cereálie mají tendenci mít špatnou pověst, pokud jde o výživnou snídani. Dobrou zprávou je, že ve skutečnosti to může být docela zdravé jídlo, pokud je vybráno správně. Tady jsou 7 chutné obiloviny Kashi, které vylepšují vaši typickou misku obilovin.
Skořicový francouzský Toast
![](https://spoonuniversity.com/images/spacer-1x1.gif)
Tento vegan Kashi obilovin, mohlo by vám to pomoct těšíme se na probuzení v dopoledních hodinách. Skládá se z křupavých obláčků, teplé skořice a jen náznaku javorového sirupu.
GOLEAN Čokoláda Crunch
![káva, obilovin, chutí, espresso, čokoláda, cappuccino, mocha](https://spoonuniversity.com/images/spacer-1x1.gif)
neboj milovníky čokolády, Kashi, že jste pod s GOLEAN Čokoláda Crunch obilovin. Je to kombinace nafouknutých zrn pokrytých čokoládovým povlakem. Není třeba se starat o uspokojení ranního sladkého zubu, protože samotná cereálie obsahuje 10 gramů bílkovin na porci.
Srdce k srdci Teplé Skořice Ovesné
![skořice, koláček, sladké, bonbóny, čokolády](https://spoonuniversity.com/images/spacer-1x1.gif)
Tady je něco uspokojujícího skořice obecně, takže předpokládám, že je to jen přirozené, že jsem se ocitl neustále chuť Kashi Srdce k srdci Teplé Skořice Ovesné vločky. Se sladkou skořicí ve tvaru srdce cereálie, prostě nebudete schopni odolat zamilování se do tohoto.
GOLEAN Krize
![jogurt, mléko, čokoláda, müsli](https://spoonuniversity.com/images/spacer-1x1.gif)
Kashi GOLEAN Krize obilovin je klasický volbou pro celou řadu důvodů. S 7 celá zrna, 9 g bílkovin, 8 g vlákniny, vaše tělo bude jistě děkuji vám za to krmení čistého dobra. Posypeme některé z obilovin přes řecký jogurt pro delikátní parfait, nebo jednoduše spárovat s mlékem pro uspokojivou snídani.
GOLEAN Arašídové Máslo Crunch
![krém, sladké, mléko, marmeláda, karamel, čokoláda, med, arašídové máslo](https://spoonuniversity.com/images/spacer-1x1.gif)
Láska perfektní směs sladké a slané? Tato obilovina Kashi má nafouknutá zrna, praskající příchutí arašídového másla. Je mírně sladká, mírně slaná a super křupavá. Zkuste to, nebudete zklamáni.
GOLEAN Medu Mandlové Len Krize
![](https://spoonuniversity.com/images/spacer-1x1.gif)
Tento Kashi možnost je pro vás všechny zdraví ořechy venku (včetně mě). Kashi ‚ s Honey Almond len Crunch cereálie obsahuje křupavé vícezrnné shluky, nakrájené mandle a celá lněná semena. Ano, zdravé stravování může stále chutnat lahodně-slibuji.
Organic Strawberry Fields
![obilovin, kukuřice, kukuřičné vločky, sladké, pšenice, mléko](https://spoonuniversity.com/images/spacer-1x1.gif)
Poslední, ale zdaleka nejméně, je Kashi Organické Stawberry Fields obilovin. Tato klasická obilná varianta obsahuje organické obilné vločky smíchané se sladkými jahodami a malinami. Jednoduchý, klasický, a tak uspokojující.