Tam je tolik špatné informace se šíří o černé vlasy růst. Chci začít tím, že se zabývám mýtem, že černé vlasy nerostou.
Za prvé, kdyby tomu tak bylo, lidé by nepotřebovali relaxátory každé dva měsíce. Takže ano, naše vlasy rostou a mohou dokonce růst dlouho.
problém je, Že mnoho lidí má potíže upevňovací délka (rozbití) — což je velký rozdíl od neroste.
budu mluvit o zachování délky později, ale vraťme se k růstu černých vlasů.
genetika hraje obrovskou roli
každý vždy hledá ten zázračný produkt, který jim dá dlouhé kadeře, které si vždy přáli. Pravdou však je, že růst vlasů je do značné míry určován genetikou.
podívejte se na ženy ve vaší rodině a zjistěte, zda si všimnete nějakého vzoru délky.
někteří lidé prostě mají geny, které pomáhají jejich vlasům růst rychleji a déle než ostatní. To je určitě případ mé rodiny.
mnoho žen na straně mé mámy i táty má delší vlasy a moje vlasy vždy rostly docela dobrým tempem.
teď se nenechte odradit. Genetika není konec. Je to jen něco mít na paměti, když jste porovnávání své vlasy na někoho jiného.
Růst Vlasů Produkty
Většina výrobky mají velmi malý vliv na růst vlasů. Nyní, pokud nemluvíte o přípravku na předpis, jako je Rogaine (pro ředění a plešatění), většina produktů dělá velmi málo. Hodně z toho, co vidíte, je jen marketing.
nyní má samozřejmě každý optimální tempo růstu,které může být potlačeno věcmi, jako je strava, stres atd. a podporuje vitamíny, cvičení a zdravé stravování. O tom všem zde diskutuji.
Existuje však jen velmi málo produktů, díky nimž vaše vlasy rostou rychleji než vaše optimální rychlost — která se liší od člověka k člověku.
Pokud hledáte přírodní prostředek pro ztenčení vlasů, zkuste každou noc před spaním třít malé množství ricinového oleje do pokožky hlavy. Je známo, že ricinový olej má pozitivní vliv na ztenčení vlasů a používá se také k zahuštění obočí.
Mějte na paměti, i když, pokud vaše vlasy je řídnutí z průběhu zpracování s relaxer nebo trakční alopecie (nosí copánky příliš těsné), třít ricinový olej nepomůže, pokud nepřestaneš, co je příčinou problému.
zde jsou další prostředky pro ztenčení vlasů.
Struktura Vlasů & Vzor **
je-Li vaše vlasy je super výstřední (což znamená, že vaše prameny mají hodně zatáček/otočí, vypracovává a zamotávají), pak to může být obtížné, aby růst vlasy delší.
to neznamená, že dlouhé vlasy jsou nedosažitelné. Znamená to jen, že to může vyžadovat více pozornosti než někdo s volnějším vzorem.
proč?
protože když jsou vaše vlasy velmi výstřední, oleje z pokožky hlavy necestují po pramenech tak snadno. V důsledku toho mohou být vaše vlasy suché, křehčí a náchylné k rozbití.
nenechte se odradit. Alespoň nyní pochopíte, proč máte potíže s udržením délky.
Tak, že klíč je čas navíc, aby zajistili, že vaše vlasy je správně hydratovaná a na sobě mnohem víc, ochranné nebo low-manipulace se styly (rod sady, sláma sady, atd.).
nechci vytvářet zbytečné dělení zmínku, textura vlasů, protože vím, že je to často citlivé téma v naší komunitě.
nicméně jsem cítil, že je nutné vychovávat zde, protože se vám to líbí nebo nenávidí, struktura a zvlnění vašich vlasů rozhodně hrají roli v retenci délky, protože ovlivňují přirozenou vlhkost vašich vlasů.
vlasy, které si zachovávají vlhkost, mají větší pružnost, méně se zlomí a zachovávají si větší délku. Suché vlasy jsou křehčí, snadno se odlomí a brání vám v udržení délky.
existuje mýtus, že kinky vlasy jsou silnější, protože je to více kurzu, ale ve skutečnosti je to přesný opak. Kinky vlasy jsou křehčí než přirozeně rovné nebo kudrnaté vlasy kvůli výše uvedeným problémům s vlhkostí.
Takže to není o snaze změnit své textury nebo pocit odradit, protože nemáte určitý typ vlasů. Jde o pochopení vašich vlasů, objetí a poskytnutí toho, co potřebuje, abyste mohli mít délku, kterou si přejete.
Jídlo & Vitamíny Také Posílit Vlasy
to, Co jíte může pomoci vaše vlasy rostou na své optimální frekvenci, také, aby vaše vlasy silnější a zabránit rozbití, takže si udržet a získat délku.
zažil jsem nějakou křehkost a nemohl jsem přijít na to, co se děje. Ve skutečnosti jsem musel oříznout několik centimetrů, protože zlomení začalo být patrné.
Tak jsem si koupil NutriBullet a začal balit své tělo s vitamíny a živiny, tím, že pije „Nutriblast“ (koktejl z ovoce a zeleniny) 2-3 krát denně.
také jsem přestal jíst tak špatně a po několika dnech jsem si okamžitě všiml rozdílu v síle vlasů při česání. Křehkost se okamžitě zastavila.
nezapomeňte, jak jídlo ovlivňuje sílu vlasů a optimální rychlost růstu.
