Roste vaše rodina je vzrušující, ale to může být vyčerpávající, zvláště pokud máte dvě malé děti blízko u sebe. Mít novorozené dítě a batole, o které se budete starat současně, může být zpočátku ohromující. Ale s podporou vašich přátel a rodiny a našich nejlepších tipů, brzy to vezmete ve svém kroku a budete mít spoustu skvělých časů.
deset nejlepších tipů pro rodinný život se dvěma dětmi do dvou let:
pamatujte, že vaše batole je stále dítě
v prvních dnech rodičovství dvou pod dvěma může být žonglování s prioritami a potřebami vašich dětí obtížné. Je dobré mít na paměti, že vaše batole je stále málo a může potřebovat pomoc s přizpůsobením se životu ve větší rodině.
až dosud bylo vaše batole dítětem rodiny a zvyklo si na vaši plnou pozornost. Budou muset poznat svého nového bratra nebo sestru a naučit se, jak se s nimi podělit.
je užitečné přemýšlet o tom, jak byste chtěli představit své batole svému novému dítěti.
někteří rodiče čekají, až přivedou své dítě domů, protože to znamená, že jejich batole je ve známém prostředí, když se poprvé setkají. Zatímco jiní je raději představí v nemocnici nebo porodním centru.
někteří rodiče rádi pomáhají svému batole vybrat dárek pro nové dítě a mohou na ně také čekat dárek od svého nového bratra nebo sestry. Díky tomu se může cítit propojená a zvláštní (KidsHealth, 2016).
udělejte rozruch svého staršího dítěte
vaše batole se může cítit vynecháno v prvních dnech, kdy se přirozeně tolik zaměřuje na nové dítě. Často budete muset nejprve věnovat novorozence, například pokud potřebují krmení nebo změnu plenky. Ujistěte se, že mluvíte se svým starším dítětem o jejich nové vzrušující roli velkého bratra nebo velké sestry a o tom, jakou skvělou práci dělají (KidsHealth, 2016; dnešní rodič, 2016).
Když rodina a přátelé navštívit můžete požádat je, aby trávit čas hrát si s vaší starší dítě nebo dát jim hodně pozornosti (Dnes je Rodič, 2016). Pravděpodobně najdete prarodiče, tety a strýce nebo blízké přátele, kteří si užívají rozruch svého staršího dítěte. Mohli by si je na chvíli vzít ven, aby vám dýchali.
zapojte své batole, kde můžete
zkuste zapojit své batole do péče o své dítě, pokud můžete (rodiče, 2018). Mohli by vám pomoci s plenkovými změnami tím, že vám předají vlhké ubrousky nebo novou plenu. Nebo si mohou užít hraní rolí změnou plenky na svém oblíbeném medvídku nebo panence, ve stejnou dobu, kdy změníte dítě.
můžete také povzbudit vaše batole, aby se na nové úkoly a role, jako je pozdrav, dítě, když se probudí, nebo pomoci vybrat to, co bude dítě nosit. Někteří rodiče používají pohádkové knihy, aby pomohli připravit své batole na to, že má nového bratříčka nebo sestru. Můžete je povzbudit, aby se zapojili do jakýchkoli příprav na nový příchod, jako je příprava školky.
Buďte připraveni s občerstvením a příběhy
V prvních dnech, možná budete muset předem připravit občerstvení a aktivity, které pomohou udržet vaše batole obsazené, zatímco vy kojit své dítě. To platí zejména v případě, že kojíte své nové dítě po dlouhou dobu.
některé maminky tandem-kojit své děti (pokud jsou obě děti kojeny), což znamená kojit obě malé děti současně. Někdy může být batole, které dříve přestalo kojit, zvědavé zkusit to znovu.
někteří batolata by se rádi mazlili s maminkou nebo oblíbeným medvídkem, když krmíte dítě. Jiní mohou být rádi, že hrají Samostatně.
může být také užitečné mít aktivitu nebo pohádkovou knihu. Tímto způsobem může vaše starší dítě sedět vedle vás, zatímco jim čtete příběhy nebo děláte puzzle nebo jinou činnost v okolí.
splnění potřeb dvou
někdy vás oba vaši malí potřebují současně. Nemůžete dělat všechno nebo být všude najednou, takže se nejprve vypořádejte s největší potřebou (rodiče, 2018). Prostě udělej, co můžeš.
V závislosti na situaci byste mohli nejprve jít ke svému batole a povzbudit je, aby vám pomohli. Tímto způsobem se vy dva můžete starat o dítě společně (dnešní rodič, 2016).
Alternativně můžete požádat své batole, aby počkalo, až se budete věnovat potřebám dítěte (Huffpost, 2015). Pokud vaše batole spadne, možná budete muset nejprve věnovat pozornost.
Pokud jste schopni uspořádat nějakou péči o dítě pro vaše dítě, může to pomoci strávit nějaký čas jeden na jednoho se svým starším dítětem (Huffpost, 2015). To znamená, že se můžete soustředit na své starší dítě a pomoci jim cítit se bezpečně a milovaně. Je dobré povzbudit svého partnera, aby udělal totéž.
Nikdy váhat požádat o pomoc
Požádat o pomoc, pokud ji potřebujete, a přijmout jakékoliv nabídky pomoci (Celý Rodičovství, Rodiny, 2013). Ať už je to váš partner, maminka, přátelé nebo soused, obvykle existuje někdo, s kým můžete mluvit a požádat o pomoc.
Pokud zjistíte, že je to opravdu těžké v prvních dnech, mluvit s někým o tom, jak se cítíte, je prvním krokem. Pokud bojujete nebo si myslíte, že byste mohli být v depresi, vyhledejte odbornou pomoc.
Organizování péče o děti pro vaše batole by mohla pomoci vám strávit nějaký čas se svým novým dítětem a dát si šanci na odpočinek (Celý Rodičovství, Rodiny, 2013). Někteří rodiče dávají přednost pozvání blízkého přítele nebo člena rodiny, aby trávili čas se svým batoletem po narození dítěte, pro fyzickou a emoční podporu(KidsHealth, 2016).
jít ven a asi se dvěma
Pokud máte aktivní batole, pak to může být zábava se dostat ven a asi batole skupin a aktivit. Jít do svých obvyklých skupin a socializovat jim pomůže dát pocit, že ne všechno v jejich světě se změnilo.
Rodina a přátelé mohou také pomoci tím, že vaše batole k jejich pravidelná setkání, aby vám čas o samotě s vaší nové dítě. Nebo by vám mohli pomoci tím, že půjdete s vámi do herní skupiny, zatímco získáte sebevědomí chodit se dvěma malými.
V závislosti na tom, jak staré je vaše batole, možná budete chtít zvážit dvojitou buginu nebo jednu s připojenou deskou buggy. Další možností, někteří rodiče jít nosí své dítě v šátku, což může být dobré, jako vaše ruce budou volné, aby se starat o své batole (Celý Rodičovství, Rodiny, 2013). Zkuste si skladovat tašku se všemi potřebnými doplňky, abyste ji nemuseli připravovat pokaždé, když jdete ven (KidsHealth, 2016).
můžete začít tím, že navštívíte místa vhodná pro děti, jako je místní park nebo příběh v knihovně. Nebo můžete pozvat další maminky s batolaty k vám na playdate (rodiče, 2018).
řešení vyčerpání
se super aktivním batoletem na cestách a malým dítětem v náručí se budete cítit vyčerpaní. Může být obzvláště obtížné přizpůsobit se nedostatku spánku, pokud se váš novorozenec v noci často probouzí a vaše batole je ranní vstávání, které je aktivní celý den.
Zkuste si udělat čas jen pro vás a vašeho partnera, pokud můžete (Huffpost, 2015). Mohli byste získat chůvu a jít ven nebo mít doma rande, abyste se znovu připojili (rodiče, 2018).
Zkuste si odpočinout během dne, kdy můžete. Ať už je to tím, že si sednete a dáte si šálek ve skupině batolat nebo si lehnete, když vaše batole zdřímne. Pokud vaše batole jde do školky nebo hlídání dětí, můžete si na chvíli odpočinout se svým dítětem (dnes Rodičovský tým, 2015; rodiče, 2018).
požádejte o pomoc svého partnera, přátele nebo rodinu, abyste si mohli odpočinout nebo si zdřímnout. Můžete také zkusit vzít své nejmenší na projížďku odpoledne. Mohli by si zdřímnout a dát vám šanci na dobití.
očekávání versus realita
pravděpodobně není vhodná doba na zavedení velkých změn v tomto bodě života vašeho batole-mít nového sourozence je hodně na přizpůsobení (KidsHealth, 2016). Někteří rodiče zvažují nočník kolem dvou let, ale s novým dítětem by to mohlo na každého vyvíjet příliš velký tlak. Udělejte si čas a nemáte pocit, že musíte spěchat do nových milníků dítěte.
Vaším cílem je přežít prvních pár měsíců se zaměřením na základy a starat se o vaše potřeby dětí (Huffpost, 2015; Dnes je Rodič, 2016). Nezáleží na tom, jestli je váš dům chaotičtější a není tak čistý jako kdysi.
snažte se být tak flexibilní, jak můžete o každém dni a na čem opravdu záleží (dnešní rodič, 2016). Je také opravdu důležité vzít si čas a postarat se o sebe.
nezapomeňte, aby si to
Když budete divit, proč jste někdy měli své děti tak blízko u sebe, nezapomeňte na krok zpět a zaměřit se na pozitiva malý věkový rozdíl. Vidět je, jak se navzájem poznávají a učí se, jak se o sebe starat, může být úžasné.
pro některé rodiče to může být úleva dostat ty náročné dítě a batole let z cesty v relativně krátkém časovém období. Mít děti blízko u sebe může také nabídnout praktické výhody. S větší pravděpodobností budou sdílet aktivity a budou na stejných školách, což může usnadnit organizaci rodinného života.
takže i když máte těžký den, nezapomeňte si užít všechny malé věci, které vás usmívají.
Tato stránka byla naposledy zkontrolována v červnu 2018.
další informace
naše linka podpory nabízí praktickou a emocionální podporu při krmení vašeho dítěte a obecné dotazy pro rodiče, členy a dobrovolníky: 0300 330 0700.
možná zjistíte, že účast na jedné z prvních skupin NCT je užitečná, protože zkoumají různé přístupy k důležitým rodičovským problémům s kvalifikovaným vedoucím skupiny a umožňují vám setkat se s dalšími novými rodiči ve vaší oblasti.
spřátelit se s ostatními rodiči-k-být a nové rodiče ve vaší oblasti pro podporu a přátelství tím, že vidí, co NCT činnosti se děje v okolí.
tipy pro výběr NHS pro nové rodiče a informace o kojení.