživu?

rozsáhlý výzkum za tyto dva kmeny je odlišuje od mnoha probiotických doplňků na trhu dnes a je vhodnou volbou pro každého, kdo si přeje, aby se přírodní bakterie během jejich průběh antibiotik. Kromě toho, Lactobacillus acidophilus Rosell-52 a Lactobacillus rhamnosus Rosell-11, byly testovány a prokázáno in-vitro přežít kyselost žaludku a žlučových solí.

bude nějaká probiotická práce?

Pokud užíváte probiotické jiných než dva kmeny Lactobacillus je uvedeno výše, je nejlepší počkat 1 až 2 hodiny po užití antibiotik před přijetím probiotické doplnit. V ideálním případě by jakékoli alternativní probiotické kmeny měly mít také výzkum prokazující jejich účinnost během antibiotické terapie. Pokud užíváte probiotika od jiného dodavatele, to je nejlepší se zeptat, že dodavatel přímo o délku času mezi přijetím jejich produkt a brát antibiotika. Obecně platí, že mnoho společností má tendenci doporučit čekání 1 nebo 2 hodiny po užití antibiotik před užitím probiotik. Po této době jsou dostatečné hladiny prospěšných bakterií schopny dosáhnout střeva živého. Obecně se doporučuje užívat probiotika každý den během léčby antibiotiky; tímto způsobem můžete denně doplňovat své přátelské bakterie, než je váš trávicí systém narušen dlouhodobou mikrobiální nerovnováhou.

kdy mohou být vhodná jiná probiotika?

Děti

Děti ve věku 1 rok a znovu, můžete si také vzít Lactobacillus acidophilus Rosell-52 a Lactobacillus rhamnosus Rosell-11, které byly testovány v této mladé věkové skupiny. Rodiče však mohou chtít hledat doplněk speciálně vyvinutý pro zdraví střev dětí.

ženy s intimními zdravotními problémy?

Pokud jste žena, užívání antibiotik pro intimní zdravotní problém, to by mohlo být stojí za zvážení probiotické kmeny, které jsou dobře prozkoumány pro ženské intimní zdraví, jako jsou Lactobacillus reuteri RC-14® a Lactobacillus rhamnosus GR-1®. Zdravotníci mohou navštívit Probiotika Databáze přečtěte si více o výzkumu pomocí těchto kmenů; Lactobacillus reuteri RC-14® a Lactobacillus rhamnosus GR-1®. Tyto kmeny se často používají spolu s antibiotiky pro vaginální infekce, ale nejlépe se užívají 2 hodiny od léku.

při užívání dlouhodobých antibiotik?

Lactobacillus acidophilus NCFM® byla prokázána v randomizované kontrolované studii, aby se minimalizovalo narušení složení střevního mikrobiomu, když vedle antibiotics12. To může být užitečné, pokud jsou antibiotika užívána déle než dva týdny. Doporučuje se však užívat tento probiotický kmen 2 hodiny od antibiotika, spíše než ve stejnou dobu. Chcete-li se dozvědět více o výzkumu pomocí tohoto kmene, mohou zdravotníci navštívit jeho záznam v databázi probiotik: Lactobacillus acidophilus NCFM®

narušují probiotika funkci antibiotik?

v současném výzkumu neexistuje žádný náznak, že by probiotika nějakým způsobem narušovala působení antibiotik. Ve skutečnosti lékaři a praktičtí lékaři často doporučují probiotické doplňky a probiotické potraviny, jako jsou jogurty nebo kefír, které se užívají spolu s antibiotiky.

nadměrné předepisování antibiotik a rezistence na antibiotika

vznik rezistence na antibiotika je problémem veřejného zdraví. Světová Zdravotnická Organizace (WHO) zveřejnila sestava1, analyzuje údaje ze 114 zemí, a volání rezistence na antibiotika ‚hlavní globální hrozbu‘. Oni říkají, že jednoduché, běžné infekce myslel, že představují jen malou hrozbu dnes, by se mohl stát vrahy v budoucnu znovu, z velké části antibiotické rezistence. S ohledem na to je třeba podniknout kroky ke zpomalení postupu rezistence na antibiotika a ke změně způsobu, jakým antibiotika používáme a předepisujeme. Nadměrné předepisování a nadměrné užívání antibiotik jsou významnými faktory přispívajícími k rozvoji rezistence na antibiotika13. Nadměrné předepisování antibiotik je relevantní problém ve Velké Británii, přičemž až 23% antibiotických předpisů považuje NHS14 za „nevhodné“.Lékaři ve zdravotnictví si mohou přečíst další informace o nadměrném předepisování antibiotik zde.