Ochranné Styly
Ochranný styling nepomůže vaše vlasy rostou rychleji, ale pomůže vám zachovat větší délku, protože nejste neustále manipulovat vaše vlasy.
konce vašich vlasů jsou nejkřehčí, protože jsou nejstarší částí. Takže po všech česání, rozmotání, sušení foukáním a žehlení je velmi snadné, aby se vaše konce poškodily.
a pokud nechcete pravidelně ořezávat konce, odlomí se. Abyste udrželi své konce zdravé, musíte pokračovat v ořezávání.
podívejte se na můj oblíbený šampon a noční rutinu pro zdravé konce.
vlasy průměrného člověka rostou 1/2 palce za měsíc, takže pokud ztrácíte toto množství nebo více kvůli rozbití, bude to vypadat, jako by vaše vlasy nerostly.
Ochranné styly, jako jsou copánky, zvraty, up dos nebo jakýkoli styl, který zastrčí vaše konce a nevyžaduje manipulaci, vám mohou pomoci udržet větší délku.
Také, přírodní vlasy je náchylný k zaseknutí na oblečení (zejména vlny), které mohou způsobit rozbití a roztřepené konečky, takže mějte na paměti, během těchto chladných měsíců.
zde je příklad ochranného stylu, který jsem nosil, když jsem přešel na přírodní vlasy.
nezapomeňte také, že jen proto, že vaše vlasy jsou v ochranném stylu (Ano, rozšíření se také počítají), nezanedbávejte je zvlhčit. Protože když to sundáte, budete mít mnohem více zlomení kvůli tomu, že vaše vlasy vyschly.
masáže pokožky hlavy
masáž pokožky hlavy po dobu 20-30 minut denně je skvělý zvyk dostat se do. Zvyšuje průtok krve do oblasti pokožky hlavy a může stimulovat růst.
to může být zvláště užitečné, pokud máte řídnoucí hrany od relaxerů nebo vazeb. Pokud vaše vlasy nejsou trvale poškozeny, mohlo by to pomoci vašim vlasům růst zpět.
Pokud nemůžete sedět a masírovat pokožku hlavy najednou, udělejte to několikrát denně v menších intervalech.
Přírodní Vlasy vs. Uvolněný Růst Vlasů
také jsem slyšel mnoho žen tvrdí, že přírodní vlasy rostou rychleji, než uvolněné vlasy. To není pravda.
Pokud nemáte nějaké chemické poškození od relaxátorů, vaše vlasy porostou stejným tempem bez ohledu na to, zda jsou uvolněné nebo přirozené. Důvodem, proč se zdá, že přírodní vlasy rostou déle, je to, že mnoho přirozených si zachovává větší délku.
níže je obrázek mých vlasů 27 měsíců poté, co jsem začal svou přirozenou cestu vlasy. Tohle jsou nejdelší moje vlasy, jaké kdy byly.
A délka není jen o tom, být přirozený (samozřejmě, že pomáhá, protože moje vlasy jsou silnější), ale ne pomocí tepla a na sobě hodně low-manipulace styly hrají obrovskou roli v mém délka uchovávání.
můžete také vidět, kolik přírodních vlasů se zmenšuje. Moje vlasy jsou asi o 50% delší, než se zdá. To je prostě něco, s čím se musíte vypořádat, když jste přirození.
Ztenčení Hran?
zde je několik tipů, jak pomoci vašim okrajům růst zpět.
a co Délka plošiny?
téměř každý přirozený zažívá čas, kdy se zdá, že vlasy přestanou růst.
důvod, proč se to stane, je, že Vaše konce stárnou, jak vaše vlasy rostou, a snadněji se zlomí. Jako výsledek, zdá se, že se nikdy nedostanete přes tuto plošinu délky.
zjistěte, co je zdrojem mé náhorní plošiny. Můžete mít stejný problém.
v souhrnu
takže doufám, že tento článek rozptýlil několik mýtů a vrhl světlo na růst černých vlasů. Zatímco ochranné styly, strava a cvičení mohou určitě hrát roli ve vaší individuální optimální rychlosti růstu vlasů, nepodceňujte genetický faktor.
to neznamená, že nemůžete mít dlouhé vlasy, pokud nemáte „geny“, ale může to vyžadovat více trpělivosti a disciplíny (minimalizace tepla, zdravé stravování, konstantní vlhkost atd.) k dosažení délky, kterou si přejete.
další tipy pro růst černých vlasů
Pokud potřebujete přímější pomoc s růstem vlasů déle a zdravěji, možná budete chtít vyzkoušet knihu Grow it Long.
je to 96stránková kniha (ke stažení, formát PDF) s tipy, jak pěstovat delší a zdravější vlasy pomocí účinnější rutiny péče o vlasy.
už jsem znal spoustu informací v knize, ale moje oblíbená část byla domácí recepty na čištění a kondicionování pokožky hlavy.
miluji výrobu vlastních produktů a určitě se brzy pokusím o hnědý cukr!
autor, Donna Hanover, také dělá skvělou práci při vysvětlování různých druhů kondicionérů dostupných na trhu a kdy je použít.
Pokud jste celý život bojovali s rostoucími vlasy, určitě to bude kniha pro vás. To je druh informací, které naše komunita potřebuje, a rád jsem podpořil Donnu. Můžete si ji pěstovat dlouho zde a stáhnout si ji ještě dnes.