kyselina Kaprylová (oktanová kyselina) je jedním z mastných kyselin, které poskytují anti-mikrobiální vlastnosti, aby se kokosový olej. Vytváří takzvané triglyceridy se středním řetězcem (MCT). Předběžný výzkum poukazuje na jeho antibakteriální, antifungální a protizánětlivé účinky, ale chybí solidní klinické důkazy. Naučte se potenciální přínosy a vedlejší účinky kyseliny kaprylové.
co je kyselina kaprylová?
kyselina kaprylová (oktanová) je mastná kyselina, která patří do skupiny triglyceridů se středním řetězcem (MCT). Obvykle se vyskytuje v jedlých olejích, jako je kokosový a palmový olej .
je To jedna z mastných kyselin, které poskytují anti-mikrobiální a jiné zdraví prospěšné vlastnosti kokosového oleje. Lidé ji používají orálně a lokálně pro infekce Candida, kožní stavy, vysoký cholesterol, zažívací problémy a další .
Snímek
zastánci:
- Bojuje proti Candida
- Snižuje zánět
- Může snížit hladinu cholesterolu
- Může pomoci s mikrobiální infekce
Skeptici:
- Klinické důkazy chybí
- Může způsobit zažívací rozrušení ve vyšších dávkách,
- Dodává se s potenciální stinné stránky nasycených tuků
Přínosy pro Zdraví
Nedostatečné Důkazy:
Žádné validní klinické důkazy podporují použití kyselina kaprylová pro některou z podmínek v tomto oddílu. Níže je uveden souhrn aktuálních studií na zvířatech, buněčný výzkum, nebo nekvalitní klinické studie, které by měly vyvolat další vyšetřování. Neměli byste je však interpretovat jako podporu jakéhokoli přínosu pro zdraví.
Candida Infekce
Anti-candida dietní pluku, s kaprylová kyselina požití jako hlavní složkou, úspěšně léčit střevní candida u 18 pacientů s chronickým únavovým syndromem. Většina subjektů zaznamenala do určité míry zlepšení únavy .
tato studie však byla publikována v časopise s nízkým dopadem, měla malý vzorek a postrádala kontrolní skupinu. Na základě jeho výsledků nemůžeme dělat žádné závěry.
skupina výzkumníků hlásil úspěch s kaprylová kyselina u pacientů s nevysvětlitelnými zdravotními problémy, které se zdají být způsobené Candida, Helicobacter pylori, Cytomegalovirus, a další infekce. Kvalita klinických důkazů je opět nízká .
kyselina kaprylová potlačila růst Candidy na povrchu jazyka u myší. Vstupuje do mikrobiální buňky přes plazmatickou membránu a ovlivňuje biologickou funkci houby Candida .
kyselina Kaprylová a další antifungální mastných kyselin, vložit se do houbových membrán a fyzicky narušovat membrány, což vede ke zvýšení tekutosti membrány. To způsobí změny membránových proteinů, cytoplazmatickou poruchu a nakonec buněčnou smrt .
Zvířat a Buněčný Výzkum (Chybí Evidence)
Žádné klinické důkazy podporují použití kyselina kaprylová pro některou z podmínek uvedených v tomto oddíle. Níže je uveden přehled stávajících zvířat a mobilní-založené studie, které by měly vést dále hodnocených úsilí, ale neměl by být interpretován jako podpůrná nějaké zdravotní přínos.
ochrana mozku
Alzheimerova choroba může způsobit nízký metabolismus energie mozku a zhoršit funkci neuronů, což vede ke špatnému využití glukózy. U Alzheimerovy choroby a souvisejících stavů se zdá, že metabolismus glukózy v mozku trpí, protože mitochondrie jsou méně schopné absorbovat a používat glukózu .
při nedostatku glukózy může být kyselina kaprylová zdrojem ketonů, které nabízejí nezbytné jednoduché palivo pro dysfunkční mitochondrie v mozkových buňkách, které se používají pro energii .
Léčba s kaprylová triglyceridů zpomalil progresi slabosti a chráněných míchy neuronů ve studii na myších, výrazně zlepšuje jejich kognitivní výkon .
hladiny cholesterolu
v několika pokusech na zvířatech byla kyselina kaprylová a další mastné kyseliny se středním řetězcem schopny snížit hladinu cholesterolu a aterosklerózu. Klinické studie to zatím nepotvrdily .
bakteriální infekce
kyselina kaprylová byla schopna inhibovat růst salmonel a dalších bakterií ve studiích na zvířatech .
kyselina kaprylová je schopna snížit počet patogenů v mléce tím, že pronikne do patogenních bakterií a zabije je. Mastné kyseliny s krátkým a středním řetězcem difundují do bakteriálních buněčných stěn, což způsobuje, že se bakterie stávají kyselými a ztrácejí reprodukční schopnost .
virové infekce
mastné kyseliny se středním řetězcem mají široké spektrum mikrobicidní aktivity proti obaleným virům. Antivirový účinek likviduje lipidy a fosfolipidy v obálce viru, což způsobuje rozpad mikrobiální membrány .
také narušuje sestavení viru a zrání viru .
výše uvedených pozorování vyplývají z živočišné a buňky-na základě hodnocení a jejich klinický význam je neznámý.
vedlejší účinky kyseliny kaprylové a bezpečnost
kyselina kaprylová je označena FDA jako bezpečná, pokud se používá v obvyklých množstvích v potravinách. Je to také pravděpodobně bezpečné jako součást stravy bohaté na MCT.
vyšší dávky (až 128 mg / kg) mohou u některých pacientů způsobit břišní potíže .
lékové interakce
teoreticky může kyselina kaprylová (oktanová) interagovat s:
- NSAID
- léky snižující krevní tlak
- je nutná opatrnost a lékařský dohled.