To, co Dělá Astma Horší nebo Lepší, Pulmologem Vysvětluje

Astma je chronické respirační onemocnění, které může být docela vysilující a dokonce i život ohrožující, pokud není správně řízena.

Když budete dýchat dráždivý, zánětlivá reakce je spuštěna v dýchacích cestách, což způsobuje vaše dýchací cesty otečou a produkují navíc sliz.

v důsledku toho je tok kyslíku zúžen, což vede ke klasickým příznakům dušnosti, bolesti na hrudi, kašle a sípání.

je důležité identifikovat spouštěče, aby se jim zabránilo a zlepšily příznaky.

kdy se vyvíjí astma?

astma se může vyvinout kdykoli během života, v dětství, dospívání a dospělosti.

astma může začít pomalu s příznaky dušnosti, kašle a tlaku na hrudi v průběhu měsíců až let. Protože tyto příznaky jsou nespecifické, může být obtížné diagnostikovat astma.

astma může mít také rychlý a náhlý nástup, s expozicí nebo bez ní. Je velmi časté, že astma má pozdní nástup nebo oživení u pacientů starších 65 let. (1)

k tomu obvykle dochází u pacientů, kteří měli některé příznaky jako dítě, jen aby se v pozdějším stádiu jejich života rozvinul plnohodnotný problém s astmatem.

také číst: Diagnostika, prevence a léčba astmatu

kroky ke zmírnění astmatického záchvatu

léčba astmatického záchvatu bez inhalátoru je velmi obtížná. Nicméně, v nepřítomnosti inhalátoru, můžete sledovat tyto kroky na cestě, aby vyhledali lékařskou pozornost:

• Během astmatického záchvatu, pacient by se měl pokusit odstranit spoušť (tj., prach, pyl, studený vzduch), zastavit jakoukoli formu cvičení, a snažte se dýchat pomalu, aby se zabránilo dalšímu podráždění.
• velké, dlouhé a pomalé dechy pomáhají předcházet hyperventilaci a umožňují lepší pohyb vzduchu.
• prevence paniky je také důležitá, aby nedošlo k hyperventilaci. Sedět vzpřímeně pomáhá se zlepšením pohybu vzduchu.
• bylo také prokázáno, že kofein z čaje nebo kávy snižuje zánět dýchacích cest a potenciálně pomáhá příznakům astmatu. (2) teplý kofeinový nápoj proto může také pomoci snížit hyperreaktivitu a příznaky dýchacích cest.

Přečtěte si také: Vše O Astma Útoky

Tipy pro Symptomatickou Úlevu

bylo vidět, že použití medu, banánu, a teplé koupele může pomoci zlepšit příznaky astmatu.

Med

Mnohé studie naznačují, že zlato má antioxidační a anti-pobuřující vlastnosti. (3)(4)

příjem medu v noci může pomoci snížit zánět dýchacích cest (5), a proto zlepšit příznaky astmatu nebo snížit frekvenci astmatických záchvatů. (6) (7)

před použitím medu pro astma je však zapotřebí více studií.

Jak používat: med lze obvykle smíchat s horkým nápojem, aby se zlepšil pohyb vzduchu a zúžení dýchacích cest.

Banány

Banány obsahují vysoké množství draslíku a mají protizánětlivé vlastnosti.

Evropská respirační společnost uvedla, že konzumace banánů denně může pomoci kontrolovat příznaky astmatu a snížit exacerbace. (8)

banány mohou pomoci zabránit každodenní potřebě záchranných inhalátorů nebo zmírnit příznaky astmatu kvůli vysokým antioxidačním a protizánětlivým vlastnostem.

banány pravděpodobně nezpůsobí žádné vedlejší účinky, což je činí bezpečnými pro pravidelnou konzumaci.

také číst:

• Nutriční terapeut Vysvětluje, Proč Banány jsou Dobré pro Vás
• 6 Důvodů, Banán Závislost je Dobré pro Vaše Zdraví

Teplé vodní lázně

Teplé vodní lázně mohou být užitečné u některých pacientů s astmatem. Teplý vzduch může uklidnit dýchací cesty a může způsobit zlepšení příznaků astmatu, zejména v případech vyvolaných studeným vzduchem nebo cvičením.

teplý vzduch také umožňuje vstup zvlhčeného vzduchu a zabraňuje tomu, aby spoušť způsobila zúžení, aby se snížila závažnost útoku.

Příznaky Astmatu u Dětí

diagnóza Astmatu u dětí může být obtížné. Mezi typické příznaky u dětí patří:

tento stav Se může také prezentovat jako zima, která trvá více než týden, často se kašel, který může přetrvávat déle než 10 dní.

je důležité se podívat na tyto spouští v určitých obdobích roku (podzim, jaro, nebo v zimě), při určitých činnostech (při cvičení nebo hraní v parku), nebo s expozicí určité věci (pes, prach, kočku, tabákový kouř).

tyto příznaky se mohou objevit kdykoli během dne nebo v noci, ale musíte být více ostražití během noci, kdy dítě spí.

Pokud zaznamenáte některý z výše uvedených příznaků, okamžitě vyhledejte lékařskou péči tak, že astma diagnóza může být provedeno, a léčba zahájena co nejdříve.

Rizikové Faktory pro Astma Útoky

následující faktory mohou vyvolat astmatický záchvat:

Dehydratace

To je věřil, že dehydratace vede ke zvýšení uvolňování histaminu, který může způsobit více podráždění dýchacích cest a bronchospasmus, a proto může zhoršit příznaky astmatu. (9)(10)

kromě toho, dehydratace může, aby vaše hlenu méně tekutin a těžší vyhnat prostřednictvím kašle.

pacienti s astmatem by proto měli vždy zůstat hydratovaní, zejména při cvičení a při chůzi do výškových tkaniček, protože tyto činnosti mohou zhoršit dehydrataci.

Přečtěte si také: dehydratace: Důvody, příznaky a léčba

věk

astma má tendenci se s věkem zhoršovat. Pacient s neléčena nebo nevhodně léčené astma se obvykle zhoršení symptomů s přibývajícím věkem. (11)

Mezi těmi, kteří dostávali vhodnou léčbu, 25% budou zkušenosti zhoršení příznaků astmatu s věkem.

vyhledejte lékařskou pomoc, aby vaše léky mohly být upraveny tak, aby se stav dále nezhoršoval.

těhotenství

těhotenství může také zhoršit příznaky astmatu. (12) těhotné pacientky by proto měly být opatrné a vědomy si této možnosti, takže jejich inhalátory a léky jsou správně upraveny.

Poslední Slovo

Vzhledem k tomu, že astma se může vyvinout v jakémkoli věku, vyhledejte lékařskou péči, pokud zaznamenáte klasické příznaky astmatu (dušnost, kašel, a sípání).

zatímco astma je nevyléčitelná, vhodná terapie a vyhýbání se spouštěčům mohou pomoci kontrolovat astma a umožnit pacientům vést normální život.