Osobní Údaje
Samantha Akkineni
dne 28. dubna 1987 v Chennai, Tamil Nadu
Býk
Hazel Brown
Černé
Indické
Křesťanství
Školní docházky v Svatí Andělé Anglo Indické Vyšší Sekundární Školy (Chennai), následuje B.Com v Stella Maris College (Chennai)
Model a Herečka
Ženatý
Rodinné Údaje
Joseph Prabhu (patří k Andhra Pradesh)
Ninette (patří do Kerala)
Dva starší bratři – Jonathan Prabhu a David Prabhu
Naga Chaitanya Akkineni
N/A
Tělo Stav:
přesýpací hodiny
Samantha je 5 ft 5 palců (1 .68 m)
53 kg
25 cm
34 palců
7 (USA)
34-25-34 palců
Oblíbené Věci a Koníčky
Bílá a Černá
Kuřecí maso, Ryby, Paalakova (sladké jídlo), Sladké Pongal
Londýn, Goa
Cricket
Není známo,
Dhanush, Rajnikanth, Saravanan Sivakumar (Suriya), Kamal Haasan
Sridevi, Rekha a Shobhana
Ye Maaya Chesave
Samantha Ruth Prabhu Hubnutí
fitness šílenec, že je Samantha nikdy nemine na její školení. Zůstat silný je její prioritou, nejen vypadat dobře. I když má ranní natáčení, Samantha jde již v 5 do posilovny, protože nechce dělat kompromisy ve svém tréninku.
tréninkový plán
OK pokud jde o základy, cvičení Samantha Prabhu osciluje mezi dvěma věcmi-kardio cvičením a silovým tréninkem.
její tréninkový videoklip, kde je vidět, jak zvedá obrovské množství závaží, sdílel trenér Prabhu Kunal Gir na FB 8. února 2016.
napsal „Samantha Ruth Prabhu deadlifting více než 100kgs (225 lbs) pro 3 opakování. Žena z Oceli??“Není to úžasné?
víte, co je ‚silambam‘? Je to bojové umění založené na zbraních, které vzniklo v Tamil Nadu. Samantha to také praktikuje, aby zůstala fit a bránila se.
podle jejího předchozího trenéra Dhaya Rajesh si filmová hvězda bere čas na cvičení mezi svým nabitým programem (kdykoli je to možné). Sekce závaží je to, na co nejvíce zdůrazňuje (aby se mohla nejvíce potit, v procesu se její tělo detoxikuje a je v dobré kondici).
Když se jí nepodaří jít do posilovny (kvůli její napjaté plány) ona dělá to místo jít běhat.
dietní plán
Samantha je inteligentní jedlík. Ve skutečnosti se nedostane do Xtreme stravy a půstu. Stále jí, ale v kontrolovaném množství.
kromě své hi-proteinové stravy se Samantha řídí „paleo dietou“. Co je tohle? Skládá se z potravin, jako jsou ořechy, bobule, zeleninové saláty, ovoce a libové maso.
herečka také miluje své rodné základní potraviny, jako je rýže-Sambar, dosa, vadai a podobně.
a pak je tu voda, nariyal pani a čerstvé ovocné šťávy, které ji udržují hydratovanou po celý den.
Sociální Profily
Fakta O Celebrity
- Jaký je význam slova Samantha? To znamená „posluchač Boží“. Protože název naznačuje spiritualitu, dáma je také trochu duchovní.
- Samantha Prabhu čerpá inspiraci z legendární hollywoodské herečky Audrey Hepburn.
- šokující a ne tak šokující, ale Samantha je vůbec první hrdinka, která se ve svém debutovém filmu odvážila udělat mnoho rtů.
- jen několik filmů starých (po svém debutu) a Samantha byla viděna v odvážných bikinách(což bylo pro diváky ohromující).
- Tamil je její mateřský jazyk a Samantha hovoří plynně tamilsky.