.Předpokládá se také, že nedokončení úplného průběhu antibiotik přispívá k rezistenci na antibiotika13. Nepríjemné vedlejší účinky jsou často uváděny jako příčina nedokončených antibiotických kurzů. Probiotika se stále častěji používají ke snížení těchto účinků a umožňují pacientům dokončit léčbu. Zdravotníci by mohli mít zájem přečíst si více o použití probiotik proti rezistenci na antibiotika.

Alternativy k antibiotikům by samozřejmě bylo zajímavé prozkoumat, ale v ideálním případě v případě bakteriální infekce, to by mělo být pod dohledem zdravotnického pracovníka. Je to stojí za zvážení, že antibiotika nejsou vždy nutná, například v případě virové infekce, antibiotika neúčinná (protože antibiotika, od přírody, cílové bakterie). Pravděpodobně existuje také řada menších bakteriálních infekcí, které mají potenciál přirozeně vyřešit, aniž by se musely spoléhat na antibiotikum. Z vědomí, že až 42% nekomplikovanou infekcí močových cest může jasné spontánně do 48 hodin, a to zejména, když pomáhal spolu s velkým množstvím vody 15.

probiotika vs. antibiotika? Ptáte se špatně.

je často kladena otázka, zda by někdo měl užívat probiotikum nebo antibiotikum. Odpověď zkrátka zní, že to není otázka buď / nebo! ale místo toho, zda by probiotikum mělo být užíváno vedle antibiotika nebo vedle něj. Odpověď na tuto otázku je ve většině případů ano!

je to někdy otázka probiotik nebo antibiotik?

existují určité podmínky, kdy ti, kteří jsou postiženi, mohou nejprve vyzkoušet přírodní zásahy. Akné je velmi častým problémem kůže, kde jsou antibiotika často předepisována jako léčba praktickým lékařem nebo dermatologem. V roce 2011 literatury, bylo zjištěno, že existuje dostatek podpůrných důkazů, které naznačují, že střevní mikroby, a zdraví gastrointestinálního traktu, může být přispívající faktory, u akné vulgaris 3. Možná si přečtete naše FAQ o probiotikách a zdraví kůže. Toto rozhodnutí by však mělo být vždy učiněno v souladu se souhlasem lékaře.

Důležité tipy pro podporu celkové zdraví, zatímco na antibiotika

• Jíst fermentované nebo prebiotické potraviny. Mohou pomoci vyvážit střevní mikrobiom a zlepšit zdraví střev po léčbě antibiotiky.
• vyvarujte se rafinovaných sladkých potravin, protože tyto krmí škodlivé bakterie a kvasinky, které často rostou v důsledku užívání antibiotik.
• vyvarujte se alkoholu, i když není kontraindikován s antibiotiky. Alkohol může také narušit střevní mikrobiom a negativně ovlivnit imunitní funkci, což může bránit úsilí vašeho těla v boji proti infekci.
• ujistěte se, že jste dokončili léčbu antibiotiky. Nepříjemné vedlejší účinky mohou ztěžovat pokračování v užívání antibiotik, ale probiotika by mohla pomoci zvládnout tyto nežádoucí účinky a umožnit vám dokončit předepsaný kurz. To zase může pomoci snížit riziko rezistence na antibiotika.
• Jezte zdravou stravu. Nenechte antibiotika dělat veškerou práci-zahrnují výběr imunitních potravin obsahujících vitamín C a další antioxidanty, včetně citrusových plodů a zelené listové zeleniny.

Závěr

• užívat probiotika s antibiotiky namísto čekání na dokončení kurzu antibiotik.
• pokud užíváte Lactobacillus acidophilus Rosell-52 a Lactobacillus rhamnosus Rosell-11, zvažte jejich užívání se snídaní. Tyto dva kmeny lze užívat současně s antibiotikem.
• pokud užíváte jiný doplněk probiotik nebo živých kultur, počkejte nejméně 2 hodiny po podání antibiotik, než začnete užívat probiotika.
• je důležité vždy dodržovat doporučení svého lékaře a vždy užívat a dokončit léčbu antibiotiky, jak je předepsáno.
• Pokud jste již dokončili léčbu antibiotiky před doporučením přátelského doplňku bakterií, lépe pozdě než nikdy; v každém případě si nyní vezměte probiotikum! Pro příště, víte, že je můžete vzít během i po.
• prostě to není otázka probiotik nebo antibiotik – je to otázka probiotik a antibiotik.

můžete si také přečíst naše FAQ, kdy mám užívat probiotika?

1. úspěchy v oblasti veřejného zdraví, 1900-1999: kontrola infekčních chorob. https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm4829a1.htm. Přístup K 16. Dubnu 2020.
2. Yoon MY, Yoon SS. Narušení střevního ekosystému antibiotiky. Yonsei Med J. 2018; 59 (1): 4-12. doi: 10.3349 / ymj.2018.59.1.4
3. Bowe WP, Logan AC. Akné vulgaris, probiotika a osa střeva-mozek-kůže-Zpět do budoucnosti? Střevní Patogen. 2011;3(1):1. doi: 10.1186 / 1757-4749-3-1
4. Zhang YJ, Li S, Gan RY, Zhou T, Xu DP, Li H Bin. Dopady střevních bakterií na lidské zdraví a nemoci. Int J Mol Sci. 2015;16(4):7493-7519. doi:10.3390/ijms16047493
5. Kamada N, Seo SU, Chen GY, Núñez G. Role střevní mikroflóry v imunity a zánětlivých onemocnění. Nat Rev Immunol. 2013;13(5):321-335. doi: 10.1038/nri3430
6. antibiotika – vedlejší účinky – NHS. https://www.nhs.uk/conditions/antibiotics/side-effects/. Přístup K 15. Dubnu 2020.
7. probiotika-NHS. https://www.nhs.uk/conditions/probiotics/#diarrhoea. Přístup K 15. Dubnu 2020.
8. Mcfarland L V. Epidemiology, Risk Factors and Treatments for Antibiotic-Associated Diarrhea Antibiotic complications Antibiotic-associated diarrhea Clostridium difficile Epidemiology Diarrhea, risk factors. 1998;98102:292-307. http://www.karger.com.
9. Videlock EJ, Cremonini F. Meta-analysis: Probiotics in antibiotic-associated diarrhoea. Aliment Pharmacol Ther. 2012;35(12):1355-1369. doi:10.1111/j.1365-2036.2012.05104.x
10. Goldenberg JZ, Ma SSY, Saxton JD, et al. Probiotics for the prevention of Clostridium difficile-associated diarrhea in adults and children. Cochrane Database Syst Rev. 2013;2013(5). doi:10.1002/14651858.CD006095.pub3
11. Johnson-Henry KC, Mitchell DJ, Avitzur Y, Galindo-Mata E, Jones NL, Sherman PM. Probiotika snižují bakteriální kolonizaci a zánět žaludku u myší infikovaných H. pylori. Dig Dis Sci. 2004;49(7-8):1095-1102. doi: 10.1023 / B: DDAS.0000037794.02040.c2
12. Engelbrektson A, Korzenik JR, Pittler A, et al. Probiotika k minimalizaci narušení fekální mikrobioty u zdravých subjektů podstupujících antibiotickou terapii. J Med Microbiol. 2009;58(5):663-670. doi: 10.1099 / jmm.0.47615-0
13. Ventola CL. Krize rezistence vůči antibiotikům: příčiny a hrozby. P T J. 2015; 40 (4): 277-283. doi: článek
14. až 1 z 5 antibiotik může být předepsáno nevhodně-NHS . https://www.nhs.uk/news/medication/1-5-antibiotics-may-be-prescribed-inappropriately/. Přístup K 16. Dubnu 2020.
15. Falagas ME, Kotsantis IK, Vouloumanou EK, Rafailidis PI. Antibiotika versus placebo v léčbě žen s nekomplikovanou cystitidou: metaanalýza randomizovaných kontrolovaných studií. J. 2009;58(2):91-102. doi: 10.1016 / j. jinf.2008.12.009