Břišní tanec je fascinující umělecké formy, která začala na Blízkém Východě, ale dnes je praktikována po celém světě lidé všech tvarů, velikostí a věkových kategorií.
prostřednictvím břišního tance můžete trénovat svaly, které žádná jiná aktivita nemůže dosáhnout, posílit vaše jádro, rozvíjet flexibilitu a dosáhnout půvabné a plynulé koordinace těla. Břišní tanec vám navíc poskytne výhody nad rámec fyzických, jako je posílení sebevědomí, opětovné spojení mysli s tělem a procvičování sebelásky a péče o sebe.
Jmenuji se Iana Komarnytska. Přišel jsem na svou první třídu břišního tance 16 před lety, a netušil jsem, že to tolik změní můj život. Dnes jsem full-time oceněný profesionální tanečník a choreograf, a byl jsem učil, a provedením břišní tanec v mnoha zemích po celém světě.
vytvořil jsem tento kurz s jednou myšlenkou v mé mysli: Chcete-li vytvořit zdroj, který bych si přál, abych měl, když jsem začínal svou břišní taneční cestu! Výsledkem je kompletní břišní tanec průvodce pro začátečníky, s více než 100 video návody učí vás krok-za-krokem všechny základní pohyby (shimmies, břicho rohlíky, kruhy, vlnění a další), ve více než 14 hodin taneční praxe, přednášky, cvičení a kombinací.
Tento kurz je ideální pro ty, kteří nikdy neměli žádné zkušenosti v břišní tanec, nebo dokonce i tanec obecně, stejně jako pro ty, kteří již začali své břišní tanec cestu a chcete, aby své dovednosti na další úroveň s pevné základy.
navrhl jsem tento kurz v jednoduchým způsobem, který můžete přizpůsobit vašim potřebám, ať už máte jen 15 minut nebo několik hodin cvičit. Každá sekce kombinuje související skupinu pohybů s podrobným vysvětlením každého z nich a souhrnnou taneční kombinací pro procvičování nových dovedností. Získáte také přehled nejdůležitějších rytmů, folklorních stylů, principů tance se závojem a desítek tanečních kombinací pro leštění vaší techniky.
naše závěrečné sekce se skládají z taneční praxe na čtyři různé typy břišních tanečních písní a učení kompletní rutiny břišního tance na vzrušující bubnovou sólovou hudbu. Kromě toho najdete několik bonusových sekcí s přednáškami o tématech souvisejících s břišním tancem, jako jsou kostýmy, rekvizity, Hudba a kulturní prostředí tohoto tance, jakož i zdroje pro pokračování v učení břišního tance.
na konci kurzu budete mít možnost nejen provádět všechny hlavní břišní tanec jako je hip kapky, zvlnění, obrázek 8, a maya, ale také vrstva je na vrcholu různých shimmies, provádět specifické rytmy, a dokonce začlenit některé rekvizity do tance.
Vše, co potřebujete začít je zájem prozkoumat krásu tance, transformovat své tělo a ducha s zábavné fyzické aktivity, a naučit se ocenit a milovat sami sebe.
Na co čekáte? Skočit a začít břišní tanec dnes.