Pokud máte artritidu, svépomocná zařízení mohou usnadnit úkoly na vašich kloubech a zefektivnit pro vás. Tyto produkty, které sahají od jednoduchých až po komplikované, pomáhají udržovat klouby v nejlepší pozici pro fungování, poskytují pákový efekt v případě potřeby a rozšiřují rozsah pohybu. Jednoduché artritidy svépomocné zařízení, jako jsou sklenice, otvíráky, us a snadné uchopení náčiní lze zakoupit v mnoha hardwarových nebo lékařské zásobování obchodů.
* v ložnici. Při oblékání vám mohou zipové a zapínací pomůcky pomoci upevnit oblečení. Nebo si můžete vybrat oblečení se suchým zipem, pokud je k dispozici. Botník s dlouhou rukojetí rozšiřuje váš dosah bez ohýbání.
• v kuchyni. V kuchyni usnadňují práci spotřebiče, jako jsou elektrické otvírače plechovek, kuchyňské roboty a mandolíny (pro krájení). Reachers (nástroje s dlouhou manipulací s uchopovacím mechanismem) lze použít k načtení položek uložených vysoko nebo nízko. Vestavěné rukojeti a rukojeti usnadňují uchopení nádobí a méně namáhají klouby prstů. Nainstalujte pevný otvírák na sklenice nebo v kuchyni udržujte gumový otvírák na sklenice.
* v koupelně. Vany a zábradlí poskytují dodatečnou stabilitu a bezpečnost, když se dostanete do a ven z vany nebo sprchy. Jedná se o nutnost, pokud máte problémy s rovnováhou. Pokud je vaše přilnavost slabá, jsou k dispozici páčky kohoutku nebo otočné kohouty. Zvýšené toaletní sedátko může usnadnit posezení a vstávání z toalety.
* v kanceláři. V pracovním prostředí, mnoho zařízení a úpravy jsou k dispozici, z židle a pracovní plochy s nastavitelnou výškou, pro telefony s velkými tlačítky a hands-free sluchátka s mikrofonem. Pokud čelíte pracovním úpravám, možná budete chtít vidět ergoterapeuta o svépomocných nástrojích artritidy. On nebo ona vám může pomoci provést změny a získat zařízení, které potřebujete.
* při hře. Volnočasové aktivity mohou být stále příjemné, přes využívání kompenzačních artritidy zařízení, jako jsou kneelers a lehké hadice pro zahradnictví, „bez rukou“ rámy pro prošívání nebo vyšívání, a držitelé karet a krysy pro karetní hry.
• V autě. Při jízdě může široký držák klíče mnohem usnadnit zapnutí zapalování. Při plnění nádrže na čerpací stanici může pomoci otvírák na plynové uzávěry